1樓：小熙猶如花美嗎
帕手寬金森的十種鍛鍊方式，首先可以進行步態的訓練，要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步的時候足尖儘可能的抬高，跨步儘可能的大，雙上肢儘可能在行走的時候做前後的擺動。其次可以進行平衡的鍛鍊，雙腳分開左右前後的移動重心保持平衡。再者可以進行乙個軀幹的鍛鍊，經常進行轉彎轉體的做動作，側彎轉體，頭上下轉動，可以鍛鍊軀幹功能，可以做左右的轉動，鍛鍊自己的左右的軸性的肌肉，再有可以做面部動作的乙個斷裂或者語言功能的訓練，要有意識地大聲講話，強調每乙個字都要儘可能的發音準確。
另外也可以進行呼吸肌群的反覆鍛鍊，比如做深呼吸、深吸氣提高肋間肌、膈肌和呼吸輔助肌的能力，呼吸肌有力了也有助於她的語言功能。另外要進行聽覺按時性的並薯坦鍛鍊，比如走路的時候跟著節拍，1212這樣的走，患者可能有利於患者能夠邁開步走路。此外也可以做進行舌頭的鍛鍊，堅持練習舌頭的伸出或者縮回絕桐，有利練習舌頭的活動。
最後是放鬆鍛鍊，因為帕金森病人的患者心情往往很緊張，這種放鬆的鍛鍊和深呼吸有利於減輕這種感覺。
2樓：網友
對於年齡小於65歲的患敏薯者，黑質可能還有代償多巴胺的能力，可以應用受體激動劑，如森福羅，泰舒達等，也可以用司來吉蘭，減緩疾病進展。尤其是早髮型帕金森病，儘量不要直接就用左旋多巴類藥物。如果上述藥物效彎蠢果不明顯，可以應用少量左旋多巴製劑，如美多芭。
對於年齡較大，確診帕金森病，可以直接應用左旋多巴類製劑。帕金森病早期，患者的體能及平衡一般不會受到影響，可以進行**運動，增強體質，減緩疾病進展。因大部分患者很難接受自己得了帕金森病，心理容易受影響，如常常出現焦慮、抑鬱，應輔以心理橋鬧者**。
3樓：使用者名稱用
帕金森病早期可以進行慢跑、健身操、太極等運動，還可進行言虛李滑語訓練、步態訓練等**訓練，同時還要注意姿勢差臘平衡的訓練。另外，在訓練的同時要注意保擾明持身體平衡，避免摔跤。注意調整心態，不要有負面情緒，保持心情愉快。
帕金森可以進行哪些運動鍛鍊？
4樓：血刺熊貓
1.面部動作鍛鍊：帕金森病患者的特殊面容是「面具臉」，由於面部肌肉僵硬，導致面部表情呆。
飯，因此，做一些面部動作的鍛鍊是必要的。皺眉動作：儘量皺眉，然後用力展眉，反覆數次。
用力睜閉眼。鼓腮鍛鍊：首先用力將腮鼓起，隨之儘量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作：儘量將牙。
齒露出，繼之做吹口哨的動作。對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨。
鼓腮等。2.腰部的鍛鍊：取站立位，雙腿分開同肩寬，左臂彎曲放在腰上，右臂高舉過頭，然後緩慢地向。
左側彎曲，保持5秒鐘回覆；再換向右側彎曲；雙手置於頭上，肘關節彎曲，左手抓住右肘，右手。
抓住左肘，然後緩慢地向左轉，保持10秒鐘後回覆，再向右轉，保持10秒鐘回覆。
3.手部的鍛鍊：帕金森病人的手部關節容易受肌肉僵直的影響，患者的手往往呈一種奇特屈曲的。
姿勢，掌指關節屈曲，導致手掌困難；而其它手指間的小關節伸直，叉使手掌握拳困難。針。
對這種情況，患者應該經常伸直掌指關節，展平手掌，可以用乙隻手抓住另乙隻手的手指向手背。
方向搬壓，防止掌指關節畸形。還可以將手心放在桌面上，儘量使手指接觸桌面，反覆練習手指。
分開和合並的動作，也可反覆練習握拳和伸指的動作。
4.帕金森病的患者進行**鍛鍊，首先要進行平衡功能的訓練，比如平時去打太極拳、打八。
段錦都是非常好的選擇，能夠鍛鍊患者的平衡功能，鍛鍊患者的肢體協調功能。
5.如果條件允許，患者可以在**醫生和家屬的陪同下，進行一些爬樓梯、下樓梯的訓練，注意樓梯不要太高，一定要密切的看好患者，避免出現跌倒。通過這種訓練對於患者的力量、肢。
體的協調性以及平衡功能都有很大的幫助。
6.平時一定要注意多散步，如果身體條件允許，也可以進行慢跑。另外，在家中一定要多做。
家務，做一些力所能及的家務對於帕金森病的延緩是有幫助的。
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