1樓：小花花花
自信來自自我接納，學會摒棄不健做衫康的思維方式 學會聚焦自己專長 你有多缺皮自律，你就有多自由。真正的自信與自律也是密切相伏胡差關。
2樓：俊美又漂亮丶好漢
自信從根本上來說，靠的是對自己的「主觀」評判。靠的是相信自己有做到的信念，即使他現在做不到，也相信自己通過努力是可以做到的。
很多人說自信靠的是自己的實力，其實並不是這樣的，你會發現有些人長得很醜，但他依然很自信，有些女孩長得很漂亮，她依然很自卑，有些人是高管，是企業家，他依然自卑，有些人收入只有兩千，他卻很自信。
案例：同樣的60分，自卑的人覺得自己無能，學習差勁。自信的人覺得自己這次考及格了，也不錯，下次會更好。
改變：如果你感覺自卑，別擔心，通過正確的方法，一定會變得更加自信。
每天對著鏡子或者攝像頭跟自己對話，鼓勵自己。通過鏡面練習能極快的提公升個人的自信。
靠的是什麼都敢做，什麼結果都可以接受，什麼都不在乎。
不要把自信建立在社會認同上，這對於普通人在實踐過程中會很難避免導致自身成為他人與環慎塵叢境的觀點偏好的奴隸，被社會期待所操控奴役，一旦環境改變或有人去否定你，你的意志和精神就會被打倒。
你的自信應當來自於你對自身言行思想最終控制寬櫻權的絕對掌控，並能夠接受和承擔言行思想會導致最差可能性（最差可能性即死亡），當你什麼都敢做，並且什麼結果都可以接受時，你就獲得了無堅不摧的自信，即使大多數人都在你的對立面也不會影響到你。兄彎。
自信從何而來，如何建立自信？
3樓：韋永祥
真正的自信，從根本上來說，靠的是你對自己的無條件接納。無論你優秀與否、成功與否，漂亮或醜陋，你都能接納自己、認可自己、愛自己。人的自信分為兩種：
一種是有條件的自信，一種是無條件的自信。有條件的自信，**於你的工具價值，簡單來說，就是活在這個世界上，你對他人的用處。它可以是有形的，比如你在工作中為公司帶去了多少收入；也可以是無形的，比如顏值高、身材優越，給人帶去賞心悅目的感受。
所以，有條件的自信說的是，只有當你能為他人帶去用處時，你才覺得自己有價值，從而擁有自信。這也是大多數人正在花大力氣去培養的：努力提公升自己在某一方面的知識或能力，以此證明自己的價值。
但一旦失去了來自外界的支撐，他就會失去自信。那什麼是無條件的自信呢？無條件的自信，**於你的存在價值，簡單來說，因為你是你，所以你本身就是有價值的，你就是好的。
這時，你的自信不受外界影響，是你內在對於自己的認可，所以，稱之為「骨子裡的自信」。如果你擁有無條件的自信，那麼不論你是否做出了聰明、正確或有能力的表現，也不論其他人是否認可、尊重或喜愛你，你都始終認為自己生而為人是有價值的，你的價值不會因為自己所做的事而改變。
自信來自**，自信的根源在哪，怎麼建立
4樓：szy石忠仁
能夠把這個事情辦好，你就會變得非常的有自信，覺得自己很厲害。包括其他人也會很認可你，覺得你是乙個很有本事的人。但是你明明知道這件事情沒有辦法去辦成，可是卻非要強求自己去完成，那麼你的信心就會變得越來越小，其實就是太過於為難自己了所造成的後果。
所以說自信來自於個人的能力，乙個人只要有了本事，那就有了信心。如果說他啥都不會，做事情畏首畏尾，那他怎麼可能會讓自己成為乙個信心滿滿的人呢？即使有一種自信，那也是盲目的自信，不能成為自己辦成事的保證。
自信來自於良好的家庭背景。家庭環境，條件是乙個人自信心最重要的基礎，自信心從小就會在人的心底慢慢養成的一種品質。因為乙個人的家庭背景，對乙個人的影響是非常大的。
試想那些從小就失去雙親的教育關愛的孩子，他們的內心世界無法與那些父母健全家庭融合的孩子相比，從小就首碰生活在家庭條件比較優越的孩子，受到良好陪伴和教育，見多識廣，遇事冷靜，能夠處理各種突發問題，他們對於未知的領域，有很強的把控能力，會隨手拿到資源，認識新的事物。乙個生活在雲南貴州偏僻農村地區的孩子和生活在北京上海城市裡的孩子自信心怎麼可能是一樣的呢？大城市的孩子七八歲會說英語，會彈鋼琴，而農村裡同齡的孩子abc、鋼琴長什麼樣都不知道。
即使努力學習能夠考取同一所大學，在學校裡，本來僅有的一點自信心會通過日常的交往握芹告磨滅得一點不剩。農村的孩子只能坐在教室裡，更加老老實實的讀書，才能將來獲得乙份可以維持生活的工作。讀書，是他們唯一的出路。
自信來自於個人特質和對人生價值的理解和追求有關。人的自信心受到多種因素影響。教育程度，生活環境，性格特徵等等。
有些段明人雖然物質或非物質條件優越，但還是很自卑，不敢人前大聲說話，人際交往能力差，工作生活並不開心快樂。主要原因就是自信不足，畏首畏尾。可見自信並不完全單純由自身條件而決定，也與個體如何看待自己的價值有緊密的相關。
自信心的形成由多方面影響著：既往的經歷、所處的環境，包括重要的人際關係環境，朋友之間是否能提供比較寬容、支援、理解的空間以及自身的性格特質等。
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