1樓：蝕盎丁史
推薦幾種能夠增強記憶力的食州敏物，有需要的朋友都可以來了解。
1.核桃和芝麻。
核桃和芝麻作為有名的補腦食品，它們所包含的營養價值十分豐富。現代研究發現，經常吃核桃和芝麻，能為大嫌坦腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能，從而增強記憶力。另外，核桃中含有大量的維生素，對於**神經衰弱、失芹跡桐眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲憊效果很好。
2.橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛，注意力、記憶力良好。
3.蘋果。研究顯示，每天吃兩個蘋果可以讓你遠離神經科醫生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙醯膽鹼的水平，對記憶力很有幫助。
4.味精。味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。
穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。
2樓：敬業籤
忘事首先不要熬夜，熬夜容易降低記憶力和拆戚。
多吃香蕉、蘋果、核桃，補喚陵充維生素和補腦。
忘事可以用便籤記事御廳，並設定待辦事項。
吃什麼東西可以讓人忘記一些事情
3樓：
親愛滴，根據你的提問幫您查詢到蔬菜蔬菜眾所周知新鮮的蔬菜中含有大量的營養物質，因此在實際生活中，人們可以通過多吃蔬菜的方式，來讓自己的身體保持在謹胡仿乙個健康的狀態之中。相關研究表明，新鮮的蔬菜的食用，在一定程度上可以達到有效降低大腦的氧化壓力，達到幫助大腦保持健康的認知功能的效果。由此可見，新鮮蔬菜的食用，可以維護大腦內部各個祥纖組織的功能健康，從而達到增強記憶力的效果。
蘋果蘋果對於現如今的人們來說，是非常普通的一種水果。可是相關研究表明，經常性的食用蘋果的人群，可以使得自身的記憶力、學習能力、肌肉運動能力以及個人情緒得到明顯的改善。由此可見，蘋果中所含有的某一種物質，在進入到人體之後，可以幫助人們維護大腦組織，保護人們的記憶力。
因此經常性忘事的人群，應該多多食做念用蘋果。核桃核桃是人們都非常熟悉的一種具有補腦益腦功效的食物。經常性的食用核桃可以希望我的可以幫助到您。
老是忘事吃什麼藥
4樓：養生種草
問題一：經常忘事吃什麼能管用？ 你好，你的情況考慮可能是神經衰弱，建議近期注意保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。
可以試試用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助於睡眠作用。少食辛辣，煎炒，油炸，等不消化和 **性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，核桃等，祝你健康。
問題二：老忘事剛剛做的最容易忘吃什麼藥 爭來爭去一場空，世間萬物盡是空，早知今日全是空，不如儘早入空門，青燈古佛裝在心，從此世間沒有你！娶個媳婦也是空，找個老公還是空，空空空盡是空譽信鏈！
要想心裡不空虛，空門常在自然空！煩惱坦慶無非由心生，心裡安靜無煩惱，若是真心放得下，管他窗外春與秋！不看世事，不暗世事，請問施主，有何塵埃，去除不掉？
問題三：腦子總是忘事慶孫，吃點什麼藥 晚上休息好的。
問題四：老公經常忘事，吃什麼藥才好 不要隨便亂吃藥。
我確定是什麼原因引起的。
對症下藥下藥才行。
小白老公去醫院好好檢查一下吧！
問題五：最近老是忘事丟三落四吃什麼藥 很正常的，吃藥反倒顯得嚴重了。可能最近有什麼煩心事總讓你分心，事情過去了就好了。
經常忘事吃什麼能管用？
5樓：墨小丸紫
吃點核桃吧，也不說管用，總之吃點還是有好處的，要說什麼管用，我估計也沒有什麼管用的。
6樓：網友
核桃，魚肉，都是補腦的。另外，你可以隨身帶乙個記事本，吧重要的事情記錄下來。
7樓：嵇韞
藥不能亂吃，去看看醫生。
記性不好吃什麼？老愛忘事情，有時候剛才說的事轉身就給忘了
8樓：匿名使用者
oppo裡的乙個的乙個隱藏檔案被刪除後不能連線電腦了，怎麼恢復檔案？？
9樓：匿名使用者
放鬆心情經常做做運動。
吃什麼能讓腦子記憶力好呢，最近老是忘事
10樓：匿名使用者
問題分析：提高記憶力，實質 就是儘量避免和克服遺忘。可以到醫院做個微量元素的檢查，在日常飲食或者用藥物針對性的補充體內缺乏的維生素，意見建議：
多吃增強記憶的食物，一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿蔔、穀類等。
形容老是忘記一件事情，形容「忘記事情」的成語有哪些？
自己很健忘，老是忘記做什麼事情了怎麼辦。你們會這樣子麼，鎖門出去玩了，走到樓梯時，又跑回來看有沒有鎖門。也還忘記做很多事，健忘到這個程度，該如何是好。老是忘記做什麼事情了怎麼辦。 分步閱讀。讓家人提醒下。容易忘事的人，現在記得明天要做什麼事，但真的到明天了，早就忘記得一乾二淨的。如果明天要做什麼事，...
胃酸吃什麼食物比較好，胃酸吃什麼食物比較好
胃酸過多的人適宜吃鹼性水果，這樣有利於達到酸鹼平衡，如蘋果 柿子 香蕉等就是典型的鹼性水果 一把生的葵花籽 一把生的花生米 一段大蔥 都可以制酸。照我的體會，少吃高脂肪高蛋白的食物 少飲酒幾乎不出現胃酸過多的現象。我認為多喝牛奶 吃花生等東西,不要多吃酸性東西,牛奶屬鹼性,試試吧。防止胃酸過多的食療...
春天吃什麼蔬菜比較好，春季吃什麼蔬菜比較好
春季推薦食物。谷薯類 大米 小米 麵粉 粳米 大麥 高梁 黃豆等。肉禽蛋類 豬肉，雞 豬肝，鴨蛋，雞肉 蛋，鵪鶉 蛋 鯽魚，兔肉，蛙肉，龜肉，甲魚等。蔬菜 韭菜，大蒜，蔥，洋蔥，山藥，菠菜，芹菜，芥菜，萵筍，油菜，香椿芽，胡蘿蔔，豌豆苗，茄子，菜花，柿子椒，白菜，黑木耳，黃花菜等。水果 大棗，花生，...