1樓：溪流古韻香
<>因為人體的生長激素分泌大約在2 ~ 3個小時後可以達到高峰。這個高峰時間是晚上9點至凌晨3，4點。而且，與睡眠深度有關，睡覺最好在光線暗的環境中睡覺。
因為人體激素的分泌在黑暗狀態下比較好。因此，孩子們最好在9點以前睡覺。晚睡的話，最好錯過生長激素分泌的最佳時期，晚睡晚起，形成不好的生活習慣。
孩子長期睡懶覺會影響生長激素的正常分泌，一開始沒注意到，但日積月累，這個效果比較明顯。
在孩子生長發育的過程中，特別是晚上他的生長激素分泌比白天多得多，所以建議孩子備友答在9點之前這樣做，才能使孩子的生長激素保持在正常水平。這樣孩子才能長得高，長得快，讓孩子更聰明。平時也要讓孩子養成良好的睡眠習慣。
不要等孩子累了困了，要讓孩子知道，到了時間該睡覺了。睡覺前也要給孩子營造良好的睡眠氛圍，這樣孩子才能睡得更快，睡眠質量也會提高。孩子睡覺前要避免給孩子食物。
否則，孩子腸告橋胃消化不良，睡不著覺。
孩子的年齡段不同，需要的睡眠時間也不同。3個月內的嬰兒必須保持12小時以上的睡眠時間，才能分泌孩子的生長激素。建議保證4~12個月的嬰兒睡眠時間為12~15個小時。
1~2歲的嬰兒睡11~14個小時。3~5歲嬰兒的睡眠時間保證為10~13小時。小學生睡眠要保證9個小時以上，午睡也要睡30分鐘以上。
2樓：超級開心哦是
會的，因為寶寶在睡著的時候，會分泌一纖輪些生長激素的，這些生長激素會決定孩唯友子的身高，睡不好會影響這些東西的分泌。毀山信。
3樓：happy薛醜醜
會影響寶寶的身高的，因為入睡困難的話會導致身體免疫力下降，導致骨骼發育不好，導致孩子的營養不良。
4樓：自己滴定
會影響到寶寶的身高，然後會讓寶寶長不高，因為寶寶一直不願意睡覺，就沒有辦法得到很好的乙個生長發育。
5樓：史蒂芬斯
會影響寶寶身高的，如果孩子入睡困難，孩子的腦活躍特別強，睡眠質量不好。
6樓：帳號已登出
會影響，孩子不好好睡覺就會影響身體的發育，讓孩子身體不太健康。
寶寶的睡眠不好，會影響到孩子的身高嗎？
7樓：休慼與共
嬰幼兒睡眠不好是會影響身高的，困返唯所以嬰幼兒的睡眠質量很重要，嬰幼兒的身高也與生長激素的分泌有重要關係，生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，它能促進骨骼，肌肉，結締組織和內臟的生長發育，生長激素分泌過少就有世臘可能汪培造成身體矮小。
8樓：李佳楠那男
當然會了，孩子在很小的罩頃時候就應該有乙個很好的睡眠質量，才會讓孩子的個子長得特別高耐悶螞，也昌埋會讓孩子獲得乙個很好的發育。
9樓：王芳芳麼麼噠
肯定會影響到孩子的身高的，如果沒有得到攜迅乙個很好的休息孩子，就不會銷隱鏈得到乙個很好的發育，最後孩子的身高也會特別低，平時可虧孫以多喝牛奶。
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父母的遺傳基因因素，後天的營養爛派補充因素，睡眠因素，運動因素 可以多給寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充鈣質，多給他吃一些優質蛋白飢攔賀，例如豬肉，牛肉衡檔，魚肉。一 笑廳腔遺碰衫傳因素 二 營養因素 三 疾 素 四 睡眠因素 科學資料表明，幫助寶寶長高的營養素為蛋白質 維生素 礦伏冊物質，它們是人...
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