1樓：學長小辛
寶寶吃什麼油對大腦發育好？核桃油作為健康常用的虛弊斗食用油，是日常可以給寶寶食用的健康油，其中富含的亞油酸以及亞麻酸還有磷脂是構成神經細胞的重要物質。
植物油。事實證明，嬰兒可以吃油，而且非常需要油。對於嬰兒的正常生長和差磨發育日常的膽固醇和其他脂肪攝入非常重要，日常補充食品時應注意補充植物油，植物油對於嬰兒的能量和脂肪酸攝入有著極大的影響。
並且脂肪對於促進維生素a、d、e和k的吸收，使食物味道更好。
核桃油。核桃油作為健康常用的食用油，是日常可以給寶寶食用的健康油，其中富含的亞油酸以及亞麻酸還有磷脂是構成神經細胞的重要物質。
核桃油中胡桃油的含量接近母乳，容易被吸收，在嬰兒大腦和腦神經的發育中的重要作用是其他營養素能替代的。核桃油還含有抗氧化劑，如角鯊烯和多酚，可促進嬰兒的生長發育。
橄欖油。在眾多的健康卜襪油脂中，家長可以根據個人喜好或飲食需求選擇。例如，橄欖油常用於義大利菜或沙拉。更換成健康的食用油，不僅為嬰兒，也為成年人。
食用油應該交替食用，這一次買玉公尺油下次就可以換成瓜子油。簡而言之，它是在乙個類別和另乙個類別之間的替代，而不是同一類別中的不同品牌。
2樓：欣欣老師解惑
油是我們在日常生活當中非常重要的一種調味品，它也是我們身體正常運轉不可或缺的一種能量**，在我國不同地區人們有不同的吃油習慣，比如北方地區因為盛產大豆，所以當碰消地人比較習慣吃大豆油，山東地區因為盛產花生，所以比較習慣吃花生派吵高油，那麼11個月寶寶適合吃什麼油呢？
油脂大致上可以分成兩大類，一種是植物性的油脂，另一種是動物性的油脂，而對於11個月大的寶寶來說，比較適合吃的是植物性的油脂，所以像大豆油，花生油，葵花籽油，亞麻油等等這些植物性的油脂都是適合11個月大的寶寶食用的，但是不同的油脂它的具體營養成分是有一定差異的，如果想要促進寶寶智力發育，家長可以給寶寶選擇核桃油和葵花籽油。
除此之外橄欖油也是一種非常健康的油脂，很適合寶寶吃，因為橄塵尺欖油當中的歐公尺伽脂肪酸對人體的健康有好處，還能提高寶寶身體的免疫力，但是橄欖油不能加熱，只能涼拌，如果加熱的話，就會破壞掉橄欖油當中的營養成分。除了以上我們所說的這幾種油之外，像芝麻油，山茶油也都適合11個月寶寶吃。
小朋友吃什麼油更有利於大腦發育？
3樓：阿戴說故事
生出乙個健康聰明、**好、眼睛亮的寶寶，是很多家庭的美好期望。
膳食營養均衡是寶貝健康的前提條件，比如有肉類、禽類和水產品提供的充足優質蛋白；有蔬菜水果和菌藻類食物提供足夠的礦物質、維生素和抗氧化物以及膳食纖維；有五穀雜糧和薯類食物提供的碳水化合物和維生素、礦物質；當然也有必須的脂肪攝入。
脂肪是我們人類離不開的營養，但在選擇和使用的時候我們國人卻有太多的誤區，這也是造成我們國家營養代謝性慢病高發的乙個最主要的原因。小寶寶也離不開脂肪，而我們中國人最容易缺乏的一種脂肪酸也是小寶貝兒必須的——亞麻酸。
亞麻酸在亞麻籽油和紫蘇油中含量豐富，除此之外還有深海魚油。
亞麻籽在《本草圖經》中記載有：性辛、甘、平，可以入肝、胃和大腸經，具有解毒止癢、祛風止痛和潤腸通便、平肝順氣的作用。亞麻籽油中主要的脂肪酸為39%~62%的亞麻酸，也就是ω-3多不飽和脂肪酸。
在體內可以轉化為dha 、epa，對嬰幼兒大腦和視力發育有重要意義。
遺憾的是亞麻籽油和紫蘇油的epa轉化率比較低，只有大約9%，遠不如魚油轉化率高。如果選用魚油，則主要以魚油膠囊為主，天然魚油極其容易氧化，所以必須裝在膠囊中服用。天然深海魚中含有dha 和epa，但是如果烹調不當，也是非常容易氧化的。
比如干炸、紅燒、高溫煎烤、長時間燜燉等烹調方法都不利於防止魚油氧化。我們首先應該選擇新鮮的冰鮮深海魚（活的一般吃不到），然後用清蒸、汆丸子、侉燉等低溫烹調、短時間烹調的方法，這樣可以儘可能多的獲取我們需要的營養。
因為亞麻籽油的不飽和程度較高，所以尤其容易氧化，而氧化後產生的自由基是**質感明顯變差、促進人體衰老、患病甚至罹患癌症的重要誘因。
亞麻籽油和紫蘇油最好用於涼拌菜，其他的烹調方法可以選用蒸菜或做餡包餃子、包子等食物。其次，亞麻油或紫蘇油可以和橄欖油、茶籽油等油酸含量高、不容易氧化的油脂混合，用於簡單烹飪，但不應該用於煎炸或爆炒等高溫烹調。
亞麻籽油和紫蘇油都是ω-3多不飽和脂肪酸含量較高的油類，而紫蘇油還適合高血糖人群用於降糖，是常見植物油中降低餐後血糖效果最好的，而且也具有明顯的降壓功效，尤其適合糖尿病和高血壓家族史的孩子。
十乙個月嬰兒吃什麼油最好
4樓：李樹的戀愛
在做菜的時候，油是必須要新增的。我國的油有很多種，每種油的配方不一樣，所包含的營養價值和功效也就不一樣。有的寶媽給寶寶新增輔食時不知道該給寶寶新增什麼油，那麼，11個月寶寶能吃什麼油？
11個月的寶寶是可以食用一些植物油的。植物油也分很多種，花生油，核桃油，葵花籽油都是不錯的選擇。這些油都可以讓寶寶更健康，但是如果是第一次給寶寶吃，那麼一定不要新增太多，劑量要逐步提公升，讓寶寶有適應的過程。
11個月寶寶可以吃的食物已經很多了。寶媽除了要給寶寶新增一些食用油之外，還可以製作一些其他的輔食給寶寶吃，這樣可以讓寶寶攝取到均衡的營養。在這個時候，可以做一些蝦類或者是魚肉美食來讓寶寶攝取營養。
11個月寶寶是在成長的乙個階段，在這個階段中，還可以給寶寶新增一些茶油，芝麻油。這些油不會讓寶寶上火，俗話說病從口入，所以在飲食方面，寶媽一定要重視起來。要選擇一些適合寶寶的食物，不要盲目補充營養，要注意營養搭配。
11個月寶寶吃什麼油好
5樓：幸福凝香
11個月大的小孩，絕大多數的植物油都是不錯的選擇，也可以選擇吃核桃油或者花生油之類的，對寶寶的成長髮育都是一種比較好的選擇的，但是，如果是第1次吃的話，不要吃太多。隨著孩子的生長發育，可以逐漸的給孩子增加更多的輔食。多吃一些含有微量元素和維生素的，新鮮的蔬菜水果，還是對孩子正常生長發育最好的營養供給。
為了孩子的提高免疫力可以讓孩子多做一些活動，飯後可以多曬曬太陽，有助於營養物質的吸收利用。希望可以幫到你們，謝謝支援，加油！
11個月寶寶可以吃什麼油
6樓：檸萌
1、寶寶在11個月的時候是可以吃油的，建議可以給他吃一些橄欖油或者是核桃油，這兩個都是比較好一些的。
2、但是不要給寶寶多吃，因為寶寶月齡尚小，建議先不給寶寶吃油膩的東西，以嬰兒奶粉和母乳為主。這樣可以更加的有利於寶寶的消化。對寶寶各方面的發育情況也會有許多的幫助。
11個月寶寶食用什麼油比較好。
1、亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會更加適合給寶寶吃。
2、 由於單種油的營養不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點，根據不同烹飪方式、菜品換著吃。多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營養更全面更均衡。
3、涼拌。芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油。
4、炒制。菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉公尺油、葵花籽油。
5、食用油對於寶寶來說最主要的還是提供脂肪。不要迷信某種油，也不要認為越貴越好。 定期更換食用油的種類，根據不同的烹飪方式選擇合適的用油。
寶寶的健康需要大家的共同努力，尤其在飲食上需要注意的一些問題需要大家好好的留意起來。必須清楚地知道什麼可以給寶寶吃，這樣就可以在日常的飲食生活中為孩子嚴格把關。做到萬無一失。
詳細瞭解11個月寶寶可以吃油嗎這樣的問題是非常有必要的。
寶寶幾個月可以吃油，嬰兒吃什麼油對大腦發育好
7樓：浮冬城
我們都知道寶寶剛出生是喝奶粉或者滲毀喝母乳的，而隨著寶寶慢慢長大，寶寶身體所需的營養越來越多，很多媽媽就想給寶寶吃油，對促進寶寶生長發育是有利的。當然給巨集肆寶寶吃油是有講究的，不是所有油寶寶都能吃。那麼寶寶幾個月可以吃油，嬰兒吃什麼油對大腦發育好？
下面給大家詳細解答這個問題。
寶寶6個月後可以吃油，因為寶寶在6個月後可以新增輔食了，但要注意要少量的給寶寶新增，比如炒菜的時候放一點點油，讓寶寶慢慢適應。
寶寶吃這些油對大腦發育好：
1、核桃油，是很健康的食用油，其中含有亞油酸以及亞麻酸還有磷脂，這些都是構成神經細胞的重要物質，對促進寶寶腦神經發育很有利，而且核桃油中還含有抗氧化劑，比如有角鯊烯和多酚，能促進嬰兒的生長發育。
2、亞麻籽油，其中含有大量的亞麻酸，是人體必需的脂肪酸，對寶寶腦部和眼部發育都有利。
以上這些油是不可以直接給寶寶吃的，而深海魚油、海藻油這類保健品是可以叢絕備直接給寶寶補充的，對寶寶的發育是有幫助的，當然具體吃的量建議媽媽們諮詢醫生後再給寶寶吃，這樣比較安全。
寶寶吃什麼油對大腦發育好，嬰兒多大可以吃油
8樓：浮冬城
相信很多父母也都會對自己的寶寶非常的用心，特別是在寶寶幼兒階段，很多家長也都會擔心寶寶營養不足，也都會想盡一切辦法給寶寶補充營養。不同的生長階段也都有不同的需求，隨著寶寶的不斷成長，家長也要不斷的學習。家長也應該多掌握一些育兒知識，讓寶寶健康的成長。
那麼寶寶吃什麼油對大腦發育好呢？嬰兒多大可以吃油呢？
科學研究證明嬰兒在生長階段也是非常需要油的。正常生長發育階段可以適當補充植物油，能夠更好的促進孩子的生長。寶寶適合吃核桃油，核桃油對寶寶來說比較健康，因為核桃油中含有大量亞油酸和亞麻酸，能夠促進寶寶神經細胞的發育成長。
核桃油對於寶寶來說也是比較容易吸收的，也是寶寶成長中必不可少的營養之一。
嬰兒一般在6個月以後可以進輔食的數雀旦時候就能薯擾夠吃油。家長可以給孩子選擇專用食用油，可以讓寶寶的輔食歲高變得更加的營養豐富，還可以增加輔食口感，增強孩子的食慾。
除此之外橄欖油對孩子的生長發育也是非常好的，大家在平時給孩子用油的時候可以多選擇幾款植物油，可以交替去使用。
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