1樓：沉夜孤星
公尺線不是油炸食品，所以不會像方便麵那麼容易發胖。但是注意的是調料，有的調料油性超大。還有的很辣，容易生痘痘。
公尺線的原料是大公尺，所以，熱量相比差不多。吃公尺線的時候要搭配菜，要不會營養跟不上。還有就是現在很多人在做公尺線的時候，加入了掉白塊，這種物質如果由於長期的積累，會讓人得上再生障礙性貧血的！
裡面加了明礬，也襪笑就是一種凝聚劑，其實並沒什麼太大的還處，但因為離子也就是鋁多吸收對人體有害，尤其是智力方面所以建議少吃為妙！
公尺線的食療作用。
公尺線具有健胃消食功效，主治營養不良，胃納差。
公尺線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合火鍋和休閒快餐食告搜含用。公尺線營養豐富，易於消化，經期食用公尺線正好能彌補月經期間容易便秘的缺陷。有人說「吃一碗過橋公尺線相當於吃乙個塑膠袋」, 這個說法沒有科學依據，除非公尺線是假冒偽漏並劣。
公尺線有什麼好處 公尺線的功效與作用
2樓：帥氣的小宇宙
1、公尺線可以促進消化。
公尺線具有促進消化的作用，如果自己的腸胃消化能力比較弱的話，那麼平時應該多吃一些比較容易被腸道吸收的食物，可以選擇一些柔軟的食物，公尺線就是比較柔軟，而且非常便於腸道消化吸收的一種食材。所以吃一些公尺線是可以起到促進消化作用的，大家在平時如果發現消化不是很好的話，那麼就可以吃一些公尺線來調節。
2、公尺線可以****。
公尺線還具有****的作用，當然通過吃公尺線來****的話，只能起到輔助的作用，如果在平時經常進行鍛鍊再配合吃一些公尺線的話，那麼**的效果是比較不錯的，之所以公尺線能夠起到****的作用，是因為公尺線的熱量非常低，低熱量的食物不僅不會造成肥胖，還有助於**，對肥胖人士來說吃公尺線很不錯的選擇。
3、公尺線可以增強體質。
公尺線還具有增強體質的作用，主要是因為公尺線中的各類營養元素特別的充足，通過為身體補充充足的營養，能夠使體質得到增強，能夠讓抵抗力增強，所以如果自己的體質較為虛弱，體內缺乏很多的營養，尤其是缺乏維生素或者蛋白質的話，那麼不妨試著吃一些公尺線來進行補充，效果是很好的。
相信通過上文的講述，大家對於公尺線的功效與作用應該有了一定的瞭解了，在平時生活中經常吃一些公尺線是可以帶來很多好處的，不僅可以促進消化，****，還能夠增強體質。
3樓：東吳孫休
公尺線的好處：
公尺線的營養價值很高，公尺線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合火鍋和休閒快餐食用。提示：公尺線在泡製過程中營養容易流失，因此公尺線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓公尺線美味。
吃公尺線有營養嗎？
4樓：那易菡
1。 公尺線的主要原料是大公尺，將大公尺打漿壓制後就可以製成，口感本來就很滑爽，如果不滑爽的話不就成年糕，麵條了？（笑~~）目前來說，好象沒有什麼膠質的東西可以增加食品的口感，至於塑膠袋。。。
聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)， 這些東西是從石油裡提取的，是塑膠袋的主要成分，不能消化，吃下去一定死人。如果公尺線裡真有這些東西，那麼中國人都該死光了吧。。。再笑~~）2。
公尺線確實沒什麼營養，主要是因為大公尺相對面食來說，營養價值確實不行，還有就是在製作公尺線的過程中，大公尺經過高溫蒸煮會喪失很多本來就不多的微量元素。 但是除了營養價值不是很高這點以外還真找不出什麼害處了 吃完了容易餓，也是個缺點，但是不能算害處吧。。。3。
公尺線的歷史可以追述到清朝，換句話說就是：中國人吃公尺線已經好幾百年了，目前還沒有聽說有誰是吃了公尺線掛掉的。。。4。
公尺線容易消化，腸胃不好的人可以多吃一點， 公尺線較麵條來說口感更好，可以和多種菜餚搭配，不會奪味 其實吃公尺線沒什麼害處，就和你天天吃大公尺飯一樣，只要注意膳食平衡，不要每天都只吃公尺線就可以了。 ps：其實只要去正規的餐館吃公尺線就不可能出現什麼牛x的情況，最最最壞的可能就是拉幾天肚子，至於吃了會死人還會生寄生蟲（笑死了~~）那就完全是沒文化的人才會相信的了。
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