怎麼樣才可以放下過去,讓心情變好啊??

2025-06-17 16:25:11 字數 2014 閱讀 1373

1樓:匿名使用者

怎樣忘記他。

失戀後,我們總愛問:

我怎樣可以忘記他?我很想忘記他,但我就是沒法忘記他。」

如果沒法忘記他,就不要忘記好了。

為什麼要那麼痛苦地去忘記乙個人?時間自然會讓你忘記他。

現在,我請你千萬別想著一頭粉紅色的大笨象。

請問,你想到的是什麼?

你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。

你愈努力想去忘記,你愈是無法忘記。

仍然愛著他,忘不了他,是理所當然的事,不必覺得慚愧。

有些人明明忘不了,卻自欺欺人說:

我已經忘了他。」

然而,只要別人一提起他,她就無法控制自己。

有一天,你會忘記他的。

真正的忘記,是不需要努力的。

有一天,你從浴室洗了乙個澡出來,扭開唱機聽聽自己喜歡的**,你忽爾想起,你曾經愛過乙個人,啊,原來你愛過這個人,那彷彿是很遙遠的事,你已經一點感覺也。

沒有了。這就是忘記。

有一天,別人提起某某,你才猛然想起,你曾經愛過這個人,現在已經不記得了。

這就是忘記。

如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人,我們失去的歲月又有什麼意義?

2樓:匿名使用者

把那段回憶珍藏起來,變成你人生的養分,或許會讓自己更成熟。

3樓:匿名使用者

不要去想,開始美好的生活。

怎樣放下過去 讓自己變得更好?

4樓:帳號已登出

說起理想生活,你腦海中會浮現出什麼樣的畫面,理想生活中的擁有,又談何容易?

他說:「理想是指路明燈,沒有理想就沒有堅定的方向,沒有方向就沒有人生。」

青年有他們想要的理想生活,中年也有他們渴望的理想生活,每個人都在為之努力奮鬥,有方向,有目標,才能過得更好。

1首先要有目標,有夢想,有追求,乙個有目標的人才會有前進的動力,才會有努力的方向,才會有人生的意義,同時也要做乙個有夢想的人,當然想要實現夢想就要不斷努力,而不只是做白日夢,有追求不是盲目的追求物質生活,是要追求精神生活,我們每天都要進行無聊的工作,工作是不會愛上我們的,我們要愛上工作,把它當成一種快樂,而不是把它當成壓力。

2世界那麼大,去自己沒去過的地方,去自己想去的地方,多出去走走,這個世界還很精彩,還有很多自己不知道的事情,旅遊可以開闊自己的眼界,增長自己的見識,還可以緩解自己工作的壓力,讓自己的生活更加充實。

3自己要有樂觀的態度,不管遇到什麼事情,都要以積極樂觀的態度去面對,不要抱怨生活,生活不可能是一帆風順的,還要對自己有自信,每天都要自信滿滿,不要覺得自己什麼事情都做不好,你要相信你是最棒的。

4要高傲的活著,要有尊嚴的活著,人和人生來就是平等的,沒有人想要苟且偷生的活著,每個人的尊嚴都是很重要的,我們都在維護自己的尊嚴,同時別人的尊嚴也是很重要的,尊嚴也是乙個人的底線,如果底線都沒了,人活著還有什麼意義。

其實每個人都有自己認為自己生活的意義,不管怎樣生活,我們都不能辜負生活,一輩子很長,有很多有意義的事情等著我們去做,開心的對待每一天,只要不後悔,讓自己的生活更加的有意義。

5樓:思密達牧牛小叔

不要去想以後怎樣,把今天,當下,努力做好,就是你每天比別人努力一點,三年後你就會看到成效,做什麼一定要持之宇恆,做好本職工作外,一定也要有乙個副業,哪怕是剛開始掙不到幾個錢,以後肯定會越來越好的。

怎麼才能讓心情變好起來?

6樓:心理的聲音

1、寫出自己的感受。其實書寫是能或帆讓我們變得平靜,覺得傷心難過的時候,可以寫為什麼會感到傷心,寫自己的感受和令你覺得不開心的事,也許就會覺得事情其實並沒有那麼差,含模心情會慢慢變好。

2、用吃的方法把傷心和怒氣都吃進肚子裡吧!吃甜食更有緩和負面情緒的效果,覺得不開心的時候,就吃一點能讓你覺得開心的食物,來一塊巧克力,也能讓你變得冷靜下來,就化悲痛為食量吧!

3、把自己打扮得漂漂亮亮。在心情不好的時候衫老雹,更需要打扮得漂亮,讓自己開一心下,尤其是跟男友分手後,其實自己也很美啊,是他沒眼光!一定要讓自己活得更美更精彩。

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