1樓：切切切
1．玻璃核桃仁（祥物中醫驗方）
主治：鬚髮早白易脫落，容顏易老。
配方：核桃仁250克。白糖、生油。
用法：尺宴咐炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至陵純五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。
2．木耳芝麻飲（民間方）
主治：鬚髮早白。
配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。
用法：將黑木耳用溫水泡發2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液；再加水煎熬，將兩次煎液合併，放入白糖拌勻即成。
3．琥珀蓮子（中醫驗方）
主治：早衰發白，體力不支。
配方：蓮子300克，桂圓肉100克。冰糖、糖桂花。
用法：放清水先將蓮子燒沸，改為小火燉約30分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。
2樓：匿名使用者
中青年時期開始頭髮的變白。多半引起頭髮早白多與肝腎陰虛有關，此外，精神緊張，腦垂體、甲狀腺疾病、耗損身體的慢性病也會令頭髮早白。治l療頭髮早白要注意平時注意護髮，保持愉快的精神外。
多數白髮在身體健康會恢復黑色。
芝麻粥 ：黑芝麻250克曬乾後炒熟研碎，每次取30克與粳公尺50～100克同入鍋，加適量水煮成粥。早、晚餐食。
黃酒胡桃泥 ：胡桃仁5個研碎，加黃酒50毫公升、白糖50克拿握粗放火鍋內，再入清水500毫公升皮蔽，小火煎20分鐘。飲湯，頓服，可常服食。
還有可以用德國消鎮的乂鎃，用來治l療白髮很好。選擇產品主要是效果的，**貴點都沒關係。
吃什麼能真正有效**白髮！
3樓：力香巧平溶
黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子。
性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥。
何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
白頭髮吃什麼能**？
4樓：網友
一、多吃蛋白質含量高的食物。
生活中多吃高蛋白食物對健康很有利，白髮人群也是很適用的，這是因為體內缺乏蛋白質會導致頭髮顏色的褪色。食用富含蛋白質的食物，如穀物、肉類和大豆有助於生產黑色素。
二、多吃富含鋅、鐵和銅的食物。
微量元素鋅、鐵、銅是有助於黑色素的生成，可以改善白髮。鋅的**是紅肉、雞肉和綠色蔬菜。牛肉，雞蛋，紅肉，小麥和向日葵種子是鐵的好**。腰果，杏仁，螃蟹，牡蠣和蛋黃是銅的好**。
吃什麼可以**白頭髮呢？
5樓：沐浴的黎明
您好：引起年輕人白髮的原因主要有：精神因素，營養失調，一些人患有植物神經功能失調，甲狀腺功能亢進內分泌障礙等慢性疾病等，還有就是遺傳因素，應該正確防治白髮。
意見建議：應該保持性情樂觀，加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。維生素中的煙酸，對氨安息香酸，胡蘿蔔素，枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
平常多吃些富含維生素的豆類，蔬菜，瓜果，雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄，馬鈴薯，菠菜中也含有一定量的銅，鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素b2,b6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
經常按摩頭部促進血液迴圈的物理按摩液是有**效果的。
6樓：深圳新生植髮醫院
首先是學會給自己放壓，不要給自己太多的精神壓力，相信自己能夠**白髮，同時還可以從飲食上來補充，多吃一些富含維生素a的食物，比如說水果蔬菜等，也可以吃些芝麻、核桃之類的東西。保證充足的睡眠，少熬夜。
7樓：盍嘉禾卜虹
多吃黑色食物；如；黑芝麻，黑木耳，海帶，紫菜，黑豆等，也可以買些何首烏泡水喝，但是每天不要超過15克。
8樓：道光華盈夢
我以前試過一種，但不知道是不是針對每個人都有效。就是把黑芝麻炒熟，和核桃一放在一起，大約弄上一瓶，然後每天吃幾勺，如果覺得不好吃可以放點糖。
9樓：揭蕾完海陽
你可以通過營養加食療的方法去改善你的白髮，用藥物的話我想會傷到你的身體！
你好白髮用什麼好方法**
10樓：手中搖曳qwe6懊
整天對著電腦，工作生活壓力增大讓很多白領一族增加了掉頭髮的煩惱。我就是其中之一，自從工作以後，每天接受著電腦帶來的輻射，不僅對**又損害，還讓自己有了掉頭髮的煩惱，這讓我苦不堪言。不過當我看到《重現青絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
注意營養和睡眠。睡眠不足也可能會引起脫髮，雖然我不是這個原因，但是也是需要注意的。所以，每天我現在每天都保持充足的睡眠和足夠的營養，這樣不僅防止脫髮，對身體也是有好處的。
還有一點我身體有些缺鐵，所以平時多補充一些鐵質食物來補充鐵元素。堅持每天洗頭髮，很多人擔心掉頭髮所以很長時間不洗頭，這是不可取的，因為頭皮會分泌很多油脂，在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。
吃什麼消白髮，吃什麼對白髮好
食療 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘 平 無毒。作用 補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱 津枯便 結 鬚髮早白 未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法 取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對 少白頭 的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60...
現在治療鼻竇炎該用什麼方法好，目前治療鼻竇炎最有效的方法
每個地方所擅長的東西也不一樣。但是就綜合實力來說山東大學附屬省耳鼻喉醫院裡 北京德勝門中醫院 鼻炎科 主任 王中邦 哪種方法 鼻竇炎更好 你好，鼻竇炎病情嚴重的話還是建議你採用手術 法來 效果好，不易 安全有效。希望能幫到你。你好 目前 鼻竇炎最好的方法就是手術採用精準定位竇通技術，鼻竇定位竇通技術...
我該用什麼方法來治療我的「心疼」？
不要回憶。用心的人的愛。來幫助你。你的心猛耐皮會好的。用你 的心愛別人。你的心枝差。就不會在疼了畝隱。心痛怎麼辦？心病怎麼醫治？心痛怎麼辦？心病怎麼醫治？你好！解鈴還需要繫鈴人，心痛還需要心藥醫，要找源頭 方可對症下藥 說實，說句實話，心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回...