1樓：匿名使用者
我覺得就是腳踝吧！！容易扭傷！用護踝或者繃帶！不過最根本的還是要練力量！！！
2樓：匿名使用者
腰部，膝蓋，手腕，手指，腳腕。
3樓：匿名使用者
膝蓋，應該用護膝保護！
打籃球傷身體都知道，那身體的哪個部位最容易受傷？
4樓：h一心做
打籃球傷身體都知道，那身體的哪個部位最容易受傷呢 ？在這個飛速發展的時代，人們的生活步驟是如此的飛快 。並且人們的身體健康都會有所欠缺 。
所以人們越來越重視運動 ，因為運動能促進我們的新陳代謝 ，還從我們身體的毒素，讓我們的身體健康越發健全。那麼我們的運動有很多種，有的人喜歡跑步 ，有的人喜歡打排球，羽毛球 ，就有的人喜歡打籃球 ，或是踢足球之類的運動 。
那麼這些運動中都是存在風險的 ，今天我們就來談一談打籃球，我們的身體會有哪些部位比較容易受傷呢 ？
如果是作為乙個初學者 ，我就以自己的親身經歷來將吧！在我們打球的過程中 ，我們的手指可能會被球撞擊，導致手指腫脹 。所以在我們接球的時候，手最好是成外八字 ，做出乙個球的輪廓去接球 ，那樣的話球就不會直接撞擊到我們的手指尖，我們的手指也不會腫脹了。
又有的時候我們可能會被球正中砸到我們的臉部 ，因為籃球是一項劇烈的運動專案，所以我們在打籃球前要做熱身運動 ，以免發生抽筋現象。我們在打籃球的過程中避免不了蹦蹦跳跳 ，所以我們腳也是比較容易受傷的部位 ，有很多的人在打籃球時都會扭到腳 ，所以我們要選擇舒適的鞋子去運動 。千萬不要穿那些個高跟鞋 ，或者是增高鞋之類的 。
有時候我們可能也會扭到腰 ，因為我們在投球時 ，是需要我們的腰部發力的 ，所以我們要時刻注意我們的這些部位，避免我們的身體受到傷害。
5樓：大超說教育
腳踝其實是最容易受傷的，因為打球需要過人，而且一旦踩到別人腳上，腳踝很容易受傷。
6樓：李佳楠那男
腳腕和手腕。因為這個地方骨節非常多，所以很可能會導致一些軟組織挫傷或者是骨折。
7樓：精彩歡樂小**
膝蓋和腳踝：打籃球離不開劇烈地跑和跳，這兩項運動是最傷膝蓋的，尤其在比較硬的地面；而腳踝受傷也是訓練、比賽中經常發生的事情，因為籃球要求速度、靈活、變相、急停等動作，扭腳也是難免的。希望大家在打球的時候多加保護這兩個部位，以免受傷。
8樓：lay念舊
膝蓋是最容易受傷而且受傷之後最難恢復的部位，打籃球膝蓋最容易受傷了，就算你再年輕，連續打個幾個小時，膝蓋都會有輕微的疼痛感。這是因為打籃球是一種劇烈運動！
9樓：之後
籃球是一項非常好玩的運動，可以強身健體，但是打籃球傷身體也是真的，最容易受傷的部位就是腳踝和膝蓋了，所以一定要多注意保護這兩個部位。
10樓：浩海永寧
最容易受傷的部位是腳和膝蓋，因為這兩個地方運用的特別多，所以很容易受傷，運動員們都會貼很多的膏藥來保護自己。
11樓：撒的謊
其實手腕以及腳腕都最容易受傷，因為經常用到自己的腳以及手腕，在這兩個部位是最容易受傷的。
12樓：丁山學長
膝蓋。因為打籃球是非常傷膝蓋的。對膝蓋並不是特別的好。
打籃球哪個部位容易受傷
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