1樓：網友
連續乙個月每天學習14小時，體重掉10斤，每天早上不用鬧鐘，六點就可以起床，晚上九點半圖書館閉館就轉戰自習室學到十二點，回宿舍胡亂洗洗爬進被窩閉眼就睡著了。內心充實勁頭很足，配上一週三次跑步鍛鍊，這個生活狀態其實也蠻不錯的。考研黨沒錯還是二戰的，去年身體沒跟上最後病倒了，今年果斷加上鍛鍊，到十二月每晚都會泡腳，不然冰冰的沒法睡覺還容易感冒。
高強度學習是一定要配合鍛鍊的，在這樣的狀態下你會覺得生活很棒。關於二戰其實沒什麼太多想說的，基本就是在一戰基礎上又學了幾個月，實際上努力程度大不如一戰，最後分數也僅僅是將將夠。把本來學過的東西又拿來硬學一遍，可能是有些麻木了，反而把考研這件事看的淡了很多，直到最後也沒有因為考上了而有多高興（但想象一下，如果沒考上，我應該還是有很多負面情緒）。
最後悉槐氏想表述的一些觀點是，作抉擇前（比如考研、工作、出國）充分考慮利弊，不要過於迷信哪一方。然後是，如果可能，儘量不要把太大的賭注押在類似考研這種「一子定乾坤」的事情上，這類事情很傷精神，也傷身體，像和我一起幾個二戰的，基本上從考前兩個月，到得四月到確認訊息，每天浸泡在明穗焦慮情緒中，其中乙個同學比較嚴重，有了神經衰弱的一些症狀，而我到現在幾乎是"習慣性焦慮"，哪怕知道自己考上了，還是在為一些不值得的事情焦慮。即使說現在理性看來當時考研這個選擇是正確的，但對於很多人，我覺得如果把考研耗費的這份「精神力睜散」，花在別的事情上，也許更划算吧。
每天超過12小時的學習，為什麼還是那麼點分？
2樓：清清
你是否每天都感覺自己很除了學習就還是學習，但是這個分數卻還是那個樣子，或許偶爾能考好一次，但是都不能一直維持下去。但是那些學霸成天在耍，卻能有很好的成績。
其實這都是學習效率的原因，學霸的學習效率是你的好幾倍，你就得付出相當於學霸好幾倍的時間才能達到學霸的學習效果。但是你就是一天24小時都在學習，那都達不到那個時間。
那就只有從學習效率上想辦法，再回想一下自己平時的學習狀態，有沒有看書的時候聽歌，寫作業的時候聽歌，上課注意力集中只有10分鐘左右呢？
其實學習時候的環境很重要。
還有就是學習時候的精神狀態很重要。
學生時候的思想狀態也更為重要。
我接下來的幾天，會從這三個方面分開講，如何在這三個方面做好，提高自己學習效率，成為學霸不是不可能。
3樓：劉日天啊啊啊
若是學習12小時成績還沒有提公升要想想是否是基礎太差，方向不對。最重要的是12小時裡有多少水分呢？
在你全神貫注的時候是否可以聽到周圍的聲音？在你用心學習的時候你是否可以感到秒針撥動一點點變慢？ 你是否只是在一遍遍的機械重複？
你是否走出了自己的舒適區？你是否只是看起來很認真？
人會只記住自己想記住的，只有上帝才能看透一切。世間沒幾個人能真正改變自己，所謂的那些勵志名人只不過是時運與神話，想要改變，只能去扮演上帝。
所以人並不能改變自己，只能在特定的環境下揭示自己。故你一定要走出自己的舒適區。
下面給你幾條建議。
1:做計劃：定時定量可完成，運籌帷幄大業成。
2:善總結：知錯能改日三省，士別三日道不同。
3:練定力：十年寒窗兩眼霜，不如守仁坐竹堂。 ，守仁是王陽明，4:勤克己：清心寡慾終有益，戒色戒慵化菩提。
希望對你有所幫助，我也編了半天了順便一下吧。。哈哈。
4樓：一次回眸丶
對於我們山東的莘莘學子來說一天學習十二個小時簡直是小兒科，我來給你講講我們高中的故事，談一下我們每天學習那麼長時間是一種什麼樣子的體驗。
剛看到這個問題得時候我還在想怎麼還會有人學習這麼長時間呢？結果仔細算了一下自己的高中生活，每天早上五點起床五點半到教室，十一點半下課，下午一點五十上課 六點下課，六點半上課晚上十點下課，時間遠遠超過了十二個小時。
都說當今的大學生如果拿出自己高考的時候百分之五十的努力，那麼你的考研就會成功，我們高中每天都學習十五個小時，那感覺真是舒爽，滿腦子都是做題啊，老師時時刻刻都陪在你的身邊，你每天早上起來刷牙吃飯之前還要學習乙個多小時。
高三的一年是最痛苦的一年，也有人說是充實的一年，可是給你乙個選擇肯定所有人都不願意再去經歷一遍。那時候時刻都在昏昏欲睡的狀態，我們課間休息的十分鐘時間之內，很多人都能趴在桌子上邊睡一覺，很多人都病倒了，而且這一年飯量增大了因為你經常用腦，但是雖然你吃的多了但是你變得更加消瘦。<>
我其實對這種學習狀態是抱著極其反感的態度的，我們這麼多人都經歷過這麼高強度的學習生活，但是身邊的人上課大學之後依舊是一事無成，一點用都沒有，如果把你這個學習的時間用來做其他的事情，你可能現在已經小有成就了。
一天學習20個小時以上，是一種什麼感覺？
學習個小時不可能吧，一天只睡四個小時，其他時間無限壓縮，這樣子人是遲早會垮的，而且能做到這樣子不間斷的學習是很難做到的。制定學習計劃的時候是需要注意自己的身體極限的，忽略身體極限盲目的去追求一直學，這樣子是欲速則不達的。狹義 通過閱讀 聽講 研究 觀察 理解 探索 實驗 實踐等手段獲得知識或技能的過...
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一天12小時看電腦,怎樣保護眼睛呢
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