1樓：匿名使用者
生酮減脂法效果如何。
首先需要注意的是，深紅**法本身就是以大量的高脂肪、足量蛋白質來補充人體每日所需，並且在此時我們一定要嚴格控制碳水化合物的攝入，很多朋友在使用深層緊緻法的過程當中，往往是不吃任何主食，即使是水果和牛奶也是需要嚴格控制的，因為果糖、乳糖都屬於蔽遊配碳水之類。所以整個過程當中雖然我們不會感到飢餓，但是畢竟控制了碳水化合物的攝入，所以多少會讓很多朋友感覺不滿足。
但值得慶幸的是生酮減脂法，效果確實非常不錯，能夠讓我們在短時間內就看到非常明顯的效果，不過生酮減脂法，因此帶來的影響也是比較大的，尤其是對於很多有糖尿病的磨猜朋友來說，一定要密切注意酮症酸中毒的問題。除此之外雙瞳剪枝法還有可能會影響到我們的腎臟健康，還有可能導致肌肉溶解速度過快，因為身體畢竟缺乏了微量元素，或者導致微量元素大量流失，所以快速減重的影響就在於此。
生酮減脂法效果如何？但無論如何生酮減巨集指脂法，對於想要在短時間內快速減重的朋友來說，確實是不錯的選擇，但是後續帶來的影響比較大，所以一定要在醫生的指導下進行。在我們生活當中，減脂的方式非常多，所以建議大家一定要注意循序漸進，千萬不要過分急躁，畢竟減重不是一兩天的事情，所以只要保持足夠的耐心才是非常關鍵的。
2樓：嗨千封
這個問題應該可以這樣想。
用什麼生酮好，生酮屋有沒有用？
3樓：匿名使用者
生酮飲食(ketogenic diet)是一種低碳水化合物(每天20克碳水化合物)、高脂肪(兩湯勺靚油/頓，約150克/天)、適量蛋白質(約300克/頓，一副棋牌牌大小)的飲食方法。這個飲食使人產生酮，身體生酮後，便可以啟動燃燒脂肪作為生存的能量。人類就是油電混合的汽車，不燒電就燒油，不燒葡明梁碧萄糖就燒脂肪！
生酮飲食**是一些德國專家研究出來的，他們發現癌細胞是很喜歡吃糖的，而人則可以不用糖作為生存能量，可以燃燒脂肪轉化生存能量從而使身體轉為生酮體質，癌細胞不吃脂肪也不能依靠酮生存從而可以減慢生長及餓死癌細胞。同時生酮飲食可以使身體減少發炎，而所有的疾病都是一種發炎。也因為生酮飲食可以極速**，所以全球肥人就喜歡用生酮飲食**，**的同時你的身體順便健康了！
短時間內體重快速下降讓**者信心大增，可是研究發現，生酮飲食所激舉致體重下降在前三個月最明顯，六個月與三個月時比，差別不大，而到十二個月時，已失去了此效應。眼睜睜看著家人吃香噴噴的公尺飯、麵條或麵包，精神的毅力實在戰勝不了本能的渴望，所以很多人根本堅持不到12個月，甚至3個月都堅持不到。可能是生酮飲食控制碳水化合物控制的太嚴格，停止生酮模式後很多人都會暴食高碳水化合物的食物，尤其是高糖高脂高能量的鬆軟麵包或糕點，這讓**陷入了瘦-**-瘦渣雀-**的惡性迴圈。
所以，生酮飲食僅僅適合於短期快速使體重下降，而並不適於長期穩定持續地**。
生酮是什麼 什麼是生酮
4樓：花椒科普
1、所謂橘巖生酮就是指機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體，一些患者可能是應用這個原理不吃飯，少進食碳水化合物、蛋白質，使得脂肪動用增加來達到**的效果。但這種減正皮肥的方法非常不利於身體的健康，因為機體在大量燃燒脂肪的同時會產生酮體。
2、酮體主要包括丙酮、羥丁酸、乙醯乙酸，這三種物質是很強的酸性物質，如果過多可以造成酮體血癥，可以造成酮症、酮血癥，對機體會造成一定的損害，所以不建議患者用生酮的方法來**。
3、生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱kd），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白質含量適中、脂肪含量高的飲食，旨在誘導酮病或酮體的產生。酮體作為神經元和其他不能直接代謝脂肪酸的細胞的替代能圓清御源，尿酮水平經常被用作飲食依從性的指標。「經典」生酮飲食通常是指醫學監督下的極低碳水化合物的飲食，膳食脂肪與膳食蛋白質和碳水化合物的比例為4：
1或3：1。
生酮是什麼
5樓：褒存秦安筠
生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱kd）是乙個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其頌啟型他營養素合適的配方飲食。這一**上世紀用於**兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。
生酮飲食是從觀察飢餓能旁野減少癲癇發作而野猜開始的。很早以前，hippocrates用飢餓**來**癲癇，bible提到飢餓**作為癲癇**的一種方法。
什麼是生酮飲食療法 什麼是生酮飲食？
生酮飲食是一個高脂肪，適當蛋白質和低碳水化合物的飲食，脂肪 蛋白質 碳水化合物 4 1。它模擬了人體飢餓的狀態，使人體從主要利用葡萄糖供能轉化為利用脂肪供能，脂肪代謝的酮體可以產生對腦部的抗驚厥作用，從而達到控制癲癇發作的目的。健酮生酮飲食 難治性癲癇的患者完全控制發作達到了，有效控制發作81.9 ...
生酮蒸蛋糕的做法步驟圖，生酮蒸蛋糕怎麼做
用料雞蛋 1個 赤蘚糖醇 1勺 黃油 10克 杏仁粉 30克 泡打粉 1 2勺 生酮蒸蛋糕的做法 黃油加熱融化後和其他材料混合在一起，用矽膠鏟攪拌好，倒入容器內抹平。蒸8分鐘，齊活 蛋糕的美味做法 可以來安徽新東方烹飪學校學習一下 舌尖上的美食有蛋糕嗎 舌尖上的美食主要是中式的美食，我看了很多級，好...
生酮飲食用尿酮試紙測量深紫色，為什麼沒有出現食慾下降感覺呢？
有可能是由於你之前習慣性吃正餐，身體認知飽腹感的方式或是過去的方式，感覺不吃公尺飯少了點啥一樣，這和有煙癮來的人突然戒菸胃口會提公升造成肥胖症有些像，這不僅僅是胃部飽腹感的感覺，只是跟膽鹼造成方式相關。進來生酮飲食前期應當細心感受到底哪些才算是胃口，哪些才算是飽腹感。我解釋的生酮飲食的粗魯理解是 不僅是...