1樓：猴49346謀訟
牙齦發炎吃葡萄柚。
牙齦發炎大多是由於體內缺乏維生素c導致的。這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等富含維生素c的水果會很有幫助，尤其是葡萄柚，效果立竿見影。
魚**哮喘。
最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀。這主要是因為魚肉中含有豐富的鎂元素。因此，最好在每日三餐中保證吃一頓魚類或其它海鮮類食物。
四肢乏力吃香蕉。
運動時茄舉絕身體排出大量汗液，水分流失的同時，身體中很多礦物質也隨著汗水排出體外，容易讓人感覺四肢乏力。這些排出體外的礦物質主要是鉀和鈉兩種元素。身體中納的「庫存」量相對較大，而且納也比較容易從食物中得到補充；但鉀元素在體內的含量比較少，因此運動後更要注意選擇富含鉀元素的食品及時顫姿進行補充，香蕉就是很好的選答喚擇。
2樓：阿qi棄
眼睛只要睜著，就隨時有腔餘被感染的可能。綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多新增一些綠色蔬菜，例如芹菜、甘藍等都對健康大有益處。
如果說吃牛肉可以**禿頭，相信大部分人一定會大吃一驚。但經過科學研究發現：牛肉確有此功效。
科學證明：經常吃牛肉的人即使不能完全解決脫髮問題，至少可以延緩這一天的到來。 之前一些研究顯示酸奶中前圓胡的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。
酸奶中的「有益菌種」可以排擠掉引發口臭的細菌，併為口腔創造乙個健康的慧攔環境。
哪些食物可以趕走身體小毛病？
3樓：廣州軍醫學肛腸
讓你減輕疾病痛苦的食物】1、嘔吐：西紅杮；2、齲齒：喝茶水；3、口臭：
多飲水；4、感冒：吃大蒜；5、心臟病：喝蘋果汁；6、高血壓：
喝橘子汁；7、便秘：葛鬱金；8、哮喘：多吃魚；9、牙出血：
吃獼猴桃；10[奧特曼]、運動疲勞：吃個香蕉；11、打嗝：吃白糖；12、脫髮：
黑芝麻、何首烏。
哪些日常食物能祛除小病？
4樓：喲呵是我
在處理身體的一些小毛病時，食物**往往比藥物更好。近日，美國《女性健康》雜誌最新載文絕爛，刊出了有助於解決小毛病、保持健康的8種食物。
乳酪防齲齒。忘記刷牙，那就吃點乳酪吧。研究發現，困巨集飢吃1/4盎司（約合7克）乳酪即可提高口腔ph值，預防齲齒，保護牙齒。
橄欖油防皺紋。與大量吃黃油的人相比，常吃橄欖油的人皺紋更少。橄欖油中單不飽和脂肪起到關鍵作用。
食糖止打嗝。打嗝時幹吃1茶匙食糖，止嗝效果可達95%。
綠茶助**。喝綠茶的鍛鍊者比不喝綠茶的鍛鍊者**效果好兩倍，腹部脂肪總體減少更汪返多。
巧克力奶長肌肉。巧克力牛奶最有利肌肉恢復和生長。
燕麥＋香蕉＋核桃，助入睡。「溫牛奶助眠」是一種誤解，牛奶中的蛋白質會降低血清素水平，導致入睡時間延遲。其實，燕麥加香蕉片和核桃仁有助於提高褪黑激素水平，使人更容易入睡。
橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素c還有助於防止醉酒導致的細胞損傷。
運動飲料＋果醬麵包，解宿醉。運動飲料有助於彌補因為醉酒而導致的脫水和電解質流失。果醬中的果糖有助於酒精代謝，易於消化的麵包可為身體提供能量。
怎樣才能有效祛除手掌部位的老繭
用溫水加入少許食緘傾泡，半小時至一小時，再以打磨石打磨，如此反覆幾次就會好 怎樣能去除手掌上的老繭 祛除老繭 把長有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鐘，然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑，用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜 舒緩疼痛，軟化角質 先將雙足洗淨，...
經常吃什麼食物能有效降壓
豆類 無論紅小豆 綠豆 黃豆 黑豆 芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200 300克 日為宜。而紅豆 綠豆 芸豆搭配稻米 燕麥 小米 玉米等穀類食物做成五穀米飯 八寶粥 紅豆湯 綠豆湯等，都非常好。食用菌 在美國，建...
養成哪些收納習慣，能有效減少家裡的垃圾呢？
收拾屋子沒有什麼妙招，首先把多餘的東西斷舍離，改丟掉丟掉，該送人送人，不囤生活物資，然後家裡的東西存放，用完之後物歸原處。能扔的扔掉，能利用的再利用，做好，整理，然後收納。能放櫃子裡的放櫃子裡，能上牆的上牆。桌面儘可能空無一物。如有隨手用的東西，用乙個極具審美的擺用件做收納。講究品位的人，對擺放的物...