沙棗蜜的功效與作用，沙棗蜜好嗎

沙棗的功效與作用，沙棗蜜的功效與作用

1樓：養生達人花花

沙棗是新疆特產的一種果實，並且沙棗吃了之後對人體是有許多好處的，所以也是有不少人在吃沙棗的，當然沙棗的吃法是有很多種的，不僅能夠直接吃，還能夠用來做成沙棗蜜。但大多數人對於沙棗和沙棗蜜的功效與作用是不太瞭解的，那麼沙棗的功效與作用是什麼呢？沙棗蜜的功效與作用是什麼呢？

沙棗有促進胃部消化、增強胃部蠕動的功效，並且沙棗中含有各種微量元素，有幫助調理身體，改善睡眠的作用。而沙棗蜜的功效與作用也是有許多的，具體如下。

1、能夠補充所需要的營養元素，沙棗蜜味道甘甜，還含有許多硫化物和維生素，更含有鐵、銅、鈣、磷等種微量元素。還含有多種多樣葡萄糖，這類物質被人體消化後都能加快人體代謝，並能提公升身體素質。

2、能夠避免緩解便秘，沙棗蜜含有維生素和纖維素，能夠促進腸胃蠕動，潤滑胃腸，從而改善便秘。

3、能夠滋養**，沙棗蜜含有的糖份和微量元素以及碳水化合物化合物等營養元素都能被人類**細胞消化，能促進**細胞再生和基礎代謝，從而起到提高**彈性、緩解**衰老、抗感染殺菌的作用。

以上就是沙棗和沙棗蜜的功效與作用，但需要注意的是，沙棗和沙棗蜜的糖分是比較重的，所以建議要適量食用，大量食用也是可能會出現糖尿病或者高血糖的情況。

中草藥：沙棗的功效與作用

2樓：夕志畫

沙棗。(《新疆中草藥手冊》)

異名】銀柳、紅豆(《中國高等植物圖鑑》)。

**】為胡頹子科植物沙棗的果實。

植物形態】沙棗。

落葉灌木或小喬木，高5～10公尺，有時具刺。幼枝銀白色，老枝栗褐色。葉矩圓狀披針形至狹披針形，長4～8釐公尺，先端尖或鈍，基部寬楔形，兩面均有白色鱗片，下面較密，成銀白色，側詠不顯著；葉柄長5～8公釐。

花銀白色，芳香，外側被鱗片，1～3朵生小枝下部葉腋；花被筒鐘形。長5公釐，上端4裂，裂片長三角形；雄蕊4；花柱上部扭轉，基部為筒狀花盤包被。果實矩圓狀橢圓形，或近圓形，直徑8～11公釐，密被銀白色鱗片。

花期6～7月。果期8～10月。

常生於沙漠地區。分佈我國東北、華北及西北等地。

本植物的樹皮(沙棗樹皮)、樹膠(沙棗膠)、花(沙棗花)亦供藥用，各詳專條。

採集】果熟時採摘。

化學成分】果實含黃酮類。果肉含糖43～59%(其中20%為果糖)，蛋白質約10%，少量鞣質和粘液質。

根和地上部分是哈爾滿生物鹼的良好**，含有哈爾滿、哈爾醇、哈爾明鹼等。葉含咖啡酸、綠原酸、新綠原酸、維生素c140～350毫克%、黃酮類。

藥理作用】從果實製得的膠質、鞣質的濃縮物有抗炎作用；對人工引起腹瀉的動物，它能抑制小腸的運動功能，故可用於腸炎。

性味】《內蒙古中草藥》："味甘酸澀，性平。"

功用主治】《新疆中草藥手冊》："強壯，鎮靜，固精，健胃，止瀉，調經，利尿。治胃痛，腹瀉，身體虛弱，肺熱咳嗽。"

用法與用量】內服：煎湯，兩。