生氣了怎樣才能開心，怎樣讓乙個生氣的人開心起來

1樓：黎成禮冀曉

生氣是一種心理反應，跟想法扮賣有一定的聯絡。生氣與不生氣或開心。

可以說只是一念之間，在於你對事物的看法。

有些會讓你生氣的事，你似換種心態去面對，也許你是會有新發現。

幽默點的心態，想象簡鋒著，對方搞笑的一面，以廳咐逗幽默的心態，你會覺得，很有意思。人或著有時就不要把事情看的太重。

想下有些人脾氣為什麼就那麼好呢，因為心態。

2樓：亓詩蕾文寶

所以應該調節自己：

1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。

5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。

6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活毀段狀況左右賣鎮了你的纖配譽心情。

3樓：公西駿奇愛齊

愛情和情歌一樣，最高境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情滲並，必然有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋，長留心上。最悽美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。

失望，有時候，也是一種叢拍跡幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還賀猜有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。

怎樣讓乙個生氣的人開心起來

4樓：匿名使用者

心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？

緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。

平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 ``

5樓：匿名使用者

既然問題已經發生，哭\傷心都不能解決問題，那麼為什麼不笑呢？我覺得你得先讓自己快樂起來，因為乙個自己都不快樂的人是不能讓別人快樂的。

6樓：匿名使用者

找一些你們以前的快樂的事情跟他說我就不相信他還不開心。

生氣時，如何使自己開心點？

7樓：僕元容鈔壤

首先要有乙個好的心態。在處理事情前，先看清事情的嚴重程度，擺好自己的心態，處理事情就沒有那麼的困難了。事情出來得好，心情就會好，就會有乙個好的心情，平常心當然也就有啦。

方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。

方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。

方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。

8樓：牢語蓉尋冰

多是因為心理作用。

1.慾望少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點。

4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

6.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。

9樓：祿石幹覓

人生就像一場戲，因為有緣才相聚；相扶到老不容易，是否更該去珍惜；為了小事就生氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替；我若氣死誰如意，況且傷神又費力；鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去；吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

.多想想就好了。