1樓：芝士達人勳學長
在日常生活中大家經常可以聽到醫生告訴大家在生活中多吃水果，多吃蔬菜，有些水果的確對人體有很大的幫助，可以補充人體所需要的很多營養物質。例如柑橘就是一種營養物質很多的水果，常吃柑橘還可以，幫助大家抗擊癌症的那就讓帶大家一起來看一看，到底是什麼樣情況，以及有哪些注意事項。
一、多吃柑橘可以抗癌柑橘是大家的日常生活中經常會吃的一種殲凳埋水果，受到許多人的歡迎，**也非常的便宜，所以大家可以氏螞多吃一些。柑橘含有的維生素abcd十分豐富，那麼這些維生素可以補充人體所需要的營養物質，而且可以將人體內的癌細胞變成正常的組織，抑制癌症的發生，人家可以通過吃一些水果吃柑橘就可以抑制癌症，那麼何樂而不為呢。
二、吃柑橘的注意事項柑橘是大家在日常生活中經常會吃的一種粗稿水果，而且所含有的維生素非常豐富，但是也有一些大家要注意的事項，正確的食用才可以促進人體的身體健康。首先成年人一天不可以吃過多，最好不要超過三個，對於小孩子來說要吃的更少。其次對於腸胃不好的人來說，最好要少吃柑橘，第三，柑橘是不可以和牛奶和蘿蔔一起吃的，否則會產生一些對人體有害的反應。
大家在生活中要謹記這些事項才能夠保證柑橘能夠為大家帶來正面的效應。
三、能夠抗癌的其他水果水果可以補充人體所需要的維生素，對於人體來說是很有幫助的，所以除了柑橘之外，還有其他水果可以幫助人體抗癌，包括杏子，獼猴桃，火龍果士多啤梨等等，所以大家在生活中可以多吃一點水果，但是也不可以吃的過多，才能夠補充人體所需要的維生素。
2樓：劉心安兒
是可以的，是因為柑橘當中的維c含量是比較高的，維生素a含量也比較豐富，但吵正是吃柑橘的時候一定要注意適量，吃的滑粗橘子比較多的話，很容信碰鎮易就會出現上火的情況。
3樓：樂樂在此呢
是可以抗癌的，要注意食用的方法，要注意柑橘的功滾耐效，要了解行備睜檔歲柑橘的功能，還要注意合理的搭配，要注意跟其他食物產生的反應。
吃柑橘的益處與禁忌都有哪些？
4樓：5774滅韓比島
一、橘子的好處：橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經； 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是「地道藥材」。
橘子的營養價值1.橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用； 2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇； 3.
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；
常吃柑橘為何可防癌症？
5樓：中國醫藥科技出版社
柑橘果實富含維生素a、維生素b、維生素c、維生素d 和維生素e。研究表明，柑橘具有特殊的抗癌功能。維生素a、維生素c和維生素e 能中和氧化劑，使食物中和腸道中潛在的二甲基致癌物減少。
維生素a 能改變癌細胞生長，使其成為正常組織。維生素c則能干擾硝酸鹽及亞硝酸鹽和胺結合，抑制致癌物二甲基亞硝胺的形成。所以吃燻臘食物後吃些柑橘，可減少亞硝胺在體內的形成。
蘇聯學者觀察到子宮頸的癌變組織中，維生素c 濃度低。其他國家學者的觀察也表明，喉癌、食道癌等發病與維生素c 缺乏有關。
據研究分析，每天攝入維生素c 少於30mg 的婦女，患子宮頸癌的危險增加6 倍，每天攝入少於90mg 者，患癌症的危險為 倍。
因此，經常吃些柑橘對於預防癌症無疑是一種可取的有效措施。
為何說柑橘有抗癌作用？
6樓：易書科技
柑橘有生津坦答老止渴、醒酒利尿等作用。近來證實，還有益氣、強心、助消化、降血壓等功效。舉悉對動脈硬化、冠心病患者，可提高肝臟解毒功能、加速膽固醇轉化、降血脂、防治心臟動脈粥樣硬化。
對扁桃體炎、膀胱炎、糖尿病、讓公升病毒**冒也有防治作用。據成都軍區部隊醫院對我國西南地區近5萬人的調查表明，長期食用柑橘的地方，腦血管病的發病率極低。
國外新近研究發現，鮮柑橘汁中存在一種抗癌活性很強的神秘物質，稱為「諾公尺靈」。它能使致癌化學物質分解，大大降低其毒性，可切斷病毒核酸的長碳鏈，抑制和阻斷癌細胞生長。美國明尼蘇達大學研究發現，「諾公尺靈」能防胃癌形成，其機理在於它能使體內毒酶的活性提高2倍。
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