1樓：風中駝鈴
打籃球的進球方式有很多種，分別有，中距離，也就是兩分投籃，三分線外投籃，扣籃，拋投，勾手，罰球線罰球等，可謂是多種多樣！
2樓：鯊魚
主要是兩種進球方式，一種是上籃，一種是投籃。上籃，又有很多種上籃，比如說普通的三步上籃，或者歐洲步上籃，對抗上籃等等。而投籃又分為中距離投籃，遠距離投籃，拋投，跳投，急停跳投，幹拔等等。
3樓：面朝大海之
快攻上籃，罰籃，扣籃，中距離投籃，遠距離投籃等！
4樓：
1、大跳步。
跳步簡直是爆發力好的球員的一大殺手鐧。這類突然改變節奏的進攻方法，防守一般很難防。
跳步收球，墊步上籃，很飄逸很實用的動作。建議多練習下爆發力，增大跳步的距離，也同時讓最後的起跳出手不會軟腳。
2、in and out + 漂移撤步。
此招能夠為你創造空間，獲得出手機會。in and out 一下，大力擊球后橫向撤步，並不會太難，難的是後續投籃的穩定性。
如果覺得投籃不穩定，建議把in and out結合腳步做順了，把腳步紮實後，投籃也會更給力。
3、哈達威變向+轉身。
此招很考驗靈活性，但如果把動作做好了，過人效果也會很好。哈達威一次變向用於晃動防守人，然後銜接的轉身也是個難點。
換個角度咱們再看一遍。如果覺得說變向容易掉球的話，建議控制好動作幅度。如果轉身容易掉球的話，加上2個動作銜接時的運球，應該會好一些。
4、歐洲步。
此項技巧，細節把握得好，過人也是騷的不要不要的。特別是面對補防的大個子，下圖這樣的歐洲步很好用。注意看收球的之前，有個晃動，這是重點。
打籃球怎麼樣才能進球
5樓：時尚達人
許多喜歡打籃球的朋友，尤其是剛剛開始學習打籃球的朋友，都非常希望快速提高自己的技術，然後在野球場上做出各種瀟灑的動作，各種不講理的進球，那麼打籃球怎麼樣才能進球呢？
1、 勤加練習。俗話說，孰能生巧。想提高命中率還是得多練習投籃。
每天要去籃球場練習投籃1-2小時，而且要堅持不懈，不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
2、 保持良好規範的手型。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。
左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。這樣籃球命中率比較高。
3、 找準投籃時機。籃球比賽時非常緊張激烈，你想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。儘量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。
有時候你遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。
4、 掌握投籃力度和方向。投球時要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高。
投出球后右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的執行方向，要朝著籃筐正前方投出。
5、 有充足的自信。投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標準姿勢，相投就投，不要害怕投失，沒有誰的籃球命中率總是百分百。相信自己，敢於投籃，你就能贏得勝利，也能提高自己命中率。
籃球進球技巧 籃球進球技巧有什麼
6樓：曦蓮灘
1、投籃。這是一種最古老最有效的進攻手段，也是最簡單卻最難練到優秀的一種進攻手段。投籃不需要特別優秀的運球能力，也不需要特別突出的身體素質。
重點是投籃時，手與球的協毀棗調性。正規的出手姿勢應當是常用手託球，不擅長的手微微扶著籃球使之不掉落，然後運用從手臂發力一直到手腕，將球撥出去。優點是簡單易學，節省體力，缺點是命中率提高比較難，並且對於手感要求較高。
2、上纖高拆籃。上籃也叫做三步上籃。
因為籃球規則。
中允許的抱球走最多三步，所以一般上籃的動作會分為三步，也是三個部分。第乙個部分是持球跨出一大步，將防守人甩在身後，第二步的時候也是觀察防守人的位置，做好躲避的準備，進一步拉開與防守人的距離，第三步直接起跳，而不是繼續前衝。起跳之後運用手腕的力量，將籃球挑向籃板正中的位置，籃球順勢落網。
這種進攻方式優點是，進攻完成速度較快，防守者難以落位，並且因為及其接近籃筐，所以命中率非常高。缺點是對於運球能力要求較高，並且身體對抗強度較大。
3、勾手。這個進攻動作主要使用者是高大強壯的中鋒或者大前鋒。一般性在籃下搶到籃板之後，將球拿在與防守念態者相反的方向高高舉起，然後用完全用手腕的力量將球撥出去打板或者直接勾向籃筐。
優點是難防守，離籃筐距離近，容易命中。缺點是對於手感柔和度要求較高，小個子球員容易被冒蓋。
打籃球進攻技巧？
7樓：free讓愛永恆
常見的籃球進攻方法：
1、跳投。投籃者雙手持球並起跳，在達到最高點或之前把球向45°角推出，使籃球劃過一條弧線飛向籃筐；跳起投籃的目的是為了躲避防守球員的封蓋，在面對身材相仿的球員或無人防守的時候非常有效。
2、運球突破。
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署 ，創造更多的攻擊機會猜襲，增加對手的犯規。
3、傳球。傳球技術是籃球的基本技術敬櫻，籃球是一項團隊專案，練習傳球技術是非常重要的。
4、灌籃和上籃。
上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球公升起接近籃筐再以穗稿兄單手將球放進去或擦板投進。在上籃時，允許球員在收球之後，在兩步之內對籃筐進行攻擊。上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。
上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球公升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。在上籃時，允許球員在收球之後，在兩步之內對籃筐進行攻擊。上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。
5、空切。空切是指進攻人空手向籃跑動。空切的目的是擺脫防守隊員，到空位或籃下得球投籃或進行攻擊配合。無球隊員從空位跑動切入，此時只要球到、人到，就很可能有直接輕鬆得分的機會。
8樓：現在
1、練習運球：
首先要將球連續的在原地進行拍打，同時要用手接住**回來的球，初次基老搏練習時可以稍微較低拍球的力度，這樣球在**回來時很容易就能接住。多加練習之後就可以嘗試著控制球的**方向，或者嘗試變向運球，熟練掌握了運球的方法之後，就可以將球牢牢的控制在自己手中，在與其他人對抗時就可以突破對方的防守以及為隊員創造有利的進攻機會。
2、練習防守：
將雙腿分開稍微呈八字形，然後將身體微微下壓，眼睛盯準對方手中的籃球，腿部時刻保持快速移動的狀態，接著伸出乙隻手臂或身體進行小幅度的移動，然後干擾和破壞對方的進攻動作，從而達到搶奪籃球的目的。此外在進行防守時要優先佔好對手與球籃之間位置，這樣就能進行舉手封住投籃和移動阻撓對手運球突破。
3、練習傳球：
傳球的籃球運動搏祥中不可或缺的動作之一，首先雙手握住籃球並放在胸前，手腕後屈並確保球被牢牢的抓在自己手中後，將雙手的肘部彎曲，將注意力集中在傳球點上，然後向前跨一小步，雙手指向傳球的含則方向，最後再用力將球投出。
9樓：網友
打籃球的時候，進攻技巧還是挺多的。比森敬如說利用自己的身體素質突破。再比如說利用人衡培多此攔慎打少，再比如說擋拆戰術。這些都是進攻的技巧。
10樓：梁睿哲
打籃球進攻技巧，我覺得打籃球進攻的技巧就要快嗯。
打籃球突破上籃時怎麼提高進球率，打籃球突破上籃成功率低總是不進球怎麼辦
突破上籃一般有兩種基本方式 一種是靠身體 一種是靠速度 或者說晃動 像詹姆斯的突破靠身體多 像艾弗森就是用變向加晃動用速度突破 突破的目地主要是得分或分球或騙犯規 根據自己的實際情況和目的 還有對手的情況結合使用 首先建議這兩種結合使用 遇上壯的用速度多一點 遇上快的用身體多一點 其次個人經驗 突破...
打籃球的好處有哪些，打籃球好處有什麼
籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人 因地 因時 因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心 健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業餘文化娛樂生活。那麼打籃球的好處有哪些呢？1 有效預防心血管病 籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的...
打籃球的技巧是什麼？打籃球有哪些技巧
熟練的基本功，充沛的體力，靈活的頭腦，當然還有團隊意識！其實就是靠自己去多練，多學，多看！意識和頭腦分析也很重要！打球不僅可以鍛鍊身體，還可以學到很多知識，團隊意識很重要！祝福你！要有團隊意識。對個人的能力而言，每個位置的要求是不一樣。良好的運球能力，精準的中距離投籃，還要有傳球意識，位置感要強。打...