1樓：匿名使用者
連貫移動是指兩個或兩個以上擊球動作之間的移動是連貫的。原因一般有兩種：一是戰術目的明確或**判斷有十分把握的情況下步法移動迅速；另一種是雙方互相還擊的球速都比較快，如接殺抽放網、勾、推，這樣一類技術，運動員跑起來步法之間銜接很快，也被認為是連貫的。
其實無論什麼情況，兩個技術動作之間的步法必然會稍有停頓磨高現象。只租遊櫻要運動員節奏掌握好，就不為人所注意。
擊球動作與步法之間，步法與步法之間的節奏應如何掌握？
當擊球以後匆忙趕回中心位置，站在原地靜等對方的來球，其實並不好。因為從靜止到運動既消耗體力又難以起動。這樣的停頓是不可取的(省時也不可避免，弊叢尤其在雙打，挑起高球后往往只好在那裡等著，但雙打防守範圍較小)，停頓的時間應該選擇在對方即將擊球的瞬間。
總之，步法有一定的移動規律，掌握了這個規律，在場上—就顯得輕鬆自如。但來球的落點是幹變萬化的，步法還要隨機應變，靈活調整。做出適當的調整並不破壞步法的規律性，而且使步法更靈活。
2樓：匿名使用者
要隨機應變，手快眼快，
羽毛球啟動步伐怎麼練
3樓：合昀欣
羽毛球啟動步伐練法如下：1、單腳跳：單腳左右橫跳。
2、轉蹬跳：以弓步的方宴亮信式蹬跳。
3、高頻碎步。小步子高頻率。
4、啟動步：兩腿收緊，。
5、扭胯晌輪步：以扭腰來帶動腳步的變化。
6、最後注意：在日常打球中，強制自己在對方擊球的瞬間小跳一下。
羽毛球簡介羽毛球（badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內鍵中運動專案。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝。
羽毛球啟動步伐訓練方法 羽毛球啟動步伐訓練方法簡述
4樓：好聲音
1、可以進行原地的啟動小跳練習，最主豎前要是養成這種啟動的習慣。
2、單腳跳：單腳左右橫跳。
3、轉蹬跳兄裂：以弓步的方式蹬跳。
4、高頻碎步。小步子高頻率。
5、啟動步：兩腿收緊，。
6、扭胯步：以扭腰來帶動腳步的變化。
7、最後注意：在日常打球中，羨纖閉強制自己在對方擊球的瞬間小跳一下。
羽毛球啟動步該怎麼做？
5樓：天下軍師
羽毛球教學：兩種啟動腳步的介紹，能聽懂不？
羽毛球的基本步法是什麼，羽毛球的基本步伐都叫什麼？
羽毛球步法讓很多初學者，倍感頭疼，最大的問題是怎麼也踩不到拍子上，無從知曉自己練習時正確與否，使效果大打折扣。在這裡提供一點自己的親身體會，相信會對初學者有所幫助。以右撇子為例 1 首先要會判斷自己步法是否正確。初學者常有這樣的困惑 不知道該先出那隻腳，就像趙麗蓉老師扮演的那位英雄的母親。這一點很簡...
羽毛球步伐的基本原則是什麼，羽毛球步法的基本原則是什麼？
最基本的原則是低重心，快速的啟動 回動。身體的平移。不要上下起伏無謂消耗能量 基本就是要注意為了服務進攻和防守 一定要注意回到原位，而且要熟練速度要快 羽毛球步法的基本原則是什麼？懷南教羽毛球 羽毛球的基本步伐教學 羽毛球步法通常分為哪幾種 羽毛球的基本步法是什麼？這才是羽毛球正確的步伐練習，初學者...
有沒有高手傳授羽毛球步伐及怎麼練啊
1 單個基本步法練習 可進行單個基本步法 墊步 並步 蹬步 交叉步 跨步 的反覆練習。上網步法練習 由中心位置 上右網前 回中心位置 上左網前 回中心位置 可持拍模仿各種擊球 2 正手後退右後場步法練習 從起動開始，右腳向右後側移動，髖部帶動身體轉向右後場，以並步或交叉步向後移動到接近底線的位置，然...