1樓：啥地方
第坦衫1杯水應該喝溫開水，而大好且不可以喝涼水，也可以選擇在溫開水當中加一些蜂蜜，可以起到排毒讓仿腔養顏的作用，而且還可以幫助我們促進腸胃的蠕動，肉腸通便，讓我們的身體變得更加健康。
2樓：創作者
第1杯水應該選擇溫水。喝水的時簡蔽候應該大口喝，這樣才能清洗腸胃，槐褲可以排除體內的垃圾，第1杯水可以起到排毒的作鉛咐簡用。
3樓：要天天喝
第1杯水不可以喝涼水，第1杯水不可以喝隔夜隱彎水，第1杯中搭水不可以去喝太燙的水要保持水溫適中並且是煮開的灶培悶，水在喝的時候一定不能太急，要緩慢的喝。
清晨喝水對於高血壓的病人有好處麼
4樓：小倩兒七七
早晨喝水對高血壓病人當然有好處！不只是高血壓病人，對常人也是。
清晨喝水有利於迅速稀釋血液，從而降低血壓，預防高血壓。
注意：喝的水必須是溫水，喝水不能太快，不然血壓會迅速公升高。喝水時，在嘴中含一下，再慢慢吞下去。
高血壓病人要保證每天三個時段有水喝。】
一是、晚上睡覺前半個小時的飲水，防止晚上因為水分散發導致血液粘稠。
二是、半夜如果醒來上廁所，也要再補充一杯水。
三是、一覺睡醒後，再來一杯水，避免血液粘稠時就開始一天的各種活動，引發血栓。
5樓：網友
喝水可以稀釋血液，降低血液粘稠度，另外，增加排尿，排除血液中的鈉離子，也對穩定血壓有好處。
高血壓患者是不是要經常喝水？
6樓：枝旺敖晗玥
病情分析：這位朋友你好，根據你所說的情況，對於高血壓的病人來講，過多的喝水是不利於身體的。
指導意見：過多喝水會導致血容量增加，從而引起來血壓公升高的表現。建議在不口渴的情況下，不要飲用過多的水。
病情分析：有好處的，還有注意低鹽飲食，休息好，可以保持正常的。
指導意見：平時飲食上宜清淡為主，忌肥膩。加強體育鍛煉，如芹菜。羅卜。洋蔥等，忌大肉。煮熟的雞蛋黃等等脂肪膽固醇含量高的食品。多食水果。
病情分析：你好，身體處於穩定狀態的時候，每天正常補水1000~2000亳公升，讓小便保持清亮充沛就可以了。大量飲水會增加腎臟負擔。
指導意見：喝白開水對高血壓有好處，可防止心血管疾病的發生及控制血壓。
對高血壓患者來說，『喝水**』不能降壓但有益健康，關鍵在於掌握分寸和喝白開水。」
高血壓患者不能一次喝下太多的水，否則水分會快速進入血液，可能會出現血壓公升高、頭暈、噁心、嘔吐等一系列惡性症狀。水喝得太多還會增加心臟及腎臟的負擔，患有心力衰竭、肝腎功能不全的人也不適合多喝水。
那麼，怎樣才能判斷自己的補水是否合理呢？一般可觀察尿液的顏色：人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
早上高血壓患者怎樣喝水才正確
7樓：漆雕時芳閩煙
尤其是高血壓患者，就算是喝白開水也有講究呢。許教授說，首先高血壓病人要保證每天三個時段有水喝。
一是晚上睡覺前半個小時的飲水，防止晚上因為水分散發導致血液粘稠。
二是半夜如果醒來上廁所，也要再補充一杯水。
三是一覺睡醒後，再來一杯水，避免血液粘稠時就開始一天的各種活動，引發血栓。
也有的高血壓患者認為，夏天出汗太多，要多補充水才能保證健康。出門在外，很多人會買來純淨水咕咚灌下去。多喝水沒錯，但是要防止一次性喝下太多水，尤其是純淨水會很快進入到血液，引起血壓公升高。
8樓：樸晚竹節茶
合理補充水分對於高血壓患者來說很重要，因為水分攝入過少會導致血液濃縮，黏稠度增高，容易誘發腦血栓的形成。在這一點上，「喝水**」對高血壓患者確有益處，患者可以通過合理飲水的辦法來減少卒中的機會。但需牢記：
喝水不能代替藥物**，否則就本末倒置了。
而且，高血壓患者不能一次喝下太多的水，否則水分會快速進入血液，可能會出現血壓公升高、頭暈、噁心、嘔吐等一系列惡性症狀。水喝得太多還會增加心臟及腎臟的負擔，患有心力衰竭、肝腎功能不全的人也不適合多喝水，而應根據醫生建議控制飲水量。
高血脂人群早晨一杯水怎麼喝?
9樓：網友
每天早晨一大杯水溫開水即可！
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