1樓：劉啊二
關於塗抹防曬霜的時間，醫生給出了怎樣的建議？下面就我們來針對這個問題進行一番**，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。醫生建議出門前15到20分鐘塗抹防曬霜，這樣防曬霜可以形成保護膜，更好發揮抵抗紫譁老外線的輻射。
防曬霜並非一天只塗抹一次，因為防曬霜一般在三到四小時就失效了，因此醫生建議想養成雞蛋肌膚的美女們，一定要早三到四小時塗一層防曬霜。每次塗抹防曬霜的量大概是1元硬幣大小，防曬霜不僅可以塗抹在臉上，胳膊、脖子、大腿等都是可以的，如果你在夏天選擇去海灘日光浴，那麼脊背也不能錯過，否則享受陽光的饋贈，也需要承擔蛻皮的尷尬。
有人說，她夏天只塗抹防曬霜就可以了，其實這樣的方式是不可取的，塗抹防曬霜是美女們夏天必須掌握的技能之一。塗抹防霜之前，我們一定要進行護膚，先將水、乳液等均勻塗遊晌抹在臉部，其次關鍵一步是塗抹隔離霜，因為防曬霜對**沒有修復作用，如果不塗抹隔離霜，反而會對**造成傷害，而防曬霜的防曬效果也會大大折扣，這一點只針對我們的面部肌膚，其他部分我們可以直接選擇塗抹。
防曬霜的選擇對於我們新手來說也是至關重要的，不是說防曬霜的防曬值越大，我們的防曬效果越好。我們需要根據環境和**狀態來選擇，對於我們一般的普通人來說，防曬霜的防曬值在8至12為合適；對於那些對光源過神蘆鋒敏的人群來說，選擇spf值在12至20之間的為宜，對於上班族或者接觸陽光比較少的人員來說，一般選擇防曬指數在15以下即可，只有**白皙的人群會用防曬霜防曬指數最高的 30值 。
2樓：王祿
在出門前的15分鐘塗抹防曬霜，這樣的效果是比較好伍空裂的，每虧兆次塗抹的時候一定要注意塗抹的方式，也要注意用量腔閉。
3樓：阿斯達歲的說
建議在出門前的半小時塗抹防曬霜是最佳的時間，這樣的話能夠有很好的起到防曬的效果。
4樓：路邊的風兒
外出前半個小時左右塗抹，需要一定的時間領**吸收其有效成分，才能有效的防曬。
醫生建議用的防曬霜
5樓：晨鑫說民生
醫生建議用的防曬霜：
1、安熱沙小金甁。
它含有大量美肌抗氧化成分，保溼效果好，也是一款去海邊、沙灘等戶外地區常用的防曬。帶有酒精，質地有一點點油，有不少人用了會悶痘，但是防曬實力，和防水實力不錯！建議戶外的時候用！
日常通勤，就沒必要塗這款了！
2、蘭蔻小白管。
這也一款spf50 pa+++防曬實力和防水能力都不錯的防曬霜。戶外旅行、沙灘遊玩、工地監工都適用。
3、城野醫生。
粉色防曬霜。
這款是還是敏皮專研，溫和防曬體系，5大神經醯胺。
高效修復。spf40 pa ++適合敏皮、醫美。
過後的**日常防曬。
4、sofina藍蕾絲防曬霜。
spf50+ pa+++的高倍防曬，帶有保溼的效果，乳液的質地，感覺塗抹來有點稀，適合幹皮。
5、怡思丁水感防曬霜。
也是老牌防曬了，現在除了**，比舊款防曬實力更高，舊款比較水潤，**就有點搓泥，油皮會覺得油。
以上內容參考：百科-安熱沙。
以上內容參考：百科-蘭蔻。
以上內容參考：百科-城野醫生。
以上內容參考：百科-蘇菲娜。
以上內容參考：百科-怡思丁。
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好用防晒來了，根據不同膚質選的防晒 試一些防晒粉吧.以前看過那個o slee 的防晒粉好象不錯我有個同學 也是油性的,她是用旁氏的防晒好象感覺不錯 你長豆豆的時候不要去擠啊 這樣 恢復會比較慢的 就算再油也一定要用防晒,因為豆印會有黑色素沉澱啦 用新碧的藍色的 超級清涼 而且滿乾的 或者你就不要用防...
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