1樓：網友
經高陵常看電腦眼畝弊睛是會因為發乾而脹痛，但是如果你痛得太嚴重了還是應該去正規醫院好好檢查一下。對於經常看電迅念族腦的人要常常望一下遠處，或者綠色的植物。
2樓：愛海風海風風
勞逸結合，多喝水，放鬆心情。
如何**眼睛疼痛
3樓：網友
電腦的普及，同時也在改變著人們的工作以及生活的方式，不得不長時間的呆在電腦跟前，眼睛對著電腦螢幕，久而久之，眼睛疼痛就越來越厲害。有時候看電腦看習慣了，看別的地方也會疼痛，那麼呢，北京好視力眼貼為大家介紹**眼睛疼痛的方法。 緩解眼睛疼痛的方法：
好視力眼貼 1、留意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息五分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處遠看，眼睛疼痛、疲勞會立即消除。 2、戴眼鏡時，眼睛和書本及電腦螢幕的間隔最好在一尺左右，看書的姿勢要正確，留意調整桌子和椅子的高度。 3、有眼病和其他全身性疾病時應及時**；留意眼睛的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中要注意眼睛的乾澀、疼痛、模糊等症狀。
4、平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食用品，生活要有規律。 5、常喝菊花茶，菊花茶具有養肝清火明目功效，當眼睛感覺乾澀或者眼睛疼痛時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽燻眼，大約兩三分鐘即可消除眼睛乾澀、眼睛疼痛的症狀。 北京好視力建議您平時在生活上保護眼睛，同時也可以使用好視力眼貼，建議使用好視力眼貼商務精英裝，可以加速血液迴圈，促進眼部各個組織對營養物質的吸收；促進眼部新陳代謝，防止眼睛乾澀、發癢、酸脹、疼痛、流淚、視物模糊等症狀，提高眼部素質，只需2-3個療程您目前眼睛的這些情況就可以得到很好的改善了。
適合經常加班的白領、熬夜、天天對著電腦等，好視力眼貼對這些由疲勞引起的眼部症狀是有很好的緩解作用的。
如何治眼睛痛
4樓：崇樹花解鶯
保護好自己的眼睛，注意緩解眼睛疲勞，**眼痛的方法如下：
要如何緩解疼痛其實得先找出原因，不過，不管是用冷敷，熱敷，人工淚液，家庭自制的洗眼水和其他很多自療的方法，都需要一段時間才能完全消除紅腫，除去眼痛。
清洗眼睛。想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的，千萬不要使用自來水。
輕輕擦掉入侵物。
如果灰塵是在球結膜，你可以用溼的棉花棒緩慢地擦掉髒物。
輕眨眼睛。另一種除去沙子的方法就是將上眼臉往下拉過下眼瞼，拉上眼瞼會讓眼睛裡的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去，接觸眼痛。
用冰塊**眼睛乾燥。
想要消除眼睛乾燥的毛病，每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。
也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。只要用外殼完整無缺的全蛋，輕輕壓在疼痛的眼睛上即可，這樣就可以除去眼痛了。
讓自己「哭」
為了防止眼睛乾燥，可以滴用人工淚液，人工淚液就像是真的淚液一樣。
用冰敷：如果你的眼睛被打著，專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘，低溫可以減輕疼痛和腫脹。
眼痛的朋友還不趕快試下，按照上面的步驟可有效的緩解和**眼痛。當然去醫院就診同樣能夠快速解決問題。
眼疼痛的緩解方法
5樓：含情脈脈
眼球運動。
實質就是轉動眼球，順序是頭由上向下，再到左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。每工作1小時，放鬆眼球2分鐘，配合轉動能極大舒緩電腦眼疲勞症。 眨眼。
工作1小時後，把頭向後仰並不停的眨眼，這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時，只要每隔一小時做2到3次眨眼運動便可起到舒緩作用。 蒸眼。
用開水泡一杯小茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣燻眼，左右眼輪換即可。茶的型別最好以菊花枸杞茶為主，避免喝咖啡之類的飲品。 食物營養法。
家庭食譜中以蔬菜和水果為主，有助舒緩眼睛脹痛感，還能預防遠期衍生的眼睛疾病。
怎麼治眼痛
6樓：澗淥冰泮香
眼痛原因：1青光眼，2急性虹膜睫狀體炎3雙眼屈光參差過大（超過200度以上）
4屈光不正與調節異常5後鞏膜炎6眼裡長了寄生蟲7有睫毛倒置，摩擦角膜。
8、淚膜破裂時間很短，乾燥導致的痛。
9、角膜上皮的細菌或病毒病變10很有可能是眼睛裡進異物磨得疼痛，尤其是角膜異物，眼睛異物感很明顯，睜不開眼睛。有異物取出來就好了，有時流淚也能把異物衝出來，結膜異物也有可能11結膜結石12上皮損害。
還有一些是鼻竇炎引起，或用眼過度的眼疲勞。
眼疼，考慮是：慢性結膜炎，或有 缺乏某些維生素，微量元素，酶。
視力疲勞，近距離視物就感覺脹痛不適。
眼痛建議您最好到醫院檢查下視力，眼壓、眼底鏡、裂隙燈等。
眼睛脹痛！急…高人牛人指點下！
7樓：琳琳
眼睛紅上消炎眼藥水，或者是對電腦時間長引起脹痛用潤潔。願早日**！
8樓：網友
每天滴2到4滴母乳營養一下就可以了，要3天，你可以試一下。
乾眼症如何治療，乾眼症如何治療方法？
乾眼症的 比較多的是替代 也就是點眼液，潤滑眼睛，減少乾澀感。但是，很多患者在開始眼睛不適的時候喜歡先自己 用抗生素 抗病毒眼藥，其實這種方法並不適於乾眼症的 反而有可能使症狀加重，因為不同的乾眼症 方法也不盡相同。如果是服用了某些藥物而引起乾眼症，則應把藥物停掉 若是免疫性疾病 內分泌失調 維生素...
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眼睛痛，怎麼理療阿？眼睛疼怎麼治療？
眼部按摩可以消除疼痛疲勞。眼睛疼怎麼 疲勞導致的眼痛，休息就可以緩解 結膜炎或角膜炎。等感染性眼病，可能需用眼藥水或藥膏 嚴重的眼病或全身性疾病，需要醫生根據具體情況制定 方案。眼睛疼痛有哪些家庭 注意用眼衛生，勞逸結合，避免用眼疲勞，保證休息 如果有灰塵等小的異物進入眼睛，可以用生理鹽水或流動清水...