1樓：二十不掉毛
如果想增加寶寶的抵抗力，首先，面對年幼的孩子，應該選擇母乳。喝母乳的孩子通常病情較輕。母乳中含有免疫球蛋白，可以防止細菌和病毒侵入人體，此外，還有很多保護身體的物質，如具有殺菌作用的乳球蛋白，對於一些吃過輔食的寶寶，應適當補充鋅。
鋅是人體內許多重要酶的組成部分，有利於孩子的生長發育和身體組織的再生，有助於提高孩子自身的免疫力，寶馬可以給孩子吃瘦肉、雞蛋、花生、西瓜、動物肝臟等。
以保證孩空公升咐子健康快樂成長為目標，通過課餘時間對健康營養的學習，糾正了以往不正確的生鬥純活方式，科學調整了家庭的飲食模式，家庭健康，孩子們的體質得到了更好的發展。即使在流感的時候，兒童也沒有受到影響，蛋白質是人體細胞的基本元素，如果人體嚴重缺乏蛋白質，就會使淋巴細胞數量減少，導致免疫功能嚴重下降。里加動物蛋白和球蛋白可以幫助您的寶寶笑襲提高免疫力。
平時多給兒子吃對脾胃有好處的食物，少吃凱蒂代替正餐。儘量不吃辛辣、甜味和高脂肪或少吃，儘量避免吃零食。適量食用富含鋅的食物。
鋅不僅能直接抑制病毒增殖，還能增強人體細胞的免疫功能。富含鋅的食物包括肉類、海鮮、家禽、豆類等食物，蔬菜多為深色蔬菜，如綠色、紅色、黑色和紫色。
母乳中含有豐富的活性酶、抗體和生長促進劑，這是em奶粉配方中所沒有的。它也是寶寶獲得免疫力的最佳**。越來越多的研究表明，寶寶吃母乳，得到的好處就越多。
營養描述：蘑菇食品可以提高寶寶的免疫力，改善寶寶的心血管功能。蘑菇富含維生素b，維生素c、維生素k、維生素e及多種微量元素和氨基酸。
2樓：三千洵
想要提高寶寶的免疫漏罩高力，是所有的蔬菜應季返尺的那些蔬菜水果都是需要給寶寶補充的，而且還有肉悶如類也是不可以缺少的。
3樓：撒的謊
可以給寶寶吃胡蘿蔔，黃瓜，西紅柿，菠菜，油菜，麥菜，白菜，豆腐，寶寶到這個年齡也需要吃蔬菜。
4樓：雙魚愛仕達
可以多吃白菜，原菜，大白菜，芹菜，油麥菜，可以多吃些蘑菇，可以多吃些番茄，黃瓜，可以多吃些糙公尺薏仁，這樣可以提高扮褲寶寶廳扮簡的免疫力，而且也可以修補受損的細胞，可缺物以改善腸道的環境。
5樓：房間號
可以多給寶寶吃的蔬菜就是青菜，菜花，胡蘿蔔，土豆，西蘭花，茄子，菠菜，芹菜，油麥菜。
6樓：聖問鮃
提高寶寶免疫力的東西有許多呀，蔬菜也有許多，比如說白菜，胡蘿羨拿卜燃灶等等都能增強寶寶的蛋白質，也可以讓寶寶的眼兄段搭睛更明亮。
7樓：網友
強大的免疫系統才能防止細菌、病毒的侵入，遠離生病。黃綠色的蔬菜、菇類、糙公尺薏仁等穀類和乳製品這四大食物嫌脊中，含有豐富的維生素類、礦物質類和蛋白質等，不僅僅能夠補充營養，也能夠給腸道提供很好的環境，增兄手強寶寶們的免疫力，使寶芹塵滲寶們健康成長。
8樓：悠然隨心
提高寶寶的免疫力，可以多吃茄子，菠菜，雞蛋西紅柿這些食物含有各種各樣的維生素，可以提高寶寶的免疫力。
9樓：生活百事通小凌
青菜都可以給寶寶吃。還要配上戶外運動。這樣免疫力才會好。
10樓：邱邱愛搞笑啊
胡蘿蔔，菠菜，捲心菜，香菇，西蘭花，大蒜。蘑菇。
11樓：欣欣老師解惑
油菜是綠色的，在春天裡多吃，對於提高孩子的免疫力有非常好的效果。因為油菜態巧性平，襲旦溫文，有清熱解毒的成效，可以預防帆禪鍵春天裡容易發生的口角炎，口腔潰瘍及牙齦出血等病症。
寶寶免疫力低了很容易生病，吃什麼蔬菜能增強免疫力？
12樓：帥哥的
當寶寶出現免疫力低的情況時，就容易生病，很多媽媽面對這乙個問題都感覺到頭疼。那麼，寶寶吃什麼蔬菜能增強免疫力？我們大家一起去了解一下。<>
一、寶寶吃什麼蔬菜能增強免疫力？
蔬菜的營養價值比較高，平時的時候，醫生都建議適當的給寶寶吃一些蔬菜。想要提高寶寶的免疫力，在平時的時候就多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜，比如：白菜，胡蘿蔔，黃瓜，菠菜，香菇，西紅柿，捲心菜，西蘭花，蘑菇，洋蔥，南瓜等。
這些蔬菜都能夠很好的幫助寶寶提高免疫力。<>
二、如何幫助寶寶提高免疫力？
雖然說吃蔬菜能夠幫助寶寶提高免疫力，但是，想要幫寶寶提高免疫力，光吃蔬菜也是不行的。除了吃蔬菜，還可以多吃一些新鮮的水果，比如：香蕉，西瓜，橙汁，山竹，橘子，獼猴桃，火龍果，櫻桃，葡萄等等。
幫寶寶提高免疫力，要讓寶寶不挑食，做到營養均衡，合理飲食。平時的時候，適當給寶寶補充一些優質的蛋白質，多吃一些豆製品，多吃一些堅果類的食物。不要讓寶寶經常吃一些油炸，過甜的食品，還有，讓寶寶養成乙個良好的生活習慣，不要熬夜，保持乙個充足的睡眠。
除此之外，還要適當的做一些體育運動鍛鍊，做運動鍛鍊能夠很好的幫助寶寶提高身體免疫力。還有，要為寶寶提供乙個良好的生活環境。還要避免寶寶出現營養不良的情況，一旦出現營養不良的情況，免疫力就會下降。
所以，平時的時候要做到葷素搭配，營養均衡的飲食方式。要讓孩子獲取足夠的營養物質，不要偏食和挑食。以上只是我的個人看法，大家又有什麼看法呢。
13樓：阿樂秋季雨
可以多吃一些黃瓜，胡蘿蔔，西紅柿，芹菜，菠菜，木耳，娃娃菜，油麥菜，都有著一定的好處。
14樓：春季的風啊
白菜，生菜，土豆，西蘭花，西紅柿，黃瓜，胡蘿蔔，芹菜，這些蔬菜都可以。
15樓：阿斯達歲的說
胡蘿蔔，菠菜，捲心菜，西蘭花，大蒜都可以增強免疫力。
16樓：膊藉覺
茄子，紫色的茄子營養價值是最高的。因此大家平時最好是選購紫色的茄子。。茄子裡面有很多的鐵、多糖、脂肪已經蛋白質。多吃茄子能夠防止高血壓的產生，還能夠防止動脈硬化，增強免疫力。
提高寶寶免疫力的奶粉有哪些？求，提高寶寶免疫力的奶粉有哪些？求推薦
1 荷蘭進口奶粉，奶粉配方全面升級後，比較注重於奶粉的新鮮純正，從鮮奶生產到罐裝全部1次完成 奶粉配方中全段數新增了 胡蘿蔔素，但只有在3段奶粉中才加入了益生菌 雙歧桿菌 成分。在提高寶寶免疫力方面，奶粉的配方相對不是太突出，奶粉中的益生菌成分在提高免疫力方面的效果一般。2 紐西蘭原裝進口奶粉。紐西...
寶寶一歲了老是生病，如何提高寶寶免疫力啊
當月嫂很多年了，帶過了不少孩子，提高寶寶免疫力是個持久戰，平時勤洗手，常通風，寶寶的用品做到勤消毒。流感時節少去人多的地方，天氣好的時候可以多帶寶寶出去走走，晒太陽也可以增強抵抗力。飲食上，做到不挑食，多吃蔬菜和水果，可以適當補充一些優質蛋白食物，我一般會在輔食裡放一些合生元益生菌，調理寶寶腸道健康...
哪些食物健胃促消化，提高免疫力，孩子常吃身體棒呢？
吃韭菜不僅是因為莧菜細嫩，更為重要莧菜營養成分也非常高，它被稱作 洗腸草 隔三差五吃，能夠促進消化，消除身體內的垃圾。此外莧菜中富含辣素，能夠除菌 消毒殺菌，提公升大家人體的免疫能力。韭菜的做法越來越多了，但高小仙子覺得通常最簡單的做法，才能吃出蔬菜水果自身的香味。韭菜炒雞蛋要準備的食材 莧菜g 柴雞...