1樓：我是生活大玩家
人的一生其實非常簡單，快樂也是這麼過，不快樂也是這麼過，所以可以快樂的時候就千萬不要難過沖陪，那麼在我們難過的時候，要怎樣去調整自己的心情呢？
我們應該不斷的告誡自己，人這一生從來就不會有一帆風順的時候，遇到塌判槐矛盾和挫折的時候在所難免，其團友實在生活當中，很多事情根本就不值得我們難過，用積極樂觀的心態去看待我們的生活，你就會發現世上本無事，庸人自擾之，世界上的大多數煩惱，其實都是我們自找的，只要你不去在意，就能夠讓自己輕鬆許多。<>
很多時候我們無法改變自己的境遇，但是我們可以改變自己的心態，讓自己保持快樂，面對生活的時候，你才會更加積極，才會更加有勇氣，不管生活當中遇到了怎樣難過的事情，都不要讓自己忘記微笑，照著鏡子翹起嘴角，完成這個動作之後，你就會發現自己的心情輕鬆了很多，在我們的人生當中，快樂與否，只不過是自己的選擇。<>
難受的時候更應該給自己轉換一下心情，不要總是盯著自己眼前的困境和自己那些煩心事，要學會轉移自己的注意力，比如說跟自己的家人朋友傾訴自己的難過，也可以出去旅遊，讓自己散散心，還可以，約著三五好友一起出來逛逛街，吃吃美食，做一切能夠讓自己輕鬆的事情，這些事情雖然簡單，但是卻格外能夠讓我們體會到生活當中的美好。<>
越是難過的時候就應該多讓自己想一些快樂的事情，多想一下生活當中那些積極的一面，給生活多一點微笑，對陌生人釋放善意，懷著一顆感恩之心去面對自己的生活，留心生活當中的美好，才能讓自己成為乙個快樂的人。
2樓：帳號已登出
那個時候想要調整好自己配衫差的心態，最好的辦法就是應該讓自己的內心平靜下培皮來，然後讓自己的心情能夠很安靜，這樣才能夠調整自己的心態。塌鉛。
3樓：比丟大人
告訴自己，自己特別渺小，沒必要放大自己的苦難，而且現在的缺派不開心馬上就會隨著時間過去，每天開心也是一天，搭困不開心也伏枝賀是一天。
4樓：三尺筆鋒談文娛
我們應該在難受的時候多想一些快樂的事情，或者用發洩的方式緩解情緒，讓自己開心起來。
5樓：花花就是我
難受的時候，首先就要轉移自己的注意力，讓自己把心思放在讓自己開心的事情上面。
什麼叫做人就不要做事,做事就不要做人是什麼意思阿
站在管理的角度上,深刻地體會到一點，那就是做事就不要做人，做人就不要內做事容。在行政上,既要做事,還要做人,尤其是中層的領導幹部,這個矛盾無法解決,除非中國的政體有大的改變。我的個人建議是，有時候做人就不要做事，做事就不要做人。分清楚什麼是你最重要和最緊急的事，如果你最重要和最緊急的事是你不想做的話...
愛他就不要放棄他對嗎，如果愛，就不要放棄。這句話是對的嗎？
如果你不愛一個人 請放手 好讓別人有機會愛他 如果愛你的人放棄了你 請放開自己 好讓自己有機會愛上別人 有些東西你再喜歡也不一定擁有 有些東西你再留戀也註定要放手 人生中有許多愛 但別讓愛成為一種傷害 有些緣分是註定要失去的 有些緣分是註定不會有好結果的 愛一個人不一定要擁有 擁有了就一定要好好愛他...
愛我就不要傷害我
因為他愛自己勝於愛你 沒必要稀罕他這種廉價奉送的愛 靠。這樣的人。垃圾。可能他是個花心的人吧 也可能他有他的苦衷吧。總之他結婚了，新娘不是你，你在想著他也沒用，不如想點實際的吧！或許他愛上兩個人吧。問題是現在不愛你了啊！所以現在就可以傷害了撒！普遍現象，重點是自己能放的下 愛沒有錯，必定有受傷害的的...