1樓：小貓愛吃愛娛樂
可以的，洋蔥配磨可以和海白菜、海帶這些一起涼拌，還昌哪可以加點木培迅鬥耳或者腐竹，建議用海天味極鮮來涼拌，味道特別好！
洋蔥和白菜能一起炒嗎可以吃
2樓：你粉底沒我的厚
可以的，洋蔥和白菜看似兩種不起眼的食物，營養價值卻是驚人的高，而且兩者放在一起炒的話會人體會更好。材料：洋蔥1個、白菜5片、蔥段1把、蝦皮半小把、鹽少許、黑胡椒粉少許。
做法：
1、白菜和洋蔥。
2、洋蔥切薄片。
3、白菜切細絲。
4、鍋內放入蔥段和蝦皮爆香。
5、放入白菜洋蔥絲翻炒；放入鹽和黑胡椒粉調味。
營養價值：1、洋蔥通常以配菜的角色出現，但它卻有很高的營養價值。洋蔥含有蛋白質、碳水化合物、揮發油、蘋果酸、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c及18種氨基酸等營養成分，是一種不可多得保健食品。
吃洋蔥是有很大的作用，除了味道外，它的鱗莖和葉子中所含有的特殊營養物質，更還能幫助體質虛弱增強體質。現代醫藥科學驗證，洋蔥也是人們常說的鹼性蔬菜，常吃洋蔥可抵禦疾病延緩衰老。
3樓：戰火l紛飛
圓蔥和大白菜看起來二種不值一提的食材，營養成分確是令人震驚的高，並且二者放到一起炒得話會身體會更好。研究發現，吃洋蔥能夠 抗癌防癌、能夠 除菌消炎；吃白菜得話能夠 增加抵抗力、止渴有利排尿、通利胃腸、促消化等，一、圓蔥和大白菜能一起炒嗎？
圓蔥和大白菜能夠 放到一起炒。
二、圓蔥和大白菜一起炒的作法。
1.大白菜芯切割成絲。
2.圓蔥切割成絲。
3.先炒洋蔥。
4.少天賦加點水煸炒。
5.炒成五完善新增大白菜。
6.煸炒。7.新增適量食用鹽。
8.攪拌均勻就可以起鍋。
三、圓蔥的營養成分作用。
1、吃洋蔥能夠 防癌。
圓蔥是一種營養豐富的蔬菜水果，大家服用之後能夠 祛寒出汗，還可以健胃消食化痰，此外這類蔬菜水果中有很多的維他命c和胡羅卜素存有，這種物質全是純天然的抗氧化性成份，對致癌物磷酸鹽有非常好的抑制效果，因而大家服用圓蔥能具有防癌的功效。
2、吃洋蔥能夠 除菌。
除菌也是大家吃洋蔥的較大益處之一，它對身體中的多種多樣發病病原菌都是有非常好的醫治功效，能夠 合理殺掉白喉桿菌和橙黃色葡萄球菌，此外常常服用圓蔥還能夠平穩血壓，對動脈硬化有非常好的防止功效。
四、白菜的營養使用價值。
1、增加抵抗力。
大白菜為人體增加抵抗力，具有預防流感及緩解疲勞的作用。
2、止渴有利排尿。
白菜乾清甜味、偏淡、發熱量也較低，帶有β-胡羅卜素、鐵、鎂，能提高優質蛋白質消化吸收需要的成份，此外大白菜中的鉀能將鹽份排出來身體之外有有利排尿功效。
3、通利胃腸。
過燒煮後的大白菜有利於消化吸收，因而最合適胃腸不佳和或病人服用。
4、促消化。
大白菜能推動腸腔腸蠕動、促進消化，避免便秘，維持排便順暢的作用，也可以防止矽肺(因為長期性呼吸系統吸進矽石煙塵，而造成肺普遍纖維化工藝的一種病症，以呼吸短促為臨床症狀)乳腺癌、直腸癌等病症。
4樓：空白從零開始
洋蔥白菜一般是可以一起吃的。洋蔥裡面含有營養成分是比較高的，能夠起到防癌抗癌功效，同時也具有殺菌消炎作用，白菜可以提高自身免疫力，同時也可以起到促進消化通脹利便的作用。
5樓：網友
可以呀。白菜用水焯過以後。擠幹水分。炒回鍋肉挺好吃的。
先把回鍋肉煮好撈起來切成片鍋裡下油放豆瓣醬炒香，放入肉片炒出油以後加上洋蔥之後，加入淖過的白菜調味起鍋就好吃了。
6樓：善良的我叫夏天
洋蔥和白菜可以一起炒不一樣，但是炒菜的先後順序要有，因為白菜更容易熟。
7樓：平凡沉靜灑脫
可以一起炒，但這樣不好吃！
鵝蛋可以和洋蔥一起吃嗎秋葵可以和洋蔥一起吃嗎秋葵和洋蔥一起吃有
可以的，可以做成洋蔥炒鵝蛋進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 洋蔥 300g 鵝蛋 1個 油 適量 鹽 適量 醬油 適量。1 第一步把洋蔥洗淨切好，放一旁備用。2 鍋內放油加熱，磕入鵝蛋。3 炒凝固後盛出，放一旁備用。4 鍋內放油加熱，放入醬油，鹽，洋蔥翻炒均勻。5 放入鵝蛋，翻炒均勻...
洋蔥和鯽魚可以一起吃嗎，洋蔥和鯽魚能一起吃嗎？
可以啊，推薦吃法 洋蔥番茄鯽魚湯 洋蔥有 蔬菜中的玫瑰 之稱，除了具有殺菌作用外，還能幫助身體更好地利用葡萄糖，供給腦細胞所需的熱量。也就是說，能夠很大程度上改善夏天容易疲憊的身體不適感。這道洋蔥番茄鯽魚湯具有滋補肌膚 健脾利溼 和中開胃 降脂降壓的食療功效。食材主料鯽魚400g洋蔥230g番茄45...
白菜和西紅柿可以一起吃嗎，番茄能和白菜一起吃嗎，番茄不能和什麼一起吃
白菜和西紅柿可以一起吃。需要提前準備的材料有 白菜2顆 番茄1個 鹽1小勺 水1碗 蒜頭3瓣 食用油1勺。1 準備2顆大白菜。2 將白菜摘好。3 番茄一個，切成塊。4 鍋中熱油加入蒜頭碎，加入白菜大火翻炒，番茄入鍋，大火翻炒至番茄變軟。5 加入一碗水，蓋上鍋蓋，小火煮15分鐘。6 最後出鍋時加入一小...