晚上玩電腦,關了電燈對眼睛好還是開電燈對眼睛好

2025-05-23 14:00:05 字數 1179 閱讀 5211

晚上開著檯燈使用電腦對眼睛有多不好?

1樓:匿名使用者

工作離不開電腦,但是盯著螢幕看久了,眼睛很容易誘發乾眼症,感到眼皮沉重、眼乾澀、酸脹、疼痛、有異物感、畏光、流淚、視力模糊、重影、眼部充血等,它的新名詞叫「電腦視疲勞症候群」。眼科專家倡導電腦族要多眨眼,保持一分鐘之內15~20次的頻率,這點小要求還是容易做到的。不過有一點常識很多人都還不知道,那就是使用電腦時,周圍環境的光比問題。

為了保證螢幕的亮度,很多人往往會關燈操作電腦,周圍光線比較暗,眼睛瞳孔容易擴大,時間久了,視神經高度疲勞。你也許有所不知,眼球內有一種液體叫房水,它不斷地生成和排出,將眼壓維持在正常水平。不開燈用電腦,房水排出阻力增加,引起眼睛房水分泌過多,這樣最終會致使眼壓增高,視神經損害,有形成青光眼的危害。

建議:請在比較暗的環境下操作電腦的時候記得開燈,也不要讓燈光照射到眼睛,保持正常的光比會比較安全一些。同時還要記得多眨眼睛、多休息,以免副淚腺萎縮形成乾眼症。

關燈玩電腦傷眼嗎?

2樓:新視界_眼科

青少年時期是視力發展的重要時期,不正確使用電腦對眼睛的傷害很明顯,很容易造成青少年近視。當人在操作電腦時,注意力高度集中,眨眼次數明顯減少,從而導致乾眼症,如果不及時緩解會導致結膜炎、眼部感染。所以家長一定要提醒孩子在看電腦時保持正確的坐姿,電腦顯示器與眼睛的距離至少要在50釐公尺以上,顯示器的最上方應比視線稍低。

每用電腦一小時應休息十五分鐘,做做眼保健操。此外,很多青少年喜歡在夜間打遊戲、上網,並且關上燈,使眼睛處於黑暗環境後直接面對電腦螢幕,這樣更容易對視力造成危害。

值得指出的是,當孩子出現視力下降兆頭,例如眯眼或歪頭看物體、看書寫字時向前湊或者側視時,很可能是出現了假性近視或真性近視,建議立即帶孩子到醫院的眼科進行真假近視的診斷,而不是自作主張認為沒有大礙或直接給孩子購買眼鏡。

3樓:網友

有傷害,就像看電視,也是開燈對眼睛好一些。

建議:如果非要關燈,就把顯示器調暗一點!!!

4樓:網友

廢話,你瘋玩乙個月甚至會瞎。

新聞裡乙個高考生放假狂玩,導致眼瞎。就今年。

一般是眼疲勞和擾亂睡眠,手機也差不多。

5樓:網友

是的……就跟裸眼看太陽……不過效果能小點……長期必須傷。

晚上玩電腦看電視開燈對眼睛好還是關燈?

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