1樓：燕凌文麻之
你想忘記的時改皮候自然就淡激團忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……
努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻明殲橘也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過ta於是，我好過一些了。
如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
很多人都有過失戀、分手、痛苦的經歷，也許這個是人生必經的乙個過程，只有這樣才會成熟、長大……學會忘記，學會放棄……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……你要加油哦！
再或者。也可以將這些放在心底珍藏，當作是一次經驗也好，留到老了再細細品味，就算是再不好的事情，到了那個時候說不定會覺得是很值得回憶的呢！怎麼說也是自己的一次親身經歷啊！
2樓：禰含雙兆其
時間是最好的良藥消鎮，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命雹缺中每個曾經相遇或離別的人。源橋辯。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
什麼事情或事物能使人平和平靜
比較推薦心靈寫作和正念冥想。模式 正念冥想 心靈寫作 正念，是對當下有意的 不帶評判的覺察。運用在寫作練習中，即保持專注又真實寫出心中所見 所思 所感。這是探索內在真實自己的練習，是察覺當下的方式，是收穫安寧的方法。一杯水，安靜下來的時候，就清澈了。一個人，安靜下來的時候，就能跟自己在一起。當我們願...
什麼事情有意義,什麼事情無意義，什麼事情是有意義的 什麼事情是無意義的
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有什麼事情才能打，有什麼事情才能打
你感到你是天下最歷害的人的時候，你打下110問問是不是還有比你更歷害的！或者你感覺你是天底下最不可理喻，最流氓無賴的時候，你打下110看看誰比你更不可理喻，更流氓更無賴！110的作用很多，比如說你想坐個免費的計程車，也可以打110，很多時候你需要他的時候都可以打，並且免費哦 當你感到自己有麻煩的時候...