紫薯能和橘子一起吃嗎，桔子和紅薯能一起吃嗎

1樓：泰依心

紫薯雖然很常見，而且味道很美味，物美價廉已經成為很多家庭中最常見的一種菜啦。但是實際上去有很多東西不能和紫薯一起吃的，有些人說紫薯和橘子是不能一起吃的，下面我們就一起來看看紫薯和橘子到底能不能一起吃吧。

紫薯能與橘子一起吃麼。

1、紫薯不能和橘子一起吃。

紫薯雖然很常見，不過有很多人都問紫薯和橘子到底能不能一起吃，看似紫薯和橘子本身沒有什麼相剋的，但是實際上紫薯和橘子是不能一起吃的，吃了紫薯和橘子之後會導致胃出血，嚴重的會住院的，因此紫薯和橘子千萬不能一起吃的！

2、紫薯為什麼不能和橘子一起吃。

紫薯本身就是不容易消化的食物，而橘子更是酸性食物，因此紫薯和橘子不能一起吃，更重要的是橘子中含有的物質一旦和紫薯相遇會在胃酸的的崔發下產生變化，因此紫薯和橘子千萬不能一起吃！

3、紫薯與什麼相剋。

紫薯雖然是生活中十分常見的食物，但是實際上卻也有些東西不能吃，除了橘子之外，還有就是千萬不能和柿子吃，紫薯和柿子一起吃之後也會導致消化不良，然後也會導致胃出血的！

桔子和紅薯能一起吃嗎

2樓：乾萊資訊諮詢

桔子（橘子）和紅薯能一起吃。

一、1個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c的含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。

橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。橘汁中含有一種名為「諾公尺林」的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。

1、橘子與牛奶不宜同食。

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。

另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。

2、不宜與蘿蔔同食。

蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。

若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

二、紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。

1、紅薯忌與柿子同吃。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。

如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

橘子和紅薯在食物搭配上沒有相忌相剋，所以橘子和紅薯能一起吃。