1樓：蘭難談娛樂
你好，希望這次偶遇能夠幫到你一點。看到你的問題：「高二女生，怎麼能打起精神來去學習呢？」後，我想說高二真的時奮發圖強、好好學習的 好時機。
首先，看到你的描述，現在高二才上一學期的你，不知道又發生了什麼事情，令你退步這麼大，高一儘管有糟糕狀態，但是呢，你的學習很不錯。所以我猜想可能高二又發生了什麼事，才令你又用喝酒抽菸睡大覺自殘大哭來緩解你的情緒，你想通過這些逼迫自己打起精神來，但是呢，你發現那只是短暫的，麻痺自己，比如說喝了酒以後輕飄飄的，但是呢，酒醒以後又回到了那個糟糕的狀態，還是不能讓自己精神煥發。我是這樣想的，是不是發生了？
你現在不願意說的原因，或者是你也不確定到底是哪兒點引起你現在這個狀態？
其次，「也不想讀書…之前抽菸喝酒自殘睡大覺大哭一場這些行為 好像並不能讓我打起精神好並來了…但我除了這些也沒什麼心理不健康的表現了…很迷茫吧」，你說你沒有其他心理不健康的表現，其實我看來「抽菸喝酒自殘睡大覺大哭一場這些行為」，恰恰是你心理心理痛苦的時候，自救的情緒出口。有一些情緒無法壓抑，又不知如何是好的時候，這些發洩的行為，就是情緒的出口，但是這些行為只能緩解痛苦，麻痺神經，並不能解決問題。所以你的才覺得雖然一時爽，並不能讓你好起來。
你把一件難受的事情說的輕描淡寫，從頭至尾只有客觀事實，沒有情感表達啊，這個叫做「情感隔離」，是心理不健康的表現，也是你潛意識的保護自己不崩潰的方式。
上面的兩點很重正虧要，你可以尋求身邊家長、老師、學校心理諮詢師的幫助。現在你學習的問題。你不知道自己為舉襪神什麼學習，所以你很迷茫，學習動力不足。
但是你可能不知道你為什麼要辛苦學習，或者你找的理由那些都不是你真正在意的，所以動力不足以抵抗高中高強度的學習困難。這個，我不知道怎麼幫你找到。隨便野蠻分析一下，你之前希望前面有乙個重要的人領你伴你，你就能好好學習。
這個可以理解為牽引力。也可以給自己身後找乙個推動力。比如一直落盡汙泥濁水中的小天鵝，她總歸要努力撲騰騰翅膀，想要飛翔，也許不是嚮往藍天，而只是逃離當下的汙濁環境。
高考是你的一次飛翔的機會，撲騰撲騰翅膀，飛去更好的遠方。新的城市，新的環境，甩開舊的一切，重新開始的機會。
祝你早日看見自己的願望，找到前進的動力。成為自由翱翔的白天鵝。
2樓：數位技術小輝
應該調整好心態，並且用積極的態度去面對學習，這樣才能打起精神來去學習。
3樓：f但是
要找到自己人生的目標，給自己的人生制定計劃，可以找乙個小夥伴和自己一起互相監督。
4樓：花花就是我
那麼就應該要給自己制定大學目標，然後給自己制定每天的學習計劃，然後按照計劃去完成任務。
高二女生 微胖，高一女生減肥
其實沒什麼必要啊，因為現在你的內分泌等情況都沒有穩定，體內的激素水平都還處於比較容易波動的水平，現階段來說除了運動以外的 方式都會損害身體。特別是不要相信那些 藥，絕對會讓你長青春痘，精神渙散，難以集中精力，性格偏執，冷漠焦慮，直接影響高三的學習。飲食還是要規律，特別是早餐吃得豐富些才能保證你到點的...
高二女生因為情感問題被校園欺凌？
如果出現校園欺凌，無論什麼原因導致的，必須報警，告訴老師，家長，沒有步入社會的人，善惡之分很不成熟，不能讓校園欺凌繼續，為了自己，也是為了別人。如果被校園欺凌的話，可以向老師彙報！展示自己的感情吧，不畏懼也不放縱。這個最好告訴老師去處理。高中被校園欺凌怎麼辦 這個問題牽涉二個方面。1 如果告訴老師或...
我是高二女生，懶得學習，更希望自己能抑鬱，我很迷茫，該怎麼辦？
給你建議如下 合理釋放壓力。我們暫且不論究竟是何原因導致你目前的狀態，可以確定的是你現在正承受著巨大的心理壓力，不要急著自責和不滿，接納你此刻的無助和恐慌，平和安靜的狀態其實更適合理智思考，別讓負面情緒控制你的身心，心理壓力需要緩解和釋放，而不是忽視和壓抑。嘗試運動吧！運動不僅可以強身健體，還能啟用...