1樓：小李娛樂問答
近視的人越來越多這點我相信大家也都不難發現，畢竟現在走到大街上隨處可見戴眼鏡的人。但是近視並不是一種潮流，不要覺畝碼得周圍人都戴眼鏡自己不戴眼鏡就很奇怪，那些近視的不知道有多麼羨慕不近視的人，只有當大家真的近視之後才能明白近視真的會給我們的生活帶來很多不便。所以說大家一定要好好愛護自己的眼睛，已經近視的就要避免自己的度數加深，而那些沒有近視的就要避免近視。
接下來我就說說我們應該如何合理地防控近視。<>
首先，要控制玩電子裝置的時間。在我看來導致現在近視人數直線增加的主要因素就是電子裝置的出現，不管是電視還是電腦、再或者是手機，長時間看這些電子螢幕都會對我們的視力造成影響。尤其是對於青少年來說，她們這個年紀是要比成年人更容易近視的，所以他們一定要控制好使用電子裝置的時間，不管是學習還是玩都應該要合理安排。
其次，用眼時要保持合理的距離。還有很多學生之所以會近視是因為大家的姿勢不對，就像有很多學生學習的時候趴在桌子上，眼睛離書本的距離過近就會影響到大家的視力；同樣的玩迅漏哪手機、看電視的時候也應該要保持良好的坐姿，千萬不要躺著玩手機，這些不好的姿勢都是會慢慢傷害到大家的視力的。<>
最後，不要讓眼睛過於疲憊。預防近視最重要的一點就是不要讓眼睛過於疲憊，現在人用眼是十分厲害的，學生是一直看書學習，搜兄上班的人也會一直盯著電腦螢幕看，一整天下來只有晚上睡覺的時候眼睛才能休息，眼睛長期處於疲憊的狀態下是很容易近視的。所以說大家不管幹什麼都要適當地讓眼睛放鬆一下，看看綠色的植物或者是做眼保健操，這樣對視力是有幫助的。
2樓：巨蟹阿斯頓
平時沒事幹的時候，就多做一下眼保健操，不要總是盯著手機和電腦螢幕看，工作一段時間就應該跳望遠處，多看一看綠色，平時可以滴眼藥，晚上睡覺千萬不要看手機，多攔核吃一些動物的肝臟，對視力很好鍵滑。稿衡臘。
3樓：面朝理想春暖花開
1、均衡飲食，少吃甜食。2、多姿氏到陽跡搭散臺、窗戶等有自然光線的地方。3、放鬆睫狀肌。4控制看**的時間。5、增加戶外活動枝亂的時間。
4樓：無能為力大蒜
我覺得一定要少玩手機，同時不要在黑夜當中過度用眼，另外用眼時間過長的話，需要眺望遠。
眼睛近視預防
5樓：鍋鍋小棉襖
教你簡單的方法來預防近視~
6樓：求浩博戎振
現在你還處於發育期，眼睛還是屬於在成長階段。主要還是保護為主。
1.每天注意用眼時間，儘量不要長時間看書寫字，看書1小時後最好讓眼睛休息一下，眺望一下遠處。
2.每天堅持做眼保健操。
3.看書寫字，注意姿勢。雖然蠻累的，但是為了你的視力還是堅持一下吧~~還有晚上光線問題，白天太陽太大也不宜，在路上車上最好不要看書。
4.去專業的眼鏡店配一副眼鏡。不要覺得難看。對你視力有好處。
7樓：kiwione育兒學堂
哈佛大學教授告訴你：預防孩子近視，只要做一件事。這麼簡單，你能堅持嗎？
全國愛眼日手抄報，全國愛眼日手抄報內容
全國愛眼日手抄報製作方法如下 工具 原料 畫筆 紙張。 首先在手抄報的底部寫上蘆首主題文字，並在主題的上方畫上一雙眼睛，眼睛的上方畫上一把傘，注意畫出傘和眼睛的細節。 拿困接著在手抄報的左側畫上乙個方形邊框，邊框上方畫上一位做眼保健操的小女孩，手抄報的右下角畫上一盞檯燈。 繼續在右側畫上兩個邊框，就...
全國愛眼日宣傳標語，全國愛眼日宣傳內容
全國愛眼日宣傳內容 全國愛眼日宣傳內容如下 1 呵護眼睛，從小做起。2 睛 彩世界，眼見為實。3 愛護眼睛，你我同行。4 愛護眼睛，受光明。5 關愛老年人的眼睛，享有看見的權利。6 動員社會各界力量，共銅關心人們的眼睛。7 愛眼護眼始於心，科學用眼踐於行。8 明亮眼睛迎奧運。9 讓 視 界充滿愛。1...
愛耳日是幾月幾日，公曆全國愛耳日,全國愛眼日和全國愛牙日各是幾月幾日？
愛耳日是每年的3月3日。中國新生聾兒數量多，需求大，但是，由於經濟條件和技術能力的限制，只能達到年訓2萬名的能力。因此，除採取必要的 手段外，積極開展預防，防止耳聾發生 控制新生聾兒數量是一項十分重要的工作。為此，中國殘聯 衛生部等十個部門共同確定每年的3月3日為全國 愛耳日 並於2000年3月開展...