有哪位朋友能告訴我蜂蜜的好處啊,謝謝

2025-05-04 03:55:11 字數 3102 閱讀 2020

1樓:詩聖木椅

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,通過充分釀造,儲藏在巢脾裡的一種黏稠狀的甜物質。到目前為止,蜂蜜中檢出的物質有180餘種,主要成分是葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成,很芹旅洞容易被人體吸收,另外,還含有人體細胞、組織和器官所需要的各種營養物質,同時,能產生大量的熱量而不含有脂肪,是絕好的滋補品和天然藥品。春季多食蜂蜜,有以下好處:

克服「春天疲勞症」食蜂蜜可以恢復身力,尤其是熬夜後的疲勞。春季,氣溫公升高,**毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦工作受到影響,身體功能大多處於半昏睡狀態,有人把這稱為「春天疲勞症」。在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時間內補充給人體能量,消除人體疲勞和飢餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪,富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等,經常服用能使人精神煥發,精力充沛,記憶力提高。

抗過敏春天萬物復甦,過敏源增多,易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,還鎮舉可以**花粉等引起的過敏症,長期服用,還可以緩解哮喘症的發作。

枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨乙個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。 讓興奮的神經安眠蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。每晚睡前一匙蜂蜜,可以幫助你入眠。

**感冒春天易感冒,而蜂蜜**感冒很有效。我們俗稱的「傷風」或「感冒」,係指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染),是最常見的呼吸道感染性疾病。臨床以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、聲嘶等為基本特徵。

其**方針是應迅速減輕病情、縮短病程、預防併發症。蜂蜜產品及其配方對此有良好的預防作用。用蜂蜜、薑汁按1比1的比例配製的蜜姜感冒飲,可**由病毒引起的頭痛、牙痛、發熱等;用蜂蜜、鉤藤各15克,嫌枯綠茶1克配置的「鉤藤蜜茶」,可治流行**冒,改善鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒、頭痛、身痛,外周血白細胞減少等症狀。

配置方法是,鉤藤加水500毫公升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。

食用蜂蜜有什麼好處,那位朋友能說說,謝謝。

2樓:網友

1.最基本的就是可以美容養顏,在古代就有很多貴族用他沖茶喝2.每天早上起來空腹喝一杯可以潤滑腸道,使大便順暢,可**便泌3.

每晚睡前喝一杯可緩解一天的疲勞,幫助睡眠4.喝醉酒以後來一杯可以緩解頭疼,可以解酒。

3樓:網友

蜂蜜的功效:

護膚美容。抗菌消炎、促進組織再生。

促進消化。提高免疫力。

促進長壽。改善睡眠。

保肝作用。抗疲勞促進兒童生長發育。

保護心血管。

潤肺止咳。

4樓:網友

一、常食蜂蜜可保健康長壽 ;

二、做蜂蜜** ;

三、蜂蜜洗面美容法 ;

四、蜂蜜可**;

五、蜂蜜**治感冒;

六、蜂蜜加牛奶緩解消除痛經。

5樓:xixixi相愛

一、常食蜂蜜可保健康長壽。

二、蜂蜜可以洗面美容。

三、蜂蜜**。

四、蜂蜜可以消除粉刺。

五、蜂蜜**治感冒。

六、蜂蜜加牛奶緩解消除痛經。

6樓:網友

從中醫上來說,在中國李時珍的《本草綱目》中,已詳細指出蜂蜜性平味甘,無毒,認為蜂蜜主要的藥用療效是可清熱、解毒、潤燥和止痛等。

7樓:妎娜

葡萄糖和果糖,是蜂蜜的主要成分,不會對人體有害。它們反而是最容易被人體直接吸收的糖分,能迅速被血液吸收,作為熱能,補充體力。若非多吃,是理想的代糖食品。

此外,蜂蜜還可止咳、鎮靜、解宿醉等,療效多。

8樓:徐丹丹

可以降火啊 還可養顏。

告訴我各種蜂蜜的功用。

9樓:

其實蜂蜜的話沒必要分那麼細的,因為蜂蜜適合來調養而不是用來治病的,呵呵~ 樓主可以搜尋下 蜂語 - 蜂蜜蜂王漿 看看一些文章~

誰能告訴我蜂蜜的功效?

10樓:網友

蜂蜜的功效與作用。

1.心血管患者的佳品。

蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。

2.保護肝臟。

蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增強抵抗力。

食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。

4.殺菌。蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能**中度的**傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做**傷口敷料時,細菌無法生長。

5.促進睡眠。

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助儘快進入夢鄉。

6.促進胃腸蠕動。

蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

11樓:小鐘養生

蜂蜜有什麼功效和作用?

有沒有誰能告訴我關於蜂蜜的知識

12樓:小言微笑

蜂蜜在常溫、常壓下,具有兩種不同的物理狀態,即液態和結晶態(無論蜂蜜是貯存於巢蜜中,或者從巢房裡分離出來)一般情況下,剛分離出來的蜂蜜都是液態的,澄清透明流動性良好、經過一段時間放置以後,或在低溫下,大多數蜂蜜形成固態的結晶、因此人們通常把它分為液態蜜和結晶蜜。 基本一樣。 蜂蜜與蔥同食易腹瀉。

蜂蜜與鯽魚同食易中毒。 蜂蜜與螃蟹同食易中毒。蜂蜜的不當搭配 ◇蜂蜜和豆腐同食會耳聾 ◇蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大公尺同食會胃痛 ◇蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒 蜂蜜與李子同食傷五臟。

蜂蜜與茭白同食引發痼疾。 蜂蜜與大蒜同食易腹瀉。 蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

蜂蜜與萵筍同食易腹瀉。 蜂蜜與韭菜同食易腹瀉。 蜂蜜與豆漿同食影響消化損聽力。

蜂蜜與茶同食影響消化吸收。滿意。

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