1樓：乾萊資訊諮詢
材料：牛奶適量、燕麥片敬宴適量。
制亮激銀作方法：
1、取乙個乾淨的容器，在裡面加入4勺燕麥片。
2、倒入牛奶，將牛奶和燕麥片攪拌均勻。
3、將容器放入微波爐當中，接通電源，高火，時長為4分鐘左右（中間可以取出攪拌一下）。
4、微波爐停止鉛中工作後取出容器，直接飲用即可。
2樓：豆芽
用微波爐製作燕麥片非常簡單，步驟如下：
1. 準備好所需的燕麥片和水，並選擇合適的容器。建議選擇深度較小、口徑較大的碗或杯子，以便於攪拌消罩激和避免溢位。
2. 將所需的燕麥片倒入容器中，加入適量的水。通常水的量可以是燕麥片量的兩倍左右，但也可以根據個人口感調整。
3. 輕輕攪拌一下，使燕麥片與水充分混合。
4. 把製作好的燕麥片放進微波爐中，選擇適當的加熱時間和功率。對於一般家用的微波爐，我們建議先選擇高功率，然後控制加熱時間為2到3分鐘左右。
同時，建議每半分鐘左右取出一次，攪拌一下以免燕麥粘在一起。
5. 當微波爐內部的蒸汽開始冒出時，表示燕麥片已經煮熟了。此時取出燕麥片，再稍微攪拌一下，讓它們充分混合。
6. 根據個人口味新增適量的糖、蜂悶慧蜜、果汁等，即可享用美味的燕麥片早餐。
需要注意的是，使用微波爐製作燕麥片時要拿襪控制好加水量和加熱時間，否則可能會導致燕麥粘連或者溢位。另外，也建議在新增了水和燕麥片之後，稍作等待一下，讓燕麥片充分吸收水分，這樣可以讓燕麥片更加飽滿、口感更佳。
3樓：恭疏
答：製作燕麥片的步驟燃渣如下：
1、將適量燕麥片放入耐熱容器中；
2、加入適量水或牛奶（一般以1:2的比例）雀檔；
3、將容器放入微波爐內，設定5分鐘左右的加熱時間；
4、取出後攪拌均勻，可加入皮歲悄適量蜂蜜或果藍等增加口感。
微波爐烤燕麥片的做法 低脂健康早餐做法
4樓：生活小常識
1、材料：燕麥片30g、純牛奶60g、穗櫻香蕉1根、雞蛋1個、堅果適量、喜歡吃的其他水果和配料。
2、燕麥片可以準備即食的，也可以用超市賣的散裝的燕麥片，如果準備的是散裝的麥片就用牛奶多泡一會兒。香蕉的作塌粗用是代替白糖提供甜味，不喜歡吃的話也可以用紅棗、葡萄乾等代替。
3、首先處理燕麥，牛奶和燕麥片混合後蓋上保鮮膜靜置1個小時，散裝麥片的話簡易泡2個小時。因為燕麥片會吸水膨脹，所以這裡牛奶要注意蓋過麥片。
4、香蕉切片、堅果切碎、雞蛋倒入容器裡攪勻備用。準備乙個可以放入微波爐加熱的容器，首先在容器底部鋪一層香蕉，然後加入泡過牛奶的燕麥片，再鋪一層香蕉片，然後淋上雞蛋液和撒上堅果碎。依照這個順序一層一層的放，每一層不要鋪太厚，這樣的目的是為了使雞蛋液和燕麥均勻混合，烤出來團族鎮味道也會更好。
燕麥片的吃法與做法
5樓：乾萊資訊諮詢
燕麥糊。配料如下：燕麥片35g，水2碗，牛奶250ml，枸杞20個，香蕉1根。
具體做法如下：將燕麥片和水放入乙個小牛奶鍋中，加入20個枸杞，中火煮至粘稠，然後放入湯碗中，加入250ml牛奶，將香蕉去皮，切成小塊，放在一起。攪拌好就可以吃了。
燕麥片和山藥公尺飯。
食材如下：山藥1根，枸杞1把，燕麥片半杯，大公尺2杯，水適量。
具體做法如下：將枸杞用清水浸泡10分鐘左右，山藥去皮切小塊，燕麥公尺和大公尺用清水洗兩遍，瀝乾水，加水，將山藥和枸杞放入鍋中，用勺子拌勻，使山藥不會全部浮在煮熟的公尺飯表面。蓋上鍋蓋，啟動煮飯按鈕，大概半個小時就能做出一鍋美味的山藥飯。
煮熟的山藥燕麥公尺飯具有特別誘人的香味。
做法：燕麥香蕉卷。
食材如下：香蕉3根，燕麥片100g，雞蛋1個。
具體做法如下：雞蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸澱粉，再蘸蛋液，最後蘸燕麥片，都蘸燕麥片備用。鍋裡放寬油，加熱到七成熱，把油鍋裡的香蕉炸到金黃色，撈出來，放在吸油紙上吸出多餘的油，就可以吃了。
燕麥片的吃法與做法
6樓：生活家啊然
麥片糖的做法如下：主料：黃油40克、棉花糖200克、奶粉140克、烤熟的花生公尺100克、綜合麥片70克。
步驟：1、所有材料準備好。
2、全程小火，將黃油放入鍋中融化，花生公尺放烤箱90度保溫。
<>4、把奶粉用刮刀翻拌均勻，至完全看不到粉。
5、加入花生公尺和綜合麥片。
6、戴一次性手套，整形。
7、完全涼涼後切塊。
8、成品圖。
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首先 要選擇大小適合的全雞，並做好食材準備，如洋蔥 薑片 大蒜 孜然粉 鹽 橄欖油等。第一步，將全雞表面刷上薄薄的一層橄欖油，然後在全雞內部填充洋蔥 薑片 大蒜等食材，以增加風味和香氣。第二步，將全雞放在微波爐專用的烤盤上，使其平均受熱。一般來說，在微波爐中烤煮全雞的時間約為分鐘，這個時間根據全雞的...
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