籃球的規則都有哪些,打籃球有哪些規則?

2022-01-06 11:57:42 字數 5401 閱讀 6116

1樓:夫培勝許碧

主要分為進攻犯規、防守犯規、違反體育道德犯規、和違例。

進攻犯規:在籃球比賽中,在球成活球后,進攻隊員與對方發生非法的接觸,是進攻犯規。進攻隊員侵人犯規,如不是肘部犯規、拳擊犯規,也不是惡意犯規,應按如下罰則處理:

不判給進攻隊得分;登記犯規隊員一次侵人犯規;不登記該隊全隊犯規(隊員第六次侵人犯規,並且該隊已無有資格的替補隊員除外。

防守犯規:防守犯規,是籃球比賽中最經常見到的一種犯規,簡單一點的說法也可以叫「阻擋犯規」。

在籃球比賽中,帶球撞人與阻擋犯規,是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要準確的判斷帶球撞人與阻擋犯規,首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。

規則對持球隊員進攻時的技術要求是:持球隊員必須預計到對方的防守,每當防守隊員出現在他的面前並佔據了合理的防守位置時,他必須隨時控制好自己的身體,要麼立即停步。要麼立即改變移動方向,以避免與防守者發生身體接觸。

否則,此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規,則由持球隊員負責。

規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是:防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指:

(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地,兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩,不得采用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間,他可將手伸於頭上,但兩臂必須垂直。

因此,合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定,兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延,在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則,如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規,由防守隊員負責,反之,如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規,則由進攻隊員負責。

各自垂直面上空,隨著隊員的移動而移動,各自垂直面上空都不得被對方侵佔,除非是沒有發生身體接觸,或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置,或不正確的防守姿勢,企圖用手、肩、臀和腿,阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸,就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時,防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步,如果不是首先站好位置,並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步,主動與持球隊員造成非法的身體接觸,也是防守隊員阻擋犯規。

新規則規定裁判員認為隊員

蓄意地對持球或不持球的列方隊員造成侵人犯規為違反體育道德的犯規。當球員犯規嚴重粗野,又或者球員防守時並非針對籃球而是進攻球員,這很容易導致受傷,球證可判斷為違反

體育道德

犯規。違例就是違反慣例。不需要解釋了吧?比如兩運,走步等等。

2樓:

籃球比賽中的規則較多,且相當複雜,共有93條。

籃球超時違例

1.3秒鐘規則:某隊控制球時,同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鐘。

在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下,只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鐘,裁判員會立即鳴哨,判罰3秒違例。

2.5秒鐘規則:當一個持球隊員被嚴密防守,在5秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時,也將宣判違例。過去5秒違例判爭球,現在則由對方隊員就近擲界外球。

3.8秒鐘規則:一個隊從後場控制球開始,必須在8秒鐘內將球推進到前場,否則判8秒鐘違例,由對方擲界外球。

4.24秒鐘規則:一個隊在場上控制球后,必須在24秒鐘內出手投籃,否則判24秒違例。

過去如在24秒鐘內球被對方擊出界外後將重新計算24秒,現在則從邊線擲界外球后不再重新計算24秒,而是在24秒鐘中的剩餘時間內必須出手投籃,否則仍被判為24秒違例,判由對方擲界外球。

籃球一般規定

全隊7次犯規規則和一加一罰球規則:比賽每半時,一個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達7次,此後這個隊的任何一個隊員再發生侵人犯規或技術犯規,均將執行一加一罰球規則,判給被侵犯的對方隊員罰球一次,如罰球成功,由這個隊員再追加罰球一次;如第一次罰球不中,比賽應繼續進行,不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈,則判為違例,由對方在邊線擲界外球。

技術規則

(1)技術犯規:技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

(2)兩次運球:又稱「非法運球」,球員第一次運球結束後不得再次運球,失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

(3)帶球撞人:持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸,當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位,則進攻隊員構成帶球撞人。

(4)阻擋犯規:持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

(5)打手犯規:又稱「非法用手」,在運球或上籃、投籃時防守人員打手,這樣就會被裁判吹其打手犯規。

(6)走步:又稱「帶球走違例」,是指當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

(7)24秒違例:1.當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在24秒鐘內完成投籃。

計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中,如果籃球最後觸碰籃筐,則24秒計時器重置計時,如果投籃未能觸碰籃筐,則判24秒超時違例;2.控制球隊在24秒鐘內未投籃,要發出24秒訊號的聲響,違反本條規則為違例。

(8)八秒違例:負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場,如果在八秒之前運不過對方前場的話,那麼裁判就會判給對方發球,比賽也因此會重新開始。

(9)5秒違例:1.進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球;2.在被嚴密防守時,必須在5秒鐘之內傳、投或運球;3.在罰球時,罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

(10)雙方犯規:雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規,應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規,不判給罰球,並且只給隊員登記犯規,不登記全隊犯規。

3樓:路悅欣偉穰

廣義的犯規戰術指的是在體育競技比賽中,合理利用競賽規則,主動採取犯規的手段以保證本方獲得比賽最後勝利的戰術。

狹義的犯規戰術是指籃球比賽中的犯規戰術,這裡的犯規戰術又分為兩種:比分領先者的犯規戰術和比分落後者的犯規戰術。

1、籃球比賽中比分落後者的犯規戰術

在比賽時間所剩無幾,本方還落後一兩分,但是球權卻在對方手裡時,本方一般在實在無法搶斷的情況下采取犯規戰術,即對對方持球隊員提前犯規(即在對方出後投籃之前犯規),讓對方罰球兩次,並且期盼對方罰中儘量少的球,然後本方爭取到球權,完成進攻,達到扳平甚至反超比分的目的。舉例:當落後2分,採取犯規戰術,對方罰球兩次,如果都不進,那麼落後一方在搶到籃板球後可以搶投3分球,如果投進了則可以反超比分。

基本原理就是利用2分球和3分球之間這1分之差艱難地贏得比賽。這種戰術要求落後一方掌握好恰當的犯規時機,並且對方運氣不好(罰球不中),而且在得到球權後要保證100%的成功率。這些環節如果有一個出錯,那麼整個戰術就宣告失敗。

雖然犯規戰術成功率低,但是在歷史上不乏成功的先例。其中最經典也是難度最大的一次應該是nba休斯頓火箭隊與聖安東尼奧馬刺對的一場比賽。特雷西·麥克格雷迪35秒內連得13分,和隊友們共同完成的「麥迪時刻」,成功逆轉比賽,贏得最終勝利。

這場比賽已被編入美國籃球教材,作為犯規戰術的經典案例。落後一方採取犯規戰術是一種無奈之舉,是破釜沉舟拼死一搏的最後辦法,也正因為其難度高,所以成功者會被人視為英雄,津津樂道。

2、籃球比賽中比分領先者的犯規戰術

一般情況是當比賽行將結束,落後一方掌握球權,而領先一方僅僅領先3分時,為了防止對方投中3分球而故意在對方出手投籃之前對其採取戰略性的犯規,讓對方罰球兩次,即使對方罰球全進,本方還領先1分,並且掌握球權,此時,只要把時間耗完即可。如果對方同樣採取犯規戰術,只要保證罰球,依然可以領先三分直到最終的勝利。這是一種保守的,為了保住勝利果實的的戰術,一般都將成功扼殺對方反超比分的機會,防止自己被「絕殺」。

這種戰術與前面所講的落後一方的犯規戰術恰恰相反,被認為是一種「卑鄙」、「醜陋」的手段,所以也沒有太多人關注這種戰術的成功案例。

3、nba中典型的犯規戰術

nba中最有名的犯規戰術莫過於21世紀早期「砍鯊」戰術與2023年開始興起的「砍霍」戰術,針對兩人罰球效率不高的特點,nba中的各個球隊在需要時都可能進行此戰術,以達到限制對手得分,從而使自己走向勝利的目的

。雖然看起來比較醜陋,但是教練也是為了贏球不得不這樣。

4樓:羽孝姬娟

有打手、阻擋、三秒、發球五秒、撞人、回場、技術犯規、二十四秒、走步、打架說口水話!打架情節嚴重者禁賽。籃球是一個非常有意思的運動哦,希望你愛上它

5樓:匿名使用者

你自己有沒有申請過銀行卡?或者說,你自己都在哪些銀行申請過銀行卡?你自己不知道嗎?

就算你忘了在某一家銀行一共申請了幾張卡,總還記得在哪些銀行申請過吧?僅憑一張身份證是無法查詢到你名下所有銀行卡的,但是你可以去銀行櫃檯查詢到,在該銀行,你有幾張卡?

打籃球有哪些規則?

6樓:z不可替代

規則有:

1、籃球比賽的形式

籃球比賽的形式有很多種,最常見的是五人籃球,其中一人為隊長,候補球員最多七人;也有很流行的街頭三人籃球賽,這個更講究個人技術。

2、比賽方法

比賽分上、下半場,中場休息 10 分鐘,每半場各有兩節比賽,這樣一場比賽共有四節。 nba一節比賽12分鐘,全場48分鐘;國際賽場一節10分鐘,現在國際也向nba靠攏。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行加時賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘加時賽,直到比出勝負為止。

3、得分規則

球投進籃框後,裁判確認後才算得分。三分線內側投進一個球得2 分;三分線外側投入一個球可得3 分,罰球投進一個得 1 分。

4、用手持球

球員們必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。 踢球是指搶球時腳碰到了球。帶球時不能用頭頂,當然別人上籃時球砸到你的頭不算違規。

5、不能帶球走步

帶球跑是指拿著球跑步或走動,這是違規的,必須邊跑邊拍球。

6、不得兩次運球

運球是指球員控制球后將球擲、拍或滾,在球觸及另一對員之後再觸及球。每運一次球必須使球與地面接觸;球在一手或雙手之中停留的一剎那運球即停止;球員第一次運球結束後,不得再次運球。

7、不能以拳擊球

籃球必須用手掌或者手指來接球、運球、搶球或者投籃,但不能以拳擊球,這也是違規行為,輕則被警告,重則算技術犯規。

8、24秒內投籃

搶到球后要抓住時機及時投籃,必須24秒內投籃,如果所處的位置不好投籃就傳球給其他位置好的隊友,讓他們投籃。

9、5次犯規限制

不管是技術犯規還是侵人犯規,每個球員只有5次的犯規機會,犯規五次後就會被罰下場 。

10、搶球時不可推人

搶球時不可以推人的,也不能用肩撞、手拉、腳絆等方法來對付另一隊的球員,這些都是犯規行為。

投籃是籃球運動的主要進攻技術,是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的,都是為了創造更多更好的進攻機會,力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負,因此,掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率,對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。

籃球規則有哪些,籃球規則都有哪些

平時打球的規則比較實用。籃球的規則有 一 隊員和裁判員的位置。1 一名隊員的位置由他正接觸著的地面所確定。當隊員跳起在空中時,他保持他最後接觸地面時所擁有的相同位置。這包括界線 中線 3分線 罰球線 標定限制區的各線和無撞人半圓區的各線。2 一名裁判員的位置的確定與一名隊員的位置的確定相同。當球觸及...

打籃球的規則有哪些

1.比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前 後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。2.得分種類 球投進籃框經裁判認可後...

打籃球的好處有哪些,打籃球好處有什麼

籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人 因地 因時 因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心 健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業餘文化娛樂生活。那麼打籃球的好處有哪些呢?1 有效預防心血管病 籃球運動時,由於肌肉的緊張活動,心臟工作增加,心肌的...