1樓：網友
有一點！運動飲料不就是為了運動後飲用而設計的嗎？沒錯，運動飲料的確有調節人體電解質的功能，但它可是為了長時間及激烈運動訓練的運動選手所調製的，對於較不常運動、短時間運動或運動強度不足的一般人，其實只要單純飲用白開水補充水分即可，長期飲用運動飲料反而很容易造成身體的負擔。
人體的汗液主要含有鈉、氯豎銷、鉀和鈣等電解質，在一般的情況下，人體的攝入及排出的水分與電解質會處於平衡狀態，以維持體內環境的穩定。除了在非常長時間的運動之下，如馬拉松、鐵人三項等，一般的運動量只會消耗少部分的電解質，這時人體本身所儲存的能量就會調節釋放至血液中，這敗纖謹些就足以補充流失的量，此時再喝下運動飲料，就反而是多餘了。
在電解質平衡過程中扮演調節的重要角色的就是腎臟，若長期攝取過多的電解質，則必需將多餘的部分排出，對腎功能察基無疑增加不少負擔，嚴重則造成腎臟病變，引起血壓上公升，也可能併發心臟、血管等身體機能的損害。
2樓：美羊羊不漂亮
戰馬屬於能量型維生素飲料，此昌滾打籃球疲憊時補充體能當然有用，我平時打籃球迅猜、健身森餘身邊會經常帶幾罐戰馬飲料，裡面的營養成分能夠快速恢復體力，很管用的。
3樓：超喜歡做數學
喝飲料確實沒問題。中國人就覺得喝飲料不好，世界上很多飲料，有很多那種樣物質，特別是打球這種。鍛鍊的時候會花很多咐信，所以我覺得你和飲料是沒什麼笑螞問題的，可以喝，而衡公升輪且可以喝很多很多。
4樓：膊壇忱叵矣嗆
誰人是維生素飲料，只是增補喪失的量罷了，但是對於改善頹廢有，但是不明顯。
5樓：杜鵑花拉莫內
那個是維生素飲料，它只是補充你損失的能量而已，但是對於改善疲勞有效果，但是不明顯。
戰馬飲料怎麼樣呢？能緩解疲勞嗎？
6樓：網友
戰馬飲料作為乙個功能性飲料，當然是可以緩解一定程度的疲勞的。我周圍也是有人在喝的。
但是，我並不建議你長期青睞這類飲料。許多功能飲料含大量咖啡因、糖和草本植物，可以讓人保持清醒，但也會使心臟跳得更快。讓人擔心的是，功能飲料正成為常用調酒劑，咖啡因和酒精的混合會誘發心悸、心律失常等不適。
在精神緊張的狀態下，過多攝入能量飲料會增加心血管的負擔，減少腦血流量，並不能起到減輕精神壓力、集中注意力的作用，相反，會引起焦慮抑鬱。
7樓：防凍劑戲馗
說實話，我每天加班就靠戰馬飲料充電了，每次喝感覺挺有效果的，快速補充能量，值得推薦。
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