1樓：葬觀薈
當點外賣時，看到具體食品資訊中的「多少多少卡路里」，指的是該食品所含有的卡路里數量。卡路里是衡量食品能量的裂基一種指標，也是人體內的乙個代謝單位。它代表拿源叢消櫻人體所需的能量數量，相當於 1 克水在被公升高 1 攝氏度時釋放的能量。
瞭解食品中卡路里的含量，可以幫助人們制定更健康的飲食計劃，減少過多的熱量攝入，從而控制體重和防止一些運動過少，飲食不規律導致的代謝疾病。
總之，多注意食品中的卡路里含量，通過科學的飲食搭配，可以做到既滿足身體基本需求，又避免過高的熱量攝入，從而保持健康生活。
2樓：予予獨我
卡路里是熱量單位，所以外孫悄賣上的卡路里是為了告訴你這頓飯的熱鍵蠢量是多少，因為有很多人健身則亮渣會注意飲食攝入的問題，所以商家為了顧客方便以及擴大銷量就標上卡路里。
3樓：這廝有禮
點外賣時多少多少卡路里通常是指該外賣食品中含有多少卡路里。卡路里是衡量食品熱量的單位，是指在一定條件下，將食品完全氧化所釋放的熱量。對於一些關注健康的人來說，瞭解外賣食品中含有多少卡路里是很重要的，可以幫助他們控制攝入的熱量，避免過量攝入導致的肥胖或其他健康問題。
一些外芹塌賣平臺或商家也會在其**或app上提供外賣食品的卡路里資訊，供消費者參考。需要注意的是，不同的食品製作方式和配料會影響卡路里的含量，同一種食品在不同商家和品牌中的卡路里含量可能也會有所不同困冊，因嫌尺圓此，在選擇外賣時，建議多比較不同商家和品牌的卡路里含量資訊，選擇符合自己需求的食品。
4樓：賡
在點外賣時詢問卡路里含量的含義是想了解所點食品的 卡路里含量，以便控制自己的攝入量，吃到符合健康要 求的食品。點外賣時詢問卡路里含量也有助於人們選擇 低卡路里、低脂肪、低熱量、富含纖維和營養的食品 從而保證食物以健康和營養的方式提供能量。 需要注意的是，點外賣時詢問卡路里含量並不是萬譁櫻派能 的，其能夠提供的資訊量有限，卡路里含量並不能作為 唯一的參考因素。
在選擇餐品時還需要綜合考慮其他因 素，如蛋白質、糖分、脂肪、微量元素等含量亂賀，以及頌巧食 品的口感、質地和成分等。
哪些外賣食物熱量稍微低點？
5樓：乾萊資訊諮詢
外賣食物熱量稍微低點的，可以選擇裡面含有低熱量的食物，以下是低熱量低脂肪的食物：
1、金槍魚。
金槍魚含198卡路里／100克，蛋白質含量高達20％，但脂肪含量很低。它通常被稱為海雞，營養價值很高。魚體內的脂肪酸大部分是不飽和脂肪酸，含有完整的氨基酸，包括人體所需的8種氨基酸。
2、胡蘿蔔。
卡路里25卡路里／100克，一根胡蘿蔔可食用部分約為120克，胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，能改善身體的新陳代謝，促進熱量的消耗。
3、全麥麵包。
全麥麵包每片含有65卡路里，是熱量最低的。建議早餐吃乙個全麥麵包來填飽你的胃。
3、芹菜。卡路里12大卡／100克，芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的好蔬菜，還能減少下半身的水分積累。
4、蘆筍。19卡路里／100克，低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含維生素c，富含鉀。道能促進新陳代謝，促進人體熱量的消耗，是一種增強免疫力、燃燒脂肪的食物。由於蘆筍的脫水能力，吃蘆筍可以幫助你**。
5、土豆。每片薯片含有145卡路里熱量，只會增加體重，而煮土豆則有**的效果。用它代替主食，加點鹽和黑胡椒，味道也不錯，試試吧。
什麼外賣熱量低
6樓：最美的炫富
如果想要外賣熱量低，那麼最好選擇熱量低的食物，比如：金槍魚、胡蘿蔔、冬瓜、全麥麵包、芹菜、蘆筍、土豆、魚肉、牛肉、羊肉、蝦、玉公尺、紫薯、魔芋、苦瓜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、茄子、生菜、油麥菜、菠菜等。
低熱量食物選擇原則：
選擇體積大、纖維多的食物：這些食物可增加飽足感，延長進食的間隔時間，從而有效地控制食慾，例如各種蔬菜、水果。
肉類儘量選擇魚、牛、羊肉：肉類所含熱量依種類不同，大致是：鴨肉》雞肉》豬肉》牛肉》羊肉》魚肉，選擇魚、牛、羊肉可以攝入較少的熱量。
選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工過的食物低。例如：新鮮水果的熱量低於果汁，新鮮豬肉的熱量低於香腸。
什麼是卡路里，卡路里是什麼意思？？
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法 衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。卡路里是什麼意思？卡路里是由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，是能量單位。1 卡路里有大卡與小卡之分。1大卡相當於在1個標準大氣壓下，把1公升水提高1攝氏度所用的熱...
爬山一小時消耗多少卡路里
具體消耗多少卡路里，跟爬山的速度及山的高度有關係。一般的景區山地，按照4公里 小時的速度，一小時大概能消耗500卡左右。爬山的速度一般以每小時3公里左右為宜 比平地行走稍慢 每次爬山不要超過2小時，不要過分追求大的運動量，以欣賞沿途風景，身心舒適為宜。爬山的好處 1 腳力鍛鍊，令雙腳靈活有力，爬山是...
電瓶上的多少a什麼意思，電瓶上的多少A什麼意思
是電瓶的最大放電電流。a和w表示蓄電池的型別，a為幹荷型蓄電池，w為免維護型蓄電池，如果並沒有看到相應表示的則為普通型蓄電池。至於蓄電池ah主要是為了反映電池的容量大小，用安時來表徵。在電壓為不變數的時候，ah越大就表示電池的容量越大。而ah定義是按規定的電流進行放電的時間，就例如型號為24v 10...