1樓：創作者
原材料：鮮百合1朵、四季豆2兩、鮮蝦80克、玉子豆腐1條。料汁：
耗油1匙、生抽醬油、糖參半匙、水澱粉2小勺、水適當。作法：1、玉子豆腐先雙面撲上少量水澱粉，用平鍋文火煎至兩面金黃，預留。
2、玉子豆腐先雙面撲上少量水澱粉，用平鍋文火煎至兩面金黃，預留。3、鮮蝦先炒過，放少量鹽調料。進行爆香蒜末下荷蘭豆炒軟。
4、其他原材料一同放進翻拌，下料汁勾欠就可以。
用材：龍利魚柳1條、青檸檬1個、姜、蒜、小香蔥、香萊、小公尺辣、公尺酒、鹽、白胡椒粉、魚露、檸檬水、糖作法1、龍利魚柳在冰箱冷藏室自然解凍後清洗一下控幹，用少量公尺酒、鹽、白胡椒粉略醃。2、青檸檬切半把汁擠猜閉出預留。
3、小公尺辣、香萊、薑片、蒜頭各自切割成碎屑預留。4、把魚露、檸檬水、糖攪拌均春兆搭勻，再倒入生薑沫、蒜泥、辣椒末翻拌預留。5、清蒸魚的菜盤底端放入小香蔥節、生薑片。
放上略醃過的魚柳。6、澆上上個步驟做出來的料汁，放進水燒開了的炒鍋，走紅蒸6-8min。取下再放上幹檸檬片和香蔥就可以。
原材料：五花肉；黴乾菜；蔥蒜；公尺酒；生抽；八角（八角茴香）；鹽；糖；少量木薯澱粉（無需也可以）；流程：1.
五花肉一整塊放進熱水中汆燙，除去白沫後，新增蔥、姜、公尺酒煮撈起來後，幾次都均勻塗上生抽，放進炒菜鍋中煎至著色，馬上用冷水洗澡。（有的地方要把煮好的肉放進鍋中裡炸至金黃色，豬肉皮還需要炸得有點兒凸起了模樣後放梅乾菜去蒸，這樣會變香些。）3.
黴乾菜用溫水泡浸10min，完全洗乾淨後，用食油爆鍋一分鐘後，新增少量公尺酒、糖、生抽，水開後熄火，盛出來預留。4.將製冷的肉粒切薄片，皮向下排到碗內。
撒些許鹽，鋪平黴乾菜扒拿，放蒜頭和八角，入鍋蒸煮熟後，將八角和蒜頭揀出，然後將料汁倒入鍋內，肉扣放在盤裡，料汁勾欠再淋回多肉上就可以。
2樓：可樂雞翅
橙子，紅薯，腐竹，蘋果，蘑菇，這些食物都能夠起到排毒養顏的效果，而且也能夠補充身體所需要的營養。
3樓：萬夢
一般來說，排毒養顏的食物大多數是指的水果，尤其歷昌頃是含有豐富的維生素c，維生素b的水果。另外還有豐富的膳食纖維和水分的水果，往迅跡往也有很好的排毒肢陸養顏的功效。比如蘋果，桔子，獼猴桃，香蕉，梨，芒果，西紅柿黃瓜，菠菜。
4樓：私享時刻
多吃粗纖維食物，如：芹菜，黃瓜西紅柿等，養顏要吃，棗薏公尺銀耳粥，耳枸杞紅棗粥，燉桃膠等。
養生先排毒，推薦哪些美食，排毒潤膚，抗衰老，清理體內毒素呢？
5樓：生活達人小薛薛
西芹炒臘肉，涼拌西蘭花，清炒荷蘭豆，清炒秋葵，清蒸大蝦，這幾道美食都含有豐富的維生素和蛋白質，能夠排毒養顏。
6樓：配鏡劉老師
蘿蔔還有冬瓜芹菜都是很好的，排毒效果很好的。
7樓：黎昕科普知識小屋
多吃一點西紅柿，葡萄，柚子，酸奶，檸檬或者是果汁，還有金針菇，玉公尺，大白菜。
有哪幾種美食，排毒清腸，降壓減脂，老少皆宜呢？
我們應該始終把健康和健康的習慣融入生活，嚴格防止壞習慣，希望你的身體一天比一天健康，長壽和幸福。好吧，讓我們來看看今天的資訊。食物清單雞翅，蘑菇 ，公尺酒勺，醬油勺，薑片片，八角一片，畢撥片，適量鹽，烹調步驟步驟。準備原材料 步驟。冷鍋不需要放油，將雞翅放入鍋中煎 步驟。將雞翅煎至稍微出油，雙面金黃後...
五毒是哪幾種動物，五毒是哪幾種動物？
五毒是指蠍子 蛇 蜘蛛 蜈蚣 蟾蜍。當然民間的五毒 蠍 蛇 蜈蚣 壁虎 蟾蜍 略有不同 民間認為五月是五毒 蠍 蛇 蜈蚣 壁虎 蟾蜍 五毒是指蠍子 蛇 壁虎 蜈蚣 蟾蜍，五種毒物是民間盛傳的一些害蟲，以金庸的武俠 而出名。出沒之時，民謠說 端午節，天氣熱，五毒 醒，不安寧。端午節驅五毒用意是提醒人們...
中年人多吃哪幾種食物，能排毒消脂，疏通血管，調理身體呢？
人們經常說一句話，來調侃中年人的侍迅現狀。就是人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。所以中年人想要身體健康，就得放棄垃圾食品，多吃一些健康，容易消化的食物。可以多吃一些榴蓮，黑棗，木瓜，黑加侖，大蒜，山竹等等。都是非常不錯的，能夠有效的調理身體，還能夠軟化血管。一 中年人多吃哪幾種食物，能排毒消脂，疏通血...