小學生注意力不集中,學生dha補腦有用嗎?

2025-05-14 09:35:58 字數 2467 閱讀 4735

1樓:曉怡

我覺得孩子學習注意力不集中吃dha並不太管用。因為dha是一種多不飽和脂肪酸,這種營養成分在人的視網膜中佔比約為50%,在大腦皮層中的含量可高達20%,不僅是構成視網膜和大腦的重要物質,還是神經系統細胞生長和維持的主銀譁要元素。雖然dha對孩子的智力和視力發育非常重要,但吃dha並不能**孩子學習搭扮注意力不集中的問題。

所以孩子學習注意力不集中,跟外界環境、家庭不和諧、教育方式簡鋒枝行單粗暴、注意缺陷多動障礙等因素都有關係,家長需帶孩子先到正規醫院進行診斷,查詢**後才可進行針對性**。

學習注意力不集中,考慮是多動症在作怪,學習時精力難以集中,走神、搞小動作是家常便飯,整天都沒有消停的時候,做作業拖拉、粗心大意,這可能是多動症的一些表現;dha促進胎兒大腦發育,促進視網膜光感細胞的成熟,增進大腦細胞發育;所以孩子學習注意力不集中吃dha是不管用的。

2樓:網友

中醫認為注意力不集中是兒童先天腎氣虧虛的表現。腎氣虧虛的調理可以從飲食、運動派友、習慣等方面進行。族棚可以食用對於腎有益的食物,如黑芝麻、黑豆、海參等。

每天堅持有氧運動塵穗槐,可以有效地補充腎精。

3樓:清河大俠

學生注意力不集中,大多數原因是被其他的事情分散了精力,補充dha大概率沒有用。

歷來認為dha只是個噱頭。只見到有人推廣,從未見過有人受益。

4樓:小鹿兒童身心健康教育

一般dha在海產品中比較豐富,如果是一些dha的保健食品的話,那還不如吃點海產品。保健品dha最多就是個安慰劑,合規的至少吃不死人。

一般而言小學生注意力不集中,要看是表現是什麼?如果要求小學生注意力要一節課40分鐘都要全神貫注,甚至一小時兩小時注意力都集中在學習或者寫作業上面的話,那隻能是違背了孩子的發展規律,只能說您對孩子的要求高了。

但是如果孩子的注意力與同齡孩子相比,要相差很多的話,那麼確實需要干預一下。通常可以通過一些專注力訓練來幫助孩子提公升注意力。

5樓:如困困困風

效果不錯的,我們之前吃的益生谷dha中就是因為含有ara、ala、葉黃素酯,其中含有ara的配方奶粉的智力發育是較高的,而且能夠幫助提高記憶力,其他成分還具有保護視力的作用,如果說學生用來補腦那是最適合不過的,我們就是堅持沒有停過。 你可以加速去知道了解下。

上課注意力不集中吃dha可以嗎

6樓:鹿邑浮生如夢

可以,調節一下也可以有效的。

7樓:網友

有用,但是可能見效很慢。

8樓:匿名使用者

當然是可以的。

高樂美嘉的dha聽說過沒,聽說不錯。

中學生注意力不集中,dha怎樣

9樓:古市有我

注意力不集中的常見原因有:

1、沒有明確的學習目的和任務,自然不能使人長久地集中注意力。任務是目的的具體化,每一次學習之前,如果不給自己規定具體的任務,不限定時間,則學習時就會鬆懈拖沓,容易分心。

2、對所學內容不感興趣。如果對所學內容不感興趣,那麼學習對你而言是一件苦差事,需要相當大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱,注意力便會分散。

3、學習環境的干擾。容易分心往往跟學習環境也有很大關係,如學習時周圍嘈雜,學習環境雜亂無章,空氣汙濁,環境過於空曠冷清等。

4、過度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣,如長時間從事單一的工作,長時間處於興奮狀態,就會產生疲勞,導致抑制過程,使注意力分散。

5、人際關係的變化。人際關係如與父母、老師、同學、朋友的關係發生了變化,特別是與同學、朋友的關係在青少年心中分量特別重,稍有變化會引起較大的情緒情感波動,如焦慮、抑鬱等,這些都會引起注意力分散。

另外,學習內容太易或太難也會影響注意力的集中。

總之,導致注意力分散的原因很多,因為不清楚你到底是什麼原因造成注意力不集中,所以無法與你討論具體的措施,只能給你一些建議,練習精英特全腦速讀記憶法可有效提高注意力、想象力、創造力、思維力。

第一,明確目標,規定任務。要確立適當的學習目標,制定詳細的學習計劃,每次學習都指定具體的任務。最好具體到每門課每個小時的安排,同時對自己進行適當的獎勵和懲罰,如今天完成甚至超額完成了任務,就做一些自己喜歡做的事來慰勞一下自己。

第二,勞逸結合,心境愉快。要科學安排自己的時間,做到張弛有度,防止過度疲勞。同時,調整學習動機的強度,一般保持在中等強度效果最佳,以降低焦慮情緒,保持平和愉快的心境。

第三,進行適當的行為訓練。不妨試試在自己的手腕上套一根橡皮筋,一旦發現自己注意力不集中,就拿起橡皮筋用力彈一次手腕。給自己乙個小小的懲罰,並記錄每天彈手腕的次數,如果次數逐漸減少,可以用自己喜歡的方式獎勵自己。

第四,進行自我暗示,放鬆心情。如用「偶爾注意分散一下,沒關係,就當休息。」、這種現象別人也有,並非我特有,不必緊張。

開一下小差很正常,不必自責,我相信能控制好自己」、「我發現很容易將注意力集中到學習上了」、「原來學習可以這樣快樂的」等想法進行自我暗示,放鬆心情,減輕焦慮。

關於校學生注意力不集中,學生注意力不集中的原因有哪些

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