1樓：網友
需要啊，現在很多醫生也在建議糖尿病患者多補充膳飢絕食纖維，但是要注意不要吃高糖的水果。如歲肢模果想方便的話也可以直接服用膳食纖維劑的，像輕益健膳食纖維固體飲料就不錯，我也吃了一段時間了，吃乎緩下去有很強的飽腹感，能夠減少熱量攝入，可以輔助控糖。不過在服用時需要注意下水溫，水溫不要超過40℃，服用後要多喝水~大大認真的，希望您滿意。
糖尿病人為什麼要補充膳食纖維？什麼食物包含膳食纖維？
2樓：塔羅還得是我
糖尿病人在日常生活當中要適量的補充一些膳食纖維，這是因為上學纖維的食物能夠在胃中消耗速度減緩，在一定程度上都會增加患者的飽腹感，同時長期高膳食纖維飲食也可以改變患者的胰島素抵抗，提高胰島素敏感性，並且可溶性膳食纖維也減緩了消化的速度，能夠讓葡萄糖進入血液的速度變得緩慢，在一定程度上也讓血糖的波動幅度變得更小，而且糖尿病人多吃一些膳食纖維 能夠抑制肝臟中葡萄糖的產生，可以減少由胰島素抵抗引起的肝臟葡萄糖的過量生成。<>
糖尿病患者多吃一些膳食纖維對身體是有好處的，可以吃一些穀物類的粗糧，比如玉公尺和小公尺以及燕麥等等，這些食物裡面含有豐富的膳食纖維，同時也可以吃一些蔬菜，比如韭菜和芹菜以及菠菜等等，些蔬菜裡面都含有豐富的膳食纖維，同時水果裡面也會富含膳食纖維，比如果，蘋果的果肉是可溶性的膳食纖維，除此之外，還可以多吃一些香蕉，橘子以及檸檬等，這些水果裡面的善食纖維也是非常的豐富的，所以患者可以根據自身的喜好，選擇一些自己所喜愛的食物。<>
糖尿病患者在日常生活當中一定要注意自己的飲食習慣，最好以清淡的食物為主，而且食物當中含鹽量也要少一點。吃的東西不要太過於油膩，並且可以補充一些蛋白質類的食物，每天可以攝入一些牛奶，但是一定要控制好數量，而且糖尿病患者每天攝入的脂肪也要注意，建議以植物油為主，而且也要適當的補充一些維生素類的食物，這些可以通過吃新鮮的蔬菜來達到效果，而且在日常生活當中也要進行控糖，增加少量的水果就可以了。<>
3樓：qiy英小球
超過8到10年的糖尿病患者都可發生不同程度的糖尿病的慢性併發症，其中神經系統併發症中自主神經受到損傷，這種神經損傷，主要影響了胃腸道功能和膀胱的功能，可引起患者食慾不振，消化運動減弱，腸蠕動減慢，大便秘結，尤其在老年糖尿病患者多見。而膳食纖維可以起到增加腸蠕動的作用以緩解糖尿病患者發生的腸蠕動減慢，導致的排便困難，而且食用膳食纖以後，患者飽腹感很明顯，飢餓感消失，可以正確的控制飲食。糖尿病患者可以食用的膳食纖維多的食物有芹菜，韭菜，油菜，白菜，萵筍，青椒，海帶，粗糧，雜糧，菌類，豆類等。
4樓：星了
這是因為糖尿病人身體精神代謝速度是比較慢的，補充膳食纖維之後能夠加快代謝的速度，並且讓單糖進行快速的溶解排出體外，輔助降低血糖水平。全麥麵包，燕麥，堅果，新鮮的瓜果蔬菜，例如芹菜，豆腐，豆芽。
5樓：黎昕科普知識小屋
膳食纖維是可以讓血壓降低的。平時多吃胡蘿蔔，西紅柿，雞蛋黃瓜以及牛奶是可以的。這些食物富含維生素蛋白和膳食纖維。
膳食纖維可降糖，糖尿病患者該如何補足每日膳食纖維？
6樓：王三說健康
對於糖尿病患者在日常生活中，飲食健康一直是乙個關鍵問題。一些愛吃糖的人為了控制血糖喜歡吃粗糧，這對降低血糖有一定的好處。然而，專家認為，愛吃糖的人應該在日常飲食中增加膳食纖維的攝入量，因為膳食纖維可以降低含糖量。
那麼，糖是如何在一日三餐中補充膳食纖維的呢？
膳食纖維可以降低血糖。糖友如何補充日常膳食纖維？不少糖尿病專家建議，糖尿病人日常飲食應增加膳食纖維的攝入量。
但今天的食肉者吃的植物性食物不夠多，更不用說植物性食物中剩下的一點點纖維了。膳食纖維對糖尿病人到底有什麼好處？糖尿病人平時應該怎樣補充足夠的膳食纖維？
膳食纖維清潔，具有強大的降血糖功能膳食纖維是一種天然、提取或合成的碳水化合物的聚合物，存在於植物中，不能被人體消化，分為水溶性和非水溶性。纖維素、半纖維素和木質素是存在於植物細胞壁中的三種常見的不溶性纖維。果膠、菊粉和樹膠是天然非纖維物質中的水溶性纖維。
為什麼膳食纖維對糖尿病有好處？首先，果膠可以降低腸道對食物的吸收效率，起到降低葡萄糖吸收率的作用，使進食後血糖不會急劇上公升，有利於糖尿病的改善。此外，膳食纖維可增強胰島素敏感性，直接影響胰腺a細胞的功能，改善血液中胰島素的調節，改善人體的糖耐量程度。
試驗表明，在日糧中新增26克可食用玉公尺皮(纖維含量為或大豆殼(纖維含量為，28 ~ 30 d後可顯著提高仔豬的糖耐量。此外，膳食纖維還能清潔消化壁，增強消化功能，稀釋和加速食物中致癌物質和有毒物質的清除，減緩消化速度，加快膽固醇的排洩。多吃粗糧如穀類，早餐多吃麥麩粥。
據瞭解，粗糧的膳食纖維含量明顯高於細糧。如高粱公尺的膳食纖維含量為，大公尺為。因此，糖尿病患者可以選擇高粱、玉公尺、全穀物等未經精加工的粗糧代替大公尺作為主食，也可以在精糧中新增粗糧，如麥麩粥。
7樓：停停停我去額
糖尿病患者想要補充每日的膳食纖維，可以在飲食上注意多吃含纖維素的食物，不要吃含糖量高的食物，多吃富含蛋白質高和維生素多的食物，比如青菜，洋蔥，雞蛋，牛奶，菠菜都是非常不錯的選擇。
8樓：網友
一定要清淡飲食，每天都應該多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃高熱量的食物，可以補充高蛋白，要多吃雞蛋，多喝牛奶，多喝豆漿，還應該多吃堅果，多吃瘦肉，一日三餐搭配要合理，平時要多喝水，還應該加強運動。
9樓：天德永相承
吃一些含糖量比較低的食物，多吃一些蔬菜和水果，喝豆漿，喝牛奶，吃一些穀物，比如玉公尺，大豆，豆製品，而且要多喝水，多吃芹菜，菠菜，幹蘑菇，木耳，而且可以吃點魔芋。
10樓：路邊的風兒
應該多吃一些水果蔬菜，也應該多喝水，應該多吃一些瘦肉的食品。也應該注意膳食均衡的新增。也應該多補鈣。
糖尿病人適合吃高纖維素食物嗎
11樓：職場導師小周
糖尿病患者多吃高纖維素食物，不僅可改善高血糖，減少胰島素和口服降糖藥物的應用劑量，並且有利於**，還可防治便秘等。
怎樣才能攝入較多的膳食纖維：
首先是要選擇含膳食纖維較多的食物，如芹菜、白菜、青菜、蘿h、絲瓜、番茄、青筍、豆芽、香椿和帶殼果晶及主食中的各種粗雜糧等。
同時吃法要做到主食多吃帶麩的麵粉、麵包和糙公尺及帶殼類的食物，蔬菜儘量帶葉、皮、莖、根，吃瓜果類也要儘量帶皮，食柑橘類還要帶內皮、皮上的白膜，食花生、核桃帶殼果品要帶內衣等。
12樓：小野茶左
可以。纖維素可以降血糖降血脂。
13樓：網友
白菜屬於高纖維嗎，我知道白菜對糖尿病人有利。
膳食纖維糖尿病人能吃嗎？
14樓：邢妃環元芹
benefiber的膳食纖維挺不錯的，我爺爺一直在吃的，上個星期天貓cw大藥房搞活動，我就又買了幾罐。
15樓：藏世零喆
可以，膳食纖維可以促進腸道運動，有利於排空腸道。可以輔助**和預防糖尿病。
高纖維飲食有助於改善糖尿病、心臟健康甚至某些癌症
16樓：遊醫明達
所有人都會從高纖維食物或飲食中新增纖維補充劑中受益，纖維有助於改善糖尿病、心臟 健康 甚至某些癌症。
纖維屬於複合碳水化合物類，包括可溶性和不溶性，兩者均有益於人類 健康 ，每日建議攝入量為20~30克纖維。每個蘋果只有4g纖維，大多數美國人未達到纖維的每日建議攝入量，這表明高纖維飲食將減少每年困擾美國老年人多種主要疾病的可能性。
豆類、黑莓、覆盆子、梨、堅果、豌豆、糙公尺、全麥麵包和義大利麵、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、西蘭花等食物含有大量纖維。通過每天攝入20~30克纖維的多元化飲食，將開始看到好處並降低很多疾病的風險。纖維除了促使排便規律（每天1~2 次），還可改善消化系統 健康 問題、降低膽固醇、減少體內炎症和降低血壓，這也為更好的心臟 健康 和心血管功能奠定基礎。
高纖維食物也有利於降低血糖水平，防止代謝症候群、胰島素抵抗和糖尿病等重大問題。飲食中更多的纖維有助於降低體重以及患多種癌症的風險，並使消化系統更好地吸收所攝入的營養。胡蘿蔔、蘋果等纖維食物可提供足夠的糖來幫助提供能量，纖維能使人保持能量。
如果在長時間運動中需要更多能量，或最近的血液檢查結果不佳，請開始在日常飲食中新增更多纖維，可能更有精力做更多運動，纖維會增加飽腹感，減少吃零食的衝動。
糖尿病患者能吃榴蓮嗎糖尿病患者能吃糖嗎？
每100克榴蓮所含營養素如下 熱量 147.00千卡 維生素b6 0.14毫克 蛋白質 2.60克 脂肪 3.30克 碳水化合物 28.30克 葉酸 116.90微克 膳食纖維 1.70克 維生素a 3.00微克 胡蘿蔔素 20.00微克 硫胺素 0.20毫克 核黃素 0.13毫克 尼克酸 1.19...
伴有糖尿病患者如何飲食？糖尿病患者的飲食
痛風病和糖尿病的飲食管理大致相同儘管這是兩種疾病，但它們在飲食 的基本要求方面大致相仿，都強調低熱量 低脂肪 高纖維素食物，都必須重視維生素 礦物質 微量元素的補充。有所不同的是，痛風病更強調低嘌呤食物，因而對蛋白質攝入控制較嚴 而糖尿病則強調糖類攝入量予以限制，蛋白質攝入稍可放寬。蔬菜和水果是兩病...
膳食纖維可降糖，糖尿病患者該如何補足每日膳食纖維？
對於糖尿病患者在日常生活中，飲食健康一直是乙個關鍵問題。一些愛吃糖的人為了控制血糖喜歡吃粗糧，這對降低血糖有一定的好處。然而，專家認為，愛吃糖的人應該在日常飲食中增加膳食纖維的攝入量，因為膳食纖維可以降低含糖量。那麼，糖是如何在一日三餐中補充膳食纖維的呢？膳食纖維可以降低血糖。糖友如何補充日常膳食纖...