1樓：勝利村寧
不要吃判數一些辛辣冷譁孝硬的食物，而且要早睡早起，不能熬夜，要經常做一些清潔面部補水的事，這樣的話會對我們的**很好，而且也能夠改善我們起痘痘的掘蘆首。
2樓：李檸檬學姐
第一，晚睡。晚睡會導致內分泌混亂，會增加痘痘發生的可虧殲遊能性。第二，吃甜品很多人銷銷認為吃辣的是導致長痘痘的原因，其改蔽實是甜品才是。
3樓：活寶就是不上班
應該改掉很多的敗戚壞毛察叢陵病，不應該經常熬夜，不應該不規律的吃飯，不應該暴飲暴食，不應該吃過鄭雀於油膩過鹹的東西，不應該吃辛辣食品。
在生活中哪些壞習慣導致長痘呢？該如何有效去除痘痘？
4樓：無能為力大蒜
如果經常不租唯舉洗臉或者是經常化妝以及出汗也不洗臉，還有經常發弊碧脾氣，山嫌以及總是吃辣的，就會導致長痘，有效去除痘痘可以抹蘆薈膠。
5樓：黎昕科普知識小屋
比如經常吸菸喝酒或者是熬夜，平時喜歡吃一些油膩的東西。要想去除的話，要保持心情愉快。
哪些壞習慣明明知道，容易讓臉上長痘，很多人卻改不了？
6樓：得了吧小魚
經常熬夜和經常吃辣的食物都會讓臉上起痘。
7樓：指南針指北針
熬夜這樣的壞習慣，明明知道臉上會長痘，卻總是改不掉。
8樓：網友
比如說熬夜，很多人就知道會長痘痘，但完全控制不了。
9樓：冷言旁**社會
擠痘痘啊，吃辣的東西啊，明知道不好，但是就是改不了。
10樓：網友
經常熬夜和吃上火的食物很容易長痘，但是很多人都改不了。
11樓：你總是不懂我的
經常化妝和熬夜都是會臉上長痘的。
臉上長痘痘的罪魁禍首是誰呢，平時應該如何注意？
12樓：二十年的吃貨生活
臉上長痘痘一般都是內分泌失調的問題，平時注意衛生，養成良好的飲食習慣，按時對面部進行清理，儘量不要使用化妝品。
13樓：天才人物我無敵
導致臉上長痘痘的原因很多，比如說內分泌失調或者面部清潔的不到位等等，建議大家平時一定要更好的潔面，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水，提高我們的新陳代謝。
14樓：北山一師
臉上長痘痘罪魁禍首當然是腸胃不好了，腸胃出現紊亂的現象，臉上就會長特別多的痘痘，第1點平時應該注意飲食，一定要清淡，這樣能夠促進代謝，排除毒素，第2點平時應該多運動多喝水，這樣才能讓痘痘徹底的消失。
臉上長得是痘痘嗎？要怎麼處理 日常生活要注意一些什麼事項。
15樓：給力鎖心玉
祛痘護膚品。
水、水果蔬菜。
良好的生活習慣。
不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
作息規律，多喝水。
坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。
同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。
特地查的，希望能幫到你！
16樓：小黑妞
臉上儘量保持乾淨清爽，多喝水、補充維c
臉上長痘痘應該多洗臉嗎，臉上長痘痘到底能不能經常洗臉啊
首先要找出 復你問題形成的制 原因才能對症下藥 不知bai道形成du原因的zhi前提下是不能隨便胡dao亂用東西的找不到形成原因 不管怎麼做都 等於白做 說不定還會把肌膚弄敏感 增加肌膚的負擔 耽誤最佳的改善時間 你多大了 痘痘多久了 都在什麼位置 是油性肌膚嗎 有定期去角質嗎 有針對性的使用什麼護...
臉上長痘痘怎麼辦啊，好煩，臉上經常長痘痘 好煩呢？怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？鐳射 這是目前採用比較多的 使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適 苦，並且對 沒有不良刺激作用，無光敏現象，過...
臉上長痘痘應該怎麼治療和日長理，臉上長痘痘應該怎麼治療和日常護理
臉上總是長痘，一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，再有就是內分泌失調引起，與你平時的飲食也有關係。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，工作生活上不要有太大的壓力，保持心情愉快。腸胃消化不好，容易出現一些 問題，平時要注意調理。平時洗臉要徹底保持臉部乾淨整潔，禁止用手去擠壓，以免引起感染，多食用新鮮的蔬菜與水...