1樓：響鼕鼕瓜
阻擋就是別人在你的進攻路線上故意擋住你
和同學打籃球的時候總是不懂規矩，老是犯規，求簡單的籃球規矩，不用太深奧
2樓：
一般來說打野球最多犯規就是打手 你別打別人手 基本都沒事 還有就是別人投籃的時候 不能碰到別人身體 也是犯規 防人的時候兩個手舉直 人別動就可以了
3樓：葛建民
第一，一般走步違例。
走步違例是指你抱著球跑而沒有運球導致的。
第二，二次運球。
二次運球是指你正在運球后突然停住抱住了球然後你又再次運球就是二次運球，運球后停下了只能傳球或投籃，如果繼續運球則二次運球違例。
第三，進攻犯規和阻擋犯規。
「如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置（也就是在進攻隊員切入到這個位置前佔據了這個位置），這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。
如果防守隊員進入到一個合法的位置，進攻隊員衝撞防守隊員，將是進攻犯規。在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。
為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會（空間、時間）讓進攻隊員停止或者轉向。
如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。
第四：帶球撞人
是持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
第五：三步上籃
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
第六：持球和走步
持球，不管如何持球，單手持球雙手持球，只要球在手裡，如果扔到空中，或者拍球就不算。
持球的情況下走了2步後如果再走第三步就算走步違例，如果接球后先拍球做了投籃姿勢再走就是二次不算走步。
然後一般情況下比賽中走步多為3步上籃沒機會然後落地了，算走步，以及在被打突破時遭遇多人包夾導致軸心腳移動超過1步的叫做走步。
國際籃聯規定的是3步，但是因為詹姆斯等人的步比較像走步難以判斷，nba改規則為4步。
總結就是持球后雙腳移動2步以上叫做走步，希望我的答案讓您滿意。
4樓：匿名使用者
簡單說就是不要把力氣總在人身上就對了～
打籃球的全部犯規規則有哪些?
5樓：
籃球常見的犯規就是打手，違例常見的就是三秒違例和走步。
打手：狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻衝撞)。
三秒違例：國際籃聯只有進攻三秒為例。
1、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
2、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
3、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
走步：走步的官方叫法叫帶球走。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
技術犯規：
犯規條件
一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：
1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員，30秒鐘計時員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；
2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動；
3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺；
4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；
5、被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；
6、沒有報告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號碼；
7、沒有報告記錄員以及沒有得到裁判員招呼的替補隊員進入場地；
8、離開場地去獲得不正當的利益；
9、違反第六十條第四款，出現罰則第三款2(注)：「干擾最後一次或僅有一次的罰球」的情況；
10、隊員抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。 根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。
三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的，或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告後又重犯。
四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯，要立即判罰技術犯規。
罰則一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球及擲一次界外球（所謂的兩罰一擲）。
三、隊長指定罰球隊員。
註解一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、如果技術犯規在球進入比賽狀態後才被發現，則如同在發現時發生的犯規一樣要執行罰則。從發生犯規到發現犯規的時間內的一切情況均有效。
三、當隊員在一些小問題上即將構成違犯時(如未向記錄員報告的問題)，裁判員可提出警告以阻止技術犯規的發生。
裁判員事先阻止和在某些情況下對那些顯然是無意的、不影響比賽的小的技術性違犯不予追究是明智的。
6樓：小暖導師
回答您好，親親，正在馬不停歇的為您查詢呢，爭取給您最滿意答覆哦，諮詢人較多，小度需要按照提問順序回答呢，請稍等一下哦，爭取5分鐘內給你滿意答覆
親親，您好，經過我不停歇的查詢和分析，打籃球有規則犯規如下
4、違體犯規：此類犯規常見於違背體育道德的犯規，諸如，下絆、掩護或者進攻中對對方的傷害、故意衝撞、對方上籃時鎖喉等不以阻止對方進攻為目的，而以傷害對方身體為目的的犯規，分一級、二級違例：這些違反籃球規則，但不屬於犯規。
6、防守方的：防守三秒、干擾球。雙方的攻防必須在球場內部完成，出界也算一種違例，膝蓋及以下部位接觸球、罰籃提前進線、非死球狀態下擅自暫停、換人，都屬於違例，需要交換球權；當然了裁判有權根據現場狀況給予技術犯規。
以上結果僅供參考，希望我的回答對您有所幫助！滿意請給五星❤️❤️❤️❤️❤️贊哦
更多3條
7樓：徐臨祥
1/6 分步閱讀
對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。
2/6沒有體育道德的行為
3/6對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。
4/6在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。
5/6打架犯規
6/6比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。
侵人犯規
1/5在球成活球后，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。
2/5雙方犯規 雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。
罰則： 不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。
如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。
3/5進攻犯規 在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，對方在位置上並沒有太大的移動，是進攻犯規。 進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。
4/5無球權犯規 在球成活球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。 隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。
如果判
我想了解一些籃球的基本規則，有很多想問的，我在學校打籃球老是被喊犯規
8樓：心照丿已失
有打手，阻擋，進攻，走步，兩次，回巢，籃下3秒不動，進攻30秒，大體的就這些了
9樓：飛俠
呵呵手機答題太多，網頁上可以複製規則過去。犯規分打手犯規，阻擋犯規，撞人犯規，非法掩護犯規，違反體育道德的犯規等
10樓：手機使用者
用腳 別用手碰就行了
打籃球犯規的全部規則
有關一些籃球犯規規則的基本解釋 20
11樓：皎皎月華
一般的籃球犯規規則：
1、阻擋犯規：阻止持球或不持球的對方隊員行進非法身體接觸，就是阻擋犯規。
2、拉人犯規：干擾對方隊員移動自由的身體接觸。這樣的接觸（拉人）能發生在身體的任何部位。
3、非法用手犯規：在防守隊員處在防守狀態，並且手放置在持球或不持球的對方隊員身體上並保持接觸，以阻止其行進。
4、推人犯規：推人是隊員用身體的任何部位強行移動或試圖移動已控制或未控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
5、技術犯規：隊員在場上辱罵對方和裁判，比如大動作拉扯場上隊員大吼大叫語言威脅恐嚇，甚至打人這種視為技術犯規。
擴充套件資料
籃球犯規罰則：
1、要登記違犯者一次技術犯規。
2、判給對方隊員一次罰球。
3、隊長指定罰球隊員。
技術術語
（1）扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
（2）補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
（3）卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
（4）領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。
（7）突破：運球超越防守人。
（8）空切：進攻人空手向籃跑動。
（9）一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
（10）蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
（11）補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另一防守人及時補佔其正確防守位置。
（12）協防：協助同伴防守。
（13）緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
（15）時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
（16）籃板球：投籃不中後，雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
（17）罰球：進攻隊員被犯規後，在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下進行投籃，每進一球得一分。
（18）擋拆：進攻球員進攻時隊友通過擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
（19）空接：持球球員把球拋向籃筐，無球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
你是不是經常會覺得很多人不如自己？
我覺得有一些人他都有這種想法，他都覺得別人不如自己，因為他認為自己是最好的，所以有種心理的人是佔多數的，其實在外人眼裡，他也就很一般的人，但是自我感覺良好，所以這種人自信心是有的，人太自信了也不可以，沒有自信，還不行，太自卑也生存不下去。生活在這個社會里，要有一種足夠的信心，也要懂得什麼叫為人處事，...
突然覺得很多心事,很煩，心煩 總覺得有什麼心事一樣 說不出來
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心事多，很煩，需要調節心態。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後你就會覺...
人越成長就越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關緊要的人對你喜歡與否。過分看
是的，最難的還是找到自己，人之一生，本就是找尋自己的一生 不知道你啊喲表達什麼，不過說的挺好的，挺有道理的，這樣想，也不錯。這是一個哲學問題,你努力,達到相應的水平,人家才遞給你入門券,你也不能脫離環境,沒有裝備,讓你赤條條的去南,北極,你也難以生存。以我的煩惱為主題，從心理學的角度分析，寫一篇10...