1樓：匿名使用者
跟心態有關，前喚多說其它的無益處，反歲公升而增加負擔，表乎悔老演前先適度肌肉拉伸運動下，增加自己肌肉鬆弛度，儘量保持身心同時放鬆！
2樓：匿名使用者
擺好心態像平常自己的行為一樣。
3樓：匿名使用者
你就想 下邊都是白菜 就不驚慌了。
怎麼樣可以在舞臺上表現的更加自然大方
4樓：匿名使用者
首先就不要緊張，其次，可以當作沒有觀眾，上舞臺前，深呼吸幾次，告訴自己一定行。
5樓：匿名使用者
只有自己掌物了，人物性格瞭解，劇本熟悉了唱，做，念都熟練，自己技巧運用自如，就能在臺上表演的自然大方。
怎麼在舞臺上表演舞蹈的時候，自然大方地笑著啊啊啊～根本就hold不住笑容，一直要僵掉表情！！！！開
6樓：劫色無罪
嘴角微微上翹，露出牙齒就可以，微笑是可以練習，可以訓練出來的。不然除非是天生的沒心沒肺樂天派，否則哪來那麼多開心事天天笑。
怎樣學會展示自我？
7樓：網友
大方，自然，把你的個性展示出來就好。不自大自負，不自卑靦腆。一切應該順其自然，清清爽爽，原原本本的展現自我即可。
切忌隨大流，要想展現自我本色，就要將自己與眾不同之處恰當的展現出來。
展"：意思為舒展，，也指闡明，敘述、大規模地進行等多個含義。"示"：
把事物拿出來或指出來使別人知道，是"示"作偏旁的變形。人類社會中多用於資訊傳達，如表演、化妝、婚禮、展覽、慶典、人際交往等。
擺出來讓人看，展現出自己美麗的一面，長處的一面 。
例如在面試時展示自己：
表現專業。略加發揮。
體現個性。把握髮問機會。
準時抵達面試地點。準時到達說明你重諾守信。
著裝要得體。
要注意禮貌。
8樓：網友
擁有完美的內在固然重要，但如果不懂得如何對所擁有的內在加以包裝，加以展示，那麼，「酒香也怕巷子深」。這個道理很多人都懂，因此現在社會，懂得展示自己的人已經越來越多了。同樣是展示自己，如何展示，展示什麼，就這些方面而言，又各有各的不同。
正是因為有了這些不同之處，我們才能夠加以比較、對照，才會透過他們展示給我們的外在一面去了解他們真正的內在。
基本而言，懂得展示自己的人可分為以下幾種：
第一種會展示自己的人懂得保持本色不做作。內在的氣質是最寶貴的。乙個真正懂得與他人相處的人，絕不會因場合或物件的變化而放棄自己的內在特質，盲目地迎合、隨從別人。
這些人懂得：如果你展示的方法不得宜，被別人誤以為做作，那就適得其反了。他們一定擁有美好的內在，具有獨特的個性，對自己的真我很有信心，並且崇尚誠實、坦白，希望以直接的方式和別人進行交流。
是聰明、直爽的人。
第二種巧妙地展示自己的人，總會誠實地接人待物，明白乙個原則即不要不懂裝懂。他們知道不懂裝懂的人是令人厭煩的，特別是在長輩、知識淵博的人面前，如果班門弄斧，自不量力，總會貽笑大方的。他們深深地瞭解自己，對自己不懂的東西或學問，哪怕是在同輩面前，也會不恥下問。
因為，他們能夠認識到，謙虛好學，看清自我，是做人的重要方面。
第三種熟練展示自我的人，不會掩飾自己的缺陷。他們懂得真誠是一劑良方，是溝通的基本條件。他們的真誠首先就體現在外在形象上，對他們而言，適當的掩飾是可行的，但過分的掩飾可能適得其反。
身體矮小的男士，如果穿上超出常規的高跟鞋「墊一墊」，會讓人覺得比身體矮小還滑稽。**黑黑的女士，如果塗上一層厚厚的白粉掩飾，容易讓人產生粗俗不堪的印象。自信是他們的寶貴品質，因為對他們而言，外貌並不是最重要的，能力才是他們傲人的資本。
9樓：網友
廣場大媽跳舞那麼專注，那麼認真，那麼在乎；老年樂隊表演，大家那麼傾心盡力，力求完美；年輕人應聘要儘量表現自己的才能；娃娃在公眾場合，也喜歡錶演節目，這不禁使我想起我們老年樂隊指揮說的一句話：「人都想展示自己。」
有人會說：「我才不呢，我什麼事都低調。」是的，低調是不張揚，恰恰是會展示自己的方式之一。
才華、技藝、魅力、容貌、美好的內心世界都需要展示。有乙個精神病院的病人，當見著很多人來參觀時，拿起把菜刀在臺子上揮舞，有人要去奪她的菜刀，醫生急忙阻止，而放起《紅色娘子軍》舞曲，那個病人出色地跳完這首曲子，贏得熱烈掌聲後，安靜而自豪地走**子。這說明，展示自我之心，人皆有之。
孔雀見人多時要開屏，展示自己的美麗；海豚贏得熱烈掌聲後，非常得意，把氣球頂得特別高，這說明，動物也喜歡展示自己。當然，展示要實事求是，不浮誇，不做作，恰如其分，展示不是驕傲，抬高自己，過分顯擺自己，不展示也不叫謙虛。人活在世世界上，社會是人組成的，乙個人要得到社會的認可，就需要展示，有人硬說自己不需要展示，我說簡單點，那你每天要打扮幹啥？
你為啥要穿好看一點？你為啥要掙點表現？乙個人的技藝要展示後，才可能與大家分享，大家也才可能從他那兒學到什麼，乙個快樂的人，都是喜歡分享快樂的人，你說說，「獨樂樂，與人樂樂，熟樂？
當然是「與人樂樂」更快樂啊。展示自己是一種自信，是有上進心的表現，在當今競爭激烈的時代，尤其需要。
社會給大家提供了許多展示自己的機會和平臺 ，**3臺每天晚上都有人展示自己的歌喉和技藝，但我不喜歡嬌柔做作、聲嘶力竭，我喜歡自然的美，真情的流露。
是的，人有一種心理叫「展示」，想回避也迴避不了。
10樓：網友
想想你身上最具特色之處。或許你那散於肩上的夕陽色頭髮很美，或許你有一雙褐色的深邃雙眼，或許你的鎖骨十分優雅，或許你的大腿很健壯，或許你擁有像四分衛一樣寬闊的肩膀。無論你的特別之處在哪，都要勇於表現出來！
你去商店買衣服時，要選擇跟髮型搭配的款式，衣服顏色也要合適，怎樣能襯托出你的優點，就怎麼搭配。
你可以做些小小的改變，比如買幾件v型領的衣服來露出你**的脖子，或者摘掉棒球帽，露出你飽滿的額頭。
另一方面，你也可以隱藏不想被人看到的地方。但也不要過度，隱藏過頭反而會被發現。突出你引以為豪的地方就可以了。
11樓：郗穰
如果你是要展現自我，那麼你應該很自然很大方的做事和說話。。大大方方，有理有據~如果你想吸引異性（女生）的話，那你就不是展現自我，而是扮演自我~比如學會幽默，說話時帶著壞壞的笑容~說話用詞方面要有親和力，揮手舉足帶有大方的朝氣……等等。。
12樓：愛口優
女神課堂)4展現魅力才能夠吸引女神。
13樓：匿名使用者
應首先學會自信，不要有心理包袱，充分展現自己的有優點，在一點一滴中，得到別人的認可，這樣，才會越來越有自信，充分展現自我。
14樓：把眸楓
學會表達，學會突破，自己怕什麼就突破什麼，總會有綻放的一天的。
15樓：鄭少博
那就要學會出醜，就像抖音上的那些正常人不理解的網紅一樣。
16樓：匿名使用者
推銷自己 。 推銷商品一樣 ， 推銷自己的優點，特點。
17樓：匿名使用者
是金子總會發光，是銀子總會花光，呵呵、、、
18樓：葉秋
與別人說出自己的特點。
19樓：
第一零七回：散餘資賈母明大義，復世職政老沐天恩。
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