1樓:雙子小黑嘿
肯定是不好的。雞蛋黃中的膽固醇相對來說是比較高的,對於高血壓患者來說沒有任何的好處。
2樓:小秒的**分享
有很多人認為三高患者不能吃雞蛋,高血壓吃雞蛋好不好?
高血壓病患能多吃雞蛋,適當多吃雞蛋對人體有益處。雞蛋是高營養成分食物,高血壓病患也可以多吃雞蛋,他能根據儘可能消化吸收充足的蛋白和各種營養元素,還能吸附一些強制乙醯膽鹼和不飽和脂肪酸,這種成分能保持身心健康,並且能提公升心功能。適當多吃雞蛋不容易加劇高血壓症狀,還有助於血壓值的穩定降低,對病況復原有益。
高血壓病患能吃雞蛋每日最多乙個,並且要以水煮雞蛋為主導,最好不要把生雞蛋用食油煎煮或是醃漬之後再吃,由於那般會攝取太多的醋酸鹽和植物油脂,非常容易引起血壓值起伏或是高血壓症狀加劇,而每日吃乙個水煮雞蛋不容易讓人體消化吸收有危害成份,也不會吸進超額的膽固,它不容易加劇心腦血管壓力,能讓血壓值血糖維持正常的平穩,並且能加速人體基礎代謝,提高高血壓病患的體質。
有人說高血壓病患不可以多吃雞蛋是由於蛋中帶有膽固醇,但人不超額多吃雞蛋,每日只吃乙個得話不容易消化吸收過多膽固,不用因此而擔憂。但假如大家不要吃茄汁,很多多吃雞蛋針對人體就會有弊端,由於生雞蛋不僅帶有蛋白,還帶有大量的膽固和一些營養元素,假如人過多多吃雞蛋會致使身體內營養溢位,會加劇消化道壓力,也會影響到人們心腦血管病的身心健康,高血壓症狀會加劇,血脂高也會隨著多發。
高血壓病患適當多吃雞蛋對人體有許多益處,只需但是量吃就不容易傷害身心健康,但是她們在生坦鎮病的時候不能吃動物內臟和腸油及其油炸食物,由於這種食材是高脂高熱量食物的食材,還帶有大量的膽固,服讓羨粗用後會加劇心腦血管壓力,不益於血壓值的穩定性和操縱。得了血壓高之後還需要避開酒煙,更要維持規律作息,儘可能不熬夜,那樣才能夠維持血壓值平穩派物。
3樓:李佳楠那男
偶爾吃一次沒關係,但是天天吃的話就不太好,並且會讓乙個人高血壓高血脂都來到自己的身邊。
4樓:隨遇而安
高血壓患者是可以吃雞蛋的雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和人體的一些旁旅必侍敏要的營養成分,但是也運談凳要注意不可以過量的食用。
三高患者不能吃雞蛋,為什麼會這麼說?
5樓:創作者
引言:雞蛋這種食材可以說是對「廚房小白」非常友好的了,炒、蒸、煮都很容易上手。另外,雞蛋營養價值高,**不貴,所以很多人都會在家常備雞蛋。
但是有人說雞蛋膽固醇含量太高,三高的人不能吃,如果吃太多的話的話血脂水平會提高,血管堵塞,對病情非常不利。那三高人群真的不能吃雞蛋嗎?
其實,三高人群也是可以適當的吃一些雞蛋的,但儘量不要吃雞蛋黃。因為雞蛋黃中含有的膽固醇容易使患者病情惡化。另外,三高患者在吃蛋清的時候,也要儘量避免同時喝茶,當然也不要喝豆類飲品,否則會引起消化不良,畢竟這幾類食物都是比較難以消化的。
如果三高患者的病情非常嚴重,就要及時用藥,否則容易出現併發症。當然,患者在合理藥物**的同時,在飲食上也絕對不能忽視。對於沒有腎臟損傷的三高患者來說,如果能適量吃富含蛋白質的食物,三高能吃雞蛋嗎?
三高患者吃雞蛋要注意什麼問題?接下來我就為大家分析一下吧。
人人都知道雞蛋的好處,不僅對身體有一定幫助,也能為身體提供大量的營養物質。很多三高人群聽說不能吃雞蛋,氣得捶胸頓足。但事實上,三高的人群可以適量吃雞蛋,不過儘量保證一天吃乙個。
雞蛋的重量約為50克左右,其中膽固醇含量為250毫克左右,成年人每天攝入的膽固醇含量應控制在300毫克以下。這樣看來,乙個雞蛋的膽固醇含量確實很高,適量攝入還可以。每天吃乙個其實對病情沒有影響。
6樓:春季的風啊
因為雞蛋對三高患者不是很好,所以三高患者才不能夠吃雞蛋,他們要吃一些飲食清淡的食物。
7樓:微風的暖星
因為雞蛋裡面的營養對三高患者不是很好,所以他們才不能吃,有些人不可以吃雞蛋。
8樓:灰灰慧闖天涯
因為雞蛋有很多膽固醇,而且雞蛋也會導致血壓公升高,或者是體內的膽固醇公升高,這樣的話對我們的身體就會不好。
9樓:網友
三高是可以吃雞蛋的,但就是對蛋黃有乙個要求,不能吃的太多。三高它指的是高血壓、糖尿病、高脂血症。首先說雞蛋的成分,蛋清成分相對少一些,主要是澱粉的成分多一些。
蛋黃含有的膽固醇比較多,所以本身有高脂血症蛋黃就一定少吃或者不吃。蛋清沒有什麼太大的影響,它主要就是一些澱粉的成分,只是要控制好量。
10樓:涼薄
因為雞蛋中含有大量的蛋白質,過量使用,可能會導致營養過剩,雞蛋黃中含有大量的膽固醇,這類物質容易讓患者的病情加重。
三高患者不能吃雞蛋,是有什麼依據嗎?
11樓:寧力疼
雞蛋對於大家來說已經是融入生活的常見食物了,雞蛋個頭雖然不大,但營養成分卻是分全面,可謂是「麻雀雖小五臟俱全」,雞蛋富含豐富的優質蛋白,結構也和人體十分接近,吸收利用率較高。雞蛋當中含有豐富的蛋白質,而蛋白質是一切生命活動的基礎物質,對於身體有著非常重要的作用;值得注意的是,雞蛋當中的蛋白質吸收率比您經常吃的大公尺、白麵要高很多。
那些人不可吃雞蛋?按照常理來說,1,患有膽結石,膽固醇太高不宜吃,2,患有**過敏性鼻炎,**庠,**病,腳臭,腳癢不宜吃,3,患有傷巴,發爛,嘴巴爛,腐爛了,不宜吃,有人說腸胃不好的不適合吃雞蛋,難以消化,其實雞蛋的氨基酸組成合理,很好吸收,就算是身體虛弱、腸胃不好的人,也可以通過雞蛋來補充營養,每天1個雞蛋正合適。
雞蛋是我們生活中十分常見的食材,富含優質蛋白質、卵磷脂等營養物質,是適合絕大多數人群進食的食物,嚴格意義上來說,雞蛋並沒有完全禁忌人群,一些人認為雞蛋是發物或者雞蛋蛋白質過敏在中國對雞蛋過敏的人並不多,但仍有一小部分人對蛋白質過敏,這些人不能吃雞蛋或雞蛋一定要注意,嚴重時會造成呼吸困難。發燒的人不應該在發燒的時候吃雞蛋。
因為免疫系統出現異常,使得這部分人對攝入體內的蛋白質產生不正常的免疫反應,進而出現**紅疹瘙癢、腹痛及腹瀉,嚴重者甚至還會出現呼吸困難等危急症狀;高血脂患者,每天乙個雞蛋並不會引起血脂、血壓異常,因為人體血脂公升高主要是由於代謝異常所致,而雞蛋對血壓並沒有影響,所以,大家不必過於擔心,正確認識很重要。
12樓:嘉玉玉寶貝
因為患者覺得雞蛋裡面的膽固醇是很高的。膽固醇它會堵塞血管,造成一些心肌梗,腦梗。對於三高患者很不友好。
但其實也還是可以適當的吃一些雞蛋的。只要固定量,對於三高其實沒有太大影響。
13樓:行樂樂樂行
這是因為雞蛋當中的蛋白質含量是比較高的,而且吃的比較多的話,很容易就會出現消化不良,而且也會導致血糖公升高。
14樓:小李美死了
因為雞蛋有很好的蛋白質,而且也會促進血管,但是三高患者的營養是非常豐盛的,所以才不可以是,否則會造成血管的堵塞。
15樓:辛格
因為雞蛋中有大量的膽固醇,容易對三高患者的病情加重,所以不建議三高的患者吃。
16樓:331魏曉筠
因為雞蛋黃中含有的膽固醇,這類物質對患者身體的健康是十分不利的 大部分三高患者需要使用藥物進行**,當然患者也需要多注意飲食,含脂肪過於豐富的食物不適合三高患者食用。
「三高」患者不能吃雞蛋嗎?那應該吃什麼才健康?醫生詳細分析
17樓:花為誰栽
畢竟大家都知道雞蛋裡是含有膽固醇的,而大家對膽固醇的印象經常就是:高膽固醇會堵塞血管,造成冠心病、心肌梗死、腦梗死,因此很多人談膽固醇色變。
但事情並沒有那麼簡單。#闢謠#
大家不敢吃雞蛋的原因,就是擔心攝入了過多的膽固醇或者過多的營養物質,導致斑塊形成、血管堵塞,最後病情加重。
我們知道,雞蛋是由蛋白和蛋黃構成的, 含有維生素b2、維生素a等多種維生素和鈣、磷、鐵等物質,每100g的雞蛋含有的蛋白和的脂肪。
我們要生存下去,需要各種營養元素的補充,而雞蛋中的膽固醇就是人體所需要的營養之一,能不能吃或者能吃多少,其實這關乎於乙個量的問題。
門診的時候,我都會建議有高血壓、高血脂、糖尿病患者要合理膳食,這就包括合理的蔬菜攝入,合理的澱粉、蛋白質攝入以及合理的油脂攝入等等,只要在一定的範圍內不要過量,不但對血壓、血糖和血脂的影響不大,而且對身體有益,還可以使我們的病情更為穩定。
我們現在認為,每天吃一粒雞蛋對血膽固醇的影響不大,當然,如果血脂很高,那麼可以適當減量,每週吃3~4粒雞蛋,同時還要注意每天油的攝入量不要超過25毫公升。
很多人在吃雞蛋的時候,把蛋黃扔掉只吃蛋白,其實這完全沒有必要,雞蛋蛋白是優質蛋白,缺少蛋白會導致身體虛弱,各種疾病頻發。
其中還含有各種人體必需的維生素和礦物質,當中的膽固醇並不可怕,我們要生存下去,需要各種營養元素的補充,而雞蛋中的膽固醇同樣也是人體所需要的營養之一。
我們建議低鹽低脂飲食,適當補充蛋、奶、肉等蛋白質,每天300-500g蔬菜,一定量的水果,不能從乙個極端走向另乙個極端,只有合理的飲食搭配,才對我們的 健康 有利。
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