1樓：珉bf宇
用檸檬切片擦曬傷的地方很有效哦！！變白的話可以用淘公尺水試試滲虛慧，這個比較貼近生活又方便譽鬥！！也可以用牛奶敷臉5至6分鐘再用清水清洗就叢答ok了。
2樓：匿名使用者
可以用洗面奶，我們同學軍訓後，用了洗面奶，臉就恢復的才不多了。
牛奶**也是不錯的選擇。
3樓：廣州眾鼎
**曬傷後的應急呵護。
**曬傷與曬黑取決於兩個因素：
一是紫外線的波長。中波紫外線致**曬傷，虧察長波紫外線致**曬黑。
二是與**型別有關。有人將日曬後**發生紅斑反應和色素沉著的程度分為ⅳ型：ⅳ型**哪空鄭的特點是：
型**易曬傷，從不曬黑；
型**常被曬傷，較一般人不易曬黑；
型**有時會曬傷，較一般人容易曬黑；
型**很少曬傷，但易曬黑。
曬傷往往發生在ⅰ、ⅱ兩型**者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射**後，經數小時至10餘小時**出現瀰漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，**水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天**紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺**灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防患於未然，**曬傷是可以預防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。
一旦發生曬傷應立即**，**方法有：
用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性**護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症**。一般**兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷是**的光毒性反應，對**操作較大，會加速**老化，使**變粗糙，增厚，失去光澤，**紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防**曬傷。
曬傷後處理不當，會對**造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。
同**的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。
乾性膚質重點在於保溼滋潤，油李頌性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保溼、祛斑美白抗皺三個步驟。
如果真的曬傷的話，還是建議你去看醫生吧。如果只是曬黑，可以使用「斯巴皇后」的軍訓曬後修復套裝。
軍訓曬得很黑、要怎樣才能變白？
4樓：閉學岺韶胭
最簡單最有效的美白方法！
每天晚上睡覺前，準備一點純牛奶，一點點就夠了，臉能有多大？
然後隔碗加熱，熱了後用化妝棉蘸著均勻地塗到臉上，當然，別忘了還有脖子上！！！
不用清洗，直接睡高者覺，第二天早上洗臉地時候洗掉就可以了！而且可以用潔面產品！
注意：1-牛奶過期了也沒事，而悶顫且效果會更螞念敗好，但是如果牛奶結塊了，那就不行了！
2-最好先試三天，剛開始可能臉可能會紅紅的，或者起皰皰，不管它也不要去抓它，停用。
一天，如果恢復正常，再接著試，如果還有不良反應，那就放棄吧，這個方法不適合你！
3-抹牛奶前用清水先清潔臉部，一定要清水哦，不要用任何化學制品！！包括潔面乳！
軍訓晒黑了怎麼白回來啊，軍訓晒黑了，怎麼白回來？
我以前也遇到過你現在的這種情況，但是我從來都沒用過什麼補水 啦，還有特殊的方式的，因為我覺得沒有做這種措施的必要，做多了那種含有化學物質的東東反而不好，我覺得在軍訓時晒黑了，只要過半個月左右的時間就會恢復到以前了！建議平時多做補水 記住是補水 而不是美白 因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充 缺失的水...
軍訓後的恢復，軍訓後應該如何修復
多吃蔬菜水果，特別是西紅柿，士多啤梨，黃瓜，獼猴桃。維生素c多的。好好做好補水工作，用曬後修復 多喝水。少到室外去。自己diy敷臉。兩天？太快了吧！那隻能修復蛻皮喔，美白還原需要時間的，肌膚代謝週期為天。敷 吧，補水修復型的，才能解決蛻皮，或者用蘆薈凝膠，專門恢復曬傷 的，效果很好！修復之後再用美白 晚...
軍訓之後回來變黑了怎麼辦
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了病情認真做出合理化分析 平時注意防晒，並定時用牛奶蜂蜜和成 敷臉。也可以用新鮮的檸檬汁敷臉，然後加入兩小勺珍珠粉，如果可...