1樓：匿名使用者
是男孩還是液培女孩呢？如鬥埋罩果是女孩，那麼對於鈣的吸收不是很大，因為女孩的生長發育主要集中在9至13歲，空鬧男孩每天攝取200mg就可以了。
15歲的人每天需要補多少鈣
2樓：北網域名稱醫
15歲的人每天需要補鈣為1000mg/d。
青春發育期為滿足骨骼等組織的快速生長發育，對鈣和磷、鐵等礦物質的需要量顯著增加，鈣rni為1000mg/d。
鈣是人體內含量最多的一種無機元素，約佔體重的，出生時體內的鈣總量約為28g，成年時達1000～1200g，有99%的鈣集中在骨骼和牙齒中。
其餘的鈣，以遊離或結合形式貯存在軟組織和體液中，這部分鈣稱為混溶鈣池（misciblecalciumpool）。血鈣幾乎全部存在於血清中，可分為擴散性鈣和非擴散性鈣，只有一部分以離子狀態存在的擴散性鈣具有生理活性。
在機體多種激素的作用下血鈣與骨骼鈣維持保持動態平衡，以維持鈣的內環境穩定，從而為機體各項生理活動提供基礎。
鈣是機體不可缺少的組成部分，同時在機體的各種生理生化過程中也有重要的作用。鈣的生理功能主要包括構成骨骼和牙齒、維持神經與肌肉活動、影響體內某些酶的活性、以及參與凝血過程、激素分泌、維持體液酸鹼平衡等。
13歲每天鈣攝入量是多少？
3樓：北網域名稱醫
13歲每天鈣攝入量是1000mg/d。
青少年：青春發育期為滿足骨骼等組織的快速生長發育，對鈣和磷、鐵等礦物質的需要量顯著增加，鈣rni為1000mg/d。
兒童：為滿足學齡前期兒童骨骼的生長，中國營養學會建議學齡前兒童鈣的rni為800mg/歲鈣的rni為1000～1200mg/d。鈣的ul為2000mg/d。
要保證學齡前兒童鈣的銀做適宜攝入水平，兒童奶的攝入量應不低於300ml/d，也不宜超過600ml/d。
14歲的青少年補什麼鈣好？
4樓：匿名使用者
鱗蝦和海帶等海產品中含有許多的鈣，如果你想補鈣，還要順便補維生素d，因為體內沒有維生素d的話是無法吸收鈣的，而且要多曬曬太陽，這樣也有利於鈣的吸收，如果你想用豬骨湯來補鈣的話，我勸你最好不要，因為用湯補鈣的話，每天最少要喝上200碗左右才能補到鈣。
晚上被14歲小孩給莫了,14歲小孩怎樣長個快
你在 呀十四歲的小孩子是你的什麼人 這種情況很危險哦，我覺得你來換個廠，這樣的話早有一天會被他上 關鍵是看你是否願意了。個人覺得你是主動的，否則，一個十四歲的孩子能有多大力氣 小流氓，教育他一下吧，免得以後還欺負你 這個小孩是你什麼人？你是不是醒了但是故意，不開眼也不動讓他繼續摸？那你多大呢？他摸你...
春季到了孩子（16歲）補點什麼鈣好？
日常食物中，鈣的 以牛羊乳及乳製品為最好，不僅含量豐富，且吸收率高。已查明，蝦頭蝦殼中含鈣量很高，達毫克 克，溶解度好，是一種生物蛋白鈣晶體的理想補鈣物，吃蝦取殼肉是不科學的！含鈣豐富的常用食物，除上述外還有豆類 黃豆 青豆 黑豆等及其製品 核桃 芝麻 髮菜 海帶等。 歲，男生的話在第二性徵期內，發...
14歲小孩殺人會怎麼樣，14歲一下的小孩殺人要付刑事責任嗎
年滿十四周歲殺人，則達到負刑事責任的年齡，應當負相應的刑事責任，不過因其未成年，法院會輕判的，不會判死刑的。孩子的父母不會被追究刑事責任，送少教所收容至成年，然後轉監獄繼續服刑至刑滿。不少於10年。14歲一下的小孩殺人要付刑事責任嗎 不滿14歲殺人怎麼判刑 不滿十四周歲不能追究刑事責任，但 可以收容...