1樓：艾德教育全國總校
孤獨感是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。
一般而言，短暫的或偶然的孤獨不會造成心理行為紊亂，但長期或嚴重的孤獨感可引發某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。孤獨感還會增加與他人和巨集敬社會的隔膜與疏離，而隔膜與疏離又會強化人的孤獨感，久之勢必導致疏離的個人體格失常。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成自閉症，這就需要心理醫生的**了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
摺疊克服自卑。
由於自卑而覺得自己不如別人，所以不敢與別人接觸，從而造成孤獨狀態。這如同作繭自縛，自卑這層繭不衝破，就難以走出孤獨。其實，人與人不可相比，每個人都有長處和短處，人人都是既一樣又不一樣。
所以，乙個人只要自信一點，就會鑽了出自織的繭，從而克服孤獨。
摺疊外界交流。
獨自生活並不意味著與橡爛世隔絕，雖然客觀上與外界交流造成困難，但依然可以通過某些方式達到交流的目的。如當你感到孤獨時，可翻翻舊日的通訊錄，看看你的影集，也可給某位久未聯絡的朋友寫信。當然與朋友的交往和聯絡，蔽如慎不應該只是在你感到孤獨時，要知道，別人也和你一樣，需要並能體會到友誼的溫暖。
摺疊勇於交往。
與人們相處時感到的孤獨，有時會超過乙個人獨處時的十倍。這是因為你和周圍的人格格不入。例如，你到乙個語言不通的地方，由於你無法與周圍的人進行必要的交流，也無法進入那種熱烈的情感中，所以，你在他人熱烈的氣氛中會感到倍加孤獨。
因此，在與他人相處時，無論是什麼樣的情境下，都要做到"忘我"，並設法為他人做點什麼，你應該懂得溫暖別人的同時，也會溫暖你自己。
摺疊享受自然。
生活中有許多活動是充滿了樂趣的。只要你能夠充分領略它們的美妙之處，就會消除孤獨，如有些人遇到挫折，心情不好，但又不願與別人傾訴時，常常會跑到江邊或空曠的田野，讓大自然的清風盡情地吹拂，心情就會逐漸開朗起來。
總之，驅除孤獨感很重要的一條，就是要盡力改變自己原來的環境。孔子曾說過："獨學而無友，則孤陋而寡聞"。
乙個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽**，從事自己的業餘愛好等等。每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的一種樂趣。
到了一定的年齡，孤獨感很強烈怎麼辦？
2樓：帳號已登出
孤獨者應該對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。首先若可做一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，孤獨感就會大為減少。最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。
平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，能發現許多有趣的事和人，使自己與他人融為一體。長期的乙個人時間久了，看到身邊的人都是成雙入對的出現的話，是會有一些孤獨感出現的，應該轉移自己的注意力來緩解不好的情緒才可以，平時可以下班之後多聽遊戲誒輕柔的**，最主要的辦法就是找到自己喜歡的另一半，讓感情有所寄託。
平時注意補充營養物質，多參加一些戶外的鍛鍊，讓生活充實過的有意義的話，就不會有這樣的孤獨的感覺發生的。
3樓：胡新春
那就改變現在的狀況，用於面對逆境。
隨著年齡的增加為什麼感到越來越孤獨？
4樓：不知道幾千裡也
因為隨著年齡的增加對感情看得就越來越淡一些，這樣就會感覺人和人之間更加疏遠，所以孤獨感也就越來越強。
5樓：生活小江南
因為隨著自己年齡的越來越大，自己懂的事情越來越多，心理壓力也會越來越大，感覺沒有乙個人能夠讀懂自己，所以就會越來越孤獨。
6樓：網友
很多時候年齡大了考慮的事情特別多，或者是想法特別複雜的話，就會讓自己有這種想法，會覺得特別的孤獨，或者是自己的心事不好意思和別人去說，也會讓自己有這種感覺的。
7樓：劉長順
不得不說隨著年齡的增長，我們面臨的壓力也會越來越大，所以生活就特別的艱辛，沒有一絲一毫的輕鬆感，這也會讓我們覺得特別孤獨。
8樓：花花就是我
因為我們越來越大了的話，那麼我們就會明白很多的事情，就會沒有什麼真心朋友。
9樓：百科達文西
因為隨著年齡的增加，你面臨的壓力也不一樣了，特別是到了中年，上有老下有小，要養活一家人，所以才會感到非常的孤獨。
人真的是越成熟越容易感到孤獨嗎？
10樓：迪
在網上看到一句話，覺得心酸不已：中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。因為社會在不斷的進步。
市場經濟的開發化加大，國際化日益加深。 我們所面臨的競爭也逐漸加大了。 想要追求更好的生活質量 ，就要面對更多的工作問題 、更多的生活問題，等等。
所以不僅是中年男人，中年女人、青年男人、青年女人都承擔著上有四老，下有二小的壓力。越長大我們需要承擔起照顧老人和孩子的責任。而人到中年在很多方面沒有優勢（除去事業單位和技術工種）。
11樓：回憶
越長大自己的想法越多，自己的人生觀，價值觀，世界觀也越來越成熟。而就在這樣的過程中我們會發現，我們有許多型度或是觀點與他人有相似但又是如此的不同，就在這種不同之中，我們容易感覺到了孤獨。而當我們有了更多自己與自己獨處的時光時，我們容易感覺自己越來越孤獨。
當你成年後，你會發現之前和朋友一打**就是幾個小時、說不完話的日子一去不復返了。友情越來越淡，通訊錄裡也全是工作**，好不容易休息會，才發現全是工作**，連乙個能說話談心的人都沒有。
12樓：於廷豹
乙個人越成熟，就越不會輕易去打擾到別人，當我們用我們擁有的一切去炫耀時，其實我們已經打擾到別人了。
13樓：網友
乙個人越成熟她就越容易感到孤獨，但是他會越享受孤獨，以此來激勵自己的成長。在孤獨的時候，請不要迷茫不要害怕，使自己成為更好的人，慢慢地就會遇到那些與你志同道合的人。
14樓：液壓油漆
當今這個社會，越成熟越孤獨那是自然的，每個人都在努力奮鬥著，卻有很多人在奮鬥的同時忘記了自己的初心，忽略了很多。
15樓：辰星
孤獨是從幼稚到成熟的乙個過渡期。如果你在孤獨中堅強地成長必定會成為乙個成熟，負責人的人；如果你在孤獨中墮落將會是一名抑鬱之人。
16樓：郭大俠
越成熟的人，面對事物的時候，越會波瀾不驚，控制自己的情緒。而這樣的能力往往使他們感到孤獨。
17樓：zd一生淡定
友情缺乏正式的結構、嚴格的承諾和約束力。我們不太可能和自己的伴侶好幾個月都不聯絡，但卻很有可能疏遠自己的朋友整整一年的時間。當我們成年後，我們的責任和關注的中心都有所轉換，此時，友情便最容易受到衝擊。
18樓：bd小葵
人就是這樣，在經歷某乙個事情之後他會開始思考與冷靜，忘掉身邊所有的人，忘掉所有的事情，忘掉時間，而這段時間就被稱為「孤獨」。
19樓：喵小姐的**屋
的確是這樣的，以前是真的沒有這種感覺，總覺得別人說的都是假的，直到自己親身體會才知道這是真的。成熟後，慢慢的覺得很多事情不該去做、要對很多事情負責，瞭解自己的人也越來越少了。
20樓：王倩
孤獨就是指沒有人陪伴或者拒絕別人陪伴。 作為狀態來說，只要乙個人有人陪伴著，便不是孤獨的； 作為態度來說乙個人可以選擇孤獨，也可以選擇不孤獨，人在這一點上是十分有主動權的。
自認為比同齡人心理更成熟怎麼辦？
21樓：思考的刺客
早熟會讓人比同齡人成熟的多，你若是屬於這種早熟的人的話，那你一定很累吧，畢竟要承受很多同齡人承受不來的東西。
我們當初在上高中的時候，班裡就有乙個人特別的成熟。原因是他們家父母離異了，他是跟著他的媽媽一起生活的，可能就是因為這些吧，他變得比我們都成熟，而且有的時候，還很看不慣我們的一些舉止行為。
那會，老師總是說讓我們向他學習，學習人家的沉著冷靜，學習人家的踏實努力，但是那個時候正是青春期，叛逆又特別喜歡胡鬧的年紀，怎麼可能學得來麼。
可能你們這種早熟的人，想的事情都比較長遠一些吧，因為當我們正在說一些電視劇集之類的娛樂上的事情的時候，那個早熟點的同學已經開始要負擔起家裡的責任，開始了他的自立的生活了。
22樓：小馬別跑
保持你原本的優勢，該怎樣就怎樣，沒必要隱藏自己，成熟並不是什麼劣勢，好好發揮這一點的優勢！
23樓：餘夢石
每個人都是不一樣的，每個人都有自己的心態，做自己就好。
個子比同齡人矮是怎樣的體驗
記得讀小學的時候，我是我們班個子最矮小的，每次我們班排座位的時候總是把我排最前頭，還有就是拍照搞活動也是和女生一排，別人取外號叫做矮子矮掉青蛙，各種外號。雖然我矮但是我在同齡人裡面顯得非常突出可愛，其實要想長個養成良好的飲食習慣,不偏食,營養均衡是最重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化，不要過多地吃零...
說話走路比同齡人發育晚的孩子，是缺少哪些營養？
發現大部分的冠軍都出生在月份以後。經過分析和回溯發現，這並不是巧合，更不是星座對人性格影響。而是因為這些月分以後出生的孩子比月份以前出生的孩子晚一年入學，因而身體會更強壯，害我也擔心得半死，還特地帶去醫院檢查，檢查說沒什麼問題。後來到了一週四，他自己就會走了，一週七開始說話，兩週歲的時候話就說得很好...
有些人總是比同齡人看起來更有氣質，她們究竟勝在哪裡？
氣質是乙個非常奇妙的東西，它在很多個方面體現出來，比如人的言行舉止 談吐 思想甚至是穿著。但有些人總是比同齡人看起來更有氣質，因為雖然是年紀相仿，但是家庭教育 環境，會使這些人天生就會有比較出眾的氣質，而另外乙個原因更是因為有些人比較注重後天的氣質培養，養成了乙個好的言行舉止的習慣。每個人的生理狀態...