1樓：瓜瓜
閉上眼，不要想別的。
考研究生晚上幾點睡合適?
2樓：生活大家
考研究生晚上十一點睡覺比較合適。熬夜太晚不建議，養精蓄銳是重點。
早上七點最好起床吃個早飯，讓自己的身體機能迅速喚醒，保持頭腦清醒，以便快速地找到學習狀態。這樣可以最大程度的保證一天的學習效率。
晚上的話，可以繼續自習，但睡覺時間最好不要超過十一點，否則會影響第二天的學習效率，一旦晚睡形成生物鐘。
考研前一晚很容易失眠，難免會影響第二天在考場的狀態。
睡覺前可以熱水泡腳，冬天用熱水泡腳是一件特別享受、特別舒服的事。泡的時候水要夠熱，時間要足夠長，不要怕浪費時間，覺得時間寶貴的話可以在泡腳的時候拿出單詞看一會，或者背幾個名詞解釋。這樣可以緩解白天的疲憊，也可以讓自己的身體暖和起來，更好入眠。
也聽**，儘量選擇舒緩的、助眠的**型別。
還可以自己選擇喜歡的元素聲音配在一起，雨聲、大海的聲音等，聽起來都會特別助眠。
考研幾點睡
3樓：生活小黃導師
每天從7點25分起床開始，到晚上23:10分睡覺，「車神」的日程表上滿滿當當安排得井然有序。除了常規的學習規劃，吃飯、休息、洗臉、刷牙、洗澡、上廁所都是被限制時間的。
看到這種精確到分的時間安排，我想大家跟啟航君差不多，目光呆滯，滿頭大汗。但是，「車神」是這樣說的：「我做這個表只是為了讓自己更有效率，一天裡可以做更多的事。」
在大學的三年裡，他的每一天都過的像高三那麼緊張，大一下學期開始，就頻繁參加導師的專案和各種學科比賽。在本專業課程之外，他還自學了電子和計算機專業的相關課程。中間也經常瀏覽業內高手的部落格，遇到感興趣的人或者話題，就會主動發電子郵件聯絡對方，還跟著老師做了好多專案……
最終取得了」四次獲得一等獎學金，擁有四項國家級大學生創新創業專案、四項軟體著作權，申請專利11項，發表一篇ei會議**、一篇中文核心**……「
如今，他憑藉這些積累被成功保研至東南大學。
不過，大神的時間表，膜拜膜拜就好。普通人，就別給自己這麼大壓力了~
接下來，就參考這份985高分學長考研時的作息時間表，了乙個適合大多數人的時間表。當然，我們不是「車神」，不會精確到那麼準，但是最好也要有個大致的時間觀念範圍。否則，真的不知道這一天怎麼就過去了。
作息時間表。
6：30 起床(嚴格執行)6：40——7：
00 洗漱10分鐘，跑步10分鐘。注意：科學晨練能改善神經系統功能，也就是提高記憶力。
不用跑太快，達到鍛鍊目的就行，運動這麼一會兒自然不至於出汗回去洗澡的程度。7：10——7：
30 吃飯 少油，少糖，有湯，吃七成飽7：40——8：20 背單詞8：
30——11：40 做訓練 做練習的速度要越快越好，最好看著手錶做11：50——12：
20 吃飯 有肉，多菜，九成飽12：20——13：00 午睡 午睡不可超過一小時(嚴格執行)13：
00——17：00 做練習17：00——17：
30 跑步，假如條件允許，做一些力量性(啞鈴類)的運動17：30——18：00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類18：
00——22：00 看書、做練習22：00——23：
00 鍛鍊、洗漱、洗澡23：00——23：30 背單詞23：
30——6：30 睡覺 (嚴格執行)
夥伴們可以根據自己的實際情況進行調整，最重要的是堅持！堅持！
考研前兩天睡不著
4樓：
摘要。你好很高興為你解答。考研考試的前兩天睡不著覺，那是由於考前心理壓力過大導致的，可以去泡一下熱水澡。然後睡前喝一包牛奶可以改善睡眠情況。
希望能幫助到你。祝你生活愉快！
考研前兩天睡不著。
你好很高興為你解答。考研考試的前兩天睡不著覺，那是由於考前心理壓力過大導致的叢逗，可以去泡一下磨宴熱水瞎鄭銀澡。然後睡前喝一包牛奶可以改善睡眠情況。
希望能幫助到你。祝你生活愉快！
在學校沒有泡熱水澡的條件，衝淋有用嗎？其他方法。
也有用的哦。
然後讓腦袋。
不去想這些事情。
乙個晚上滿腦子都是知識點，也沒有刻意去想。有什方法不去想。
喜歡打遊戲？
不咋喜歡，為了考研把抖音都卸了。
現在你複習的怎麼樣了！
因為你這樣就是感覺心裡沒有準備好。
白天去教室聽同學說已經背完兩遍了自己一遍還沒背完，感覺專業課寫不出來。
覺得自己沒準備好。
就是壓力大了。
怎麼辦。你可以這樣。
報考研究生條件，報考研究生的條件
1擁護中國共產黨的領導，願為社會主義現代化建設服務，品德良好，遵紀守法 2考生的學歷必須符合相應條件 3年齡一般不超過40週歲，報考委託培養和自籌經費的考生年齡不限 4身體健康狀況符合招生單位規定的體檢要求 越來越多的人選擇考研，不過考研也是有條件要求的，那麼考研需要什麼條件呢？考研需要具備什麼條件...
想考研究生，但沒有方向，考研究生有哪些必須知道的事情？
作為乙個曾經考過兩次研究生的人來說，想必對這個問題我是有資格的，那麼考研究生之前，考生必須要了解哪些事情呢？一 明確你要報考的院校。當你選擇考研究生的時候，明確自己要報考的院校是十分重要的，乙個好的院校能夠決定你今後渣戚人生的道路方向，一般報考研究生院校有兩種學生，第一種是比較保守的，第二種則是有名...
報考研究生
現在網上報名，現場確認後獲得考試資格，再參加考研的初試和院校的複試。第一，你要考慮的是，你報學校往年錄取的外語分數線是多少。第二，你的專業知識掌握得如何，如果能到該校找些往年的複習資料，或者託關係劃一下複習範圍，專業課方面拿到高分的可能性就大了，因為專業課都是本校出題。第三，估計一下自己的實力，選擇...