什麼是大學生最便宜,最美味,最健康的菜?

2025-06-03 15:35:10 字數 3089 閱讀 2491

1樓:鉸呵丶

四種基本食材可以讓你吃上好幾天,吃得飽飽的。不費什麼力氣,你就能吃上一週豐盛的食物。抱歉,這裡有卡路里,但至少在我還是學生的時候,便宜的拿逗手卡路里很重要。

1. 買乙隻烤雞,乙個大容器的雞塊,一袋麵粉和幾十個雞蛋,消嫌山姆俱樂部烤雞很大,很香,甚至雞胸都很潮溼。通常還有很多額外的果汁。

它們的**大約是5美元。乙個巨大的裝著金塊的容器也非常便宜,而且可以很長一段時間用來做各種肉汁、湯等等。

2. 第一頓飯。把多餘的汁瀝乾,放在平底鍋裡。

再加水,再加雞塊調味。煮沸時,加入足夠的麵粉,繼續小火煮至粘稠。這是你的肉汁。

從烤雞裡取出足夠的肉,加入一些公尺飯、煮土豆或其他你想要的澱粉。雞肉和加肉汁的澱粉。

3.把雞肉上所有的肉都去掉。如果只給你乙個人吃的話,還夠你多吃幾頓飯的,至少可以多給兩個人吃一頓。

把它放進冰箱,稍微加熱一下,它就會變得潮溼,很容易加熱,而且還會保持美味。

4.把剩下的雞肉都放進一壺水裡。煮幾個小時。

把所有的骨頭、**等都取出來。加金條調味,作雞湯用。用每人個雞蛋和麵粉做雞蛋麵。

把雞蛋打勻,如果喜歡可以加一點牛奶。加入麵粉,直到它變得很硬,你用乙個大勺子都無法處理它。在乙個平坦的表面上撒上面粉,然後把麵糰倒在上面。

把麵粉放在手上。

然後慢慢地加入麵粉,揉成乙個又厚又重的麵糰。用擀麵杖或手把它擀開,在上面放一些麵粉,然後把它自己摺疊起來。重複三到四次。

然後拿把刀在麵糰上切一刀,就做成了麵條。把麵條放進鍋裡小火煮幾個小時。為了清潔,收集剩餘的面指凱粉。

用篩子篩一下,篩過的麵糰就可以放回袋子裡,小塊的麵糰就可以放進鍋裡。不要把小塊的麵糰放進麵粉袋裡,否則你的麵粉就會變質。如果你願意,你可以往高湯里加一點散麵粉使湯變濃。

雞湯麵條又厚又有嚼勁,很難用語言來形容,讓人心滿意足。在寒冷的冬天,沒有什麼比它更好的了。你可以新增任何你想要的蔬菜,不管你想怎麼做,因為雞肉和麵條都是比較中性的,可以和任何你能便宜買到的或你手頭上有的蔬菜搭配。

2樓:夏見冬

我絕野認為是做御西紅柿炒雞蛋,因為西紅柿可以補充維生素,雞蛋可以補充蛋白質,純巨集巖這道菜**還非常便宜很適合大學生。

3樓:三四么洞洞么

涼拌黃瓜這一道菜非常好,而且黃瓜綠色食品,非常健康,不僅好吃健康,而且便宜。

4樓:白珍全全全

我凳睏覺得大學食堂的飯菜就是最便宜最美味和最健康的棗攔唸了。因為大學食衡敗堂的菜比較注重健康安全,而且還比較好吃。

大學食堂裡最受歡迎的菜都是哪些呢?

5樓:茄子生活好物

高校食堂永遠是大學生心裡乙個充滿歡樂的地方,這裡可能有討論小組的高談闊論;可能有小情侶的悲歡離合;更多的,是被大學生評價為「油多、菜少、**便宜」的食堂菜。食堂菜的奇葩固然不斷「重新整理」諸君的下線,總結了大多數高校食堂裡都會有的、而且普遍被大學生歡迎的菜。

砂鍋到了冬天的時候,大學生們最頭痛的事情就是從清晨的被窩裡爬出來趕著去上課,烈烈寒風簡直要把人逼瘋了。不過好在,大多數食堂裡總有乙個賣砂鍋菜的視窗,砂鍋丸子、砂鍋肥牛、砂鍋蔬菜在冬天冒著氤氳的熱氣,它們都成為了大學生在這一季最喜歡吃的食堂菜。

水餃南方同學恐怕感觸不深,但是很多北方同學卻反映,雖然學校食堂裡的餃子大多「皮大餡薄」,但總能嚐出一分兩分家的味道、媽媽的味道。酸菜水餃、豬肉白菜水餃、韭菜雞蛋水餃成為了大學裡北方孩子以慰思鄉之情的菜。

公尺線公尺粉。南方同學不用著急,剛才說了豪邁的北方同學愛吃的餃子,自然也會替南方同學著想啦!是的,各色公尺線和公尺粉成為了溫婉的南方同學的最愛。這也是一道藉著「鄉愁」榜上有名的食堂歡迎菜。

炒飯炒公尺飯倒是沒有什麼地域偏好,不論南方還是北方的同學,普遍對這一口兒比較偏愛。其一是因為這種食堂菜比較好做,等的時間不用很久,這讓急茬兒的學生很是欣慰。其二是食材異常豐富,蔬菜、香腸、雞蛋各式各樣,看上去五顏六色也非常容易引起同學食慾,所以上榜是有原因的。

蓋飯這種食物是最常見的,所有高校食堂裡總會有一家或者兩家攤位在賣蓋飯,單是佈滿了一整面牆的蓋飯名稱就足以激發學生們的食慾了。蓋飯因為其量大實惠,尤其得到高校中男生的青睞。

瓦罐湯奇葩菜。

這類菜的鼻祖怕是最初的福建師範大學推出的月餅炒辣椒吧?之後青菜炒橘子、玉公尺炒葡萄、菠蘿炒蘋果、油炸芒果等屢出不盡,每出現乙個,都是網友校友吐槽紛紛。雖然大部分人對這類奇葩菜抱著不會嘗試的態度,但不能不說,每每高校食堂推出一道這樣的菜,都會引來網路上一次對高校食堂奇葩菜的大討論和大總結,看著大家也是樂在其中。

6樓:我愛吃餃子

我最開始進入大學的時候吃的第一頓飯就是乙個涼麵 真的覺得好難吃 就是那種不好吃的 以至於這個店在我以後都不會吃了 至少沒吃過幾次的 我覺得大學好多菜都不好吃 甚至有的菜(素菜)跟餿了一樣 真的好無語啊 我就喜歡吃那種湯飯我覺得好好吃 還有肥腸粉 我的最愛 還有各種各樣的哈哈哈 我就是乙個完完全全的吃貨 像大學裡有的菜我只能吃一兩次 因為好貴 有的視窗是那種一葷一素8塊錢 有的就不是 而且有的還是更貴一點 早上的茶葉蛋 小籠包 紅糖饅頭 還有三鮮包 好好吃啊 更重要的是水餃 好好吃 是莫小喃水餃 好好吃 大概乙個水餃就要一塊錢 有點小貴 啊啊啊 有的時候真的覺得好好吃食堂的菜 但是有的時候就好難吃 之前還吃過不乾淨的東西 哈哈。

7樓:的瘦

我們食堂最受歡迎的就是烤鴨、滷雞腿、滷翅尖、啤酒鴨、紅燒肉、滷肉、辣椒炒肉、油豆腐炒肉等。

8樓:大梅子愛影視

大學食堂最經濟實惠的就是麻辣燙。菜品多樣,麻辣過癮,十塊錢左右就可以吃飽。

蓋澆飯也很受學生歡迎。 有飯有菜,還配有湯汁,十分下飯。

手工現做的蘭州拉麵,麵條勁道,好吃不膩。

9樓:你網上可愛鄰居

烤肉拌飯 麻辣燙 蘭州拉麵 蓋澆飯 熱乾麵 很多平時喜歡吃飯的學生,都會選擇它們,主要他們便宜種類多有好吃,所以特別受歡迎。

10樓:王志順順順

砂鍋系列的菜都特別受歡迎,如果是在冬天的話,也可以讓身體快速的暖和。還有餃子在學校裡吃到了餃子,可以抒發一下想家的情感。

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