1樓：網友
談吐和修養是乙個人氣質的體現，也許長得不夠漂亮，但如果你有優雅的談吐和良好的修養，也會吸引欣賞你的人，這不同於外貌是先天形成的，談吐和修養更多是通過後天的環境和培養而來。
從小的環境會影響一空舉個人的談吐和修養，父母老師和周圍生活的人是什麼樣的人，很大程度上你就是什麼樣的人，從小環境的薰陶會對乙個人產生很大的影響。談吐和修養的培養不是一朝一夕就可以成功的，通過長期的培養是可以讓乙個人的氣質得到提公升的。首先，你可以試著培養自信。
有自信的人會更美麗，但同時不能失去謙虛，在公共場合落落大方地說話哪怕說得不盡人意，也比扭扭捏捏更讓人舒服。
古人說，腹有詩書氣自華，當你讀了許多書，瞭解許多知識時，整個人的氣場和談吐自然就會發生變化，這種變化是你可能不自知，但當許久不見的朋友再次見到時，他們會發現你的變化，這裡的書指的不是八卦雜誌之類的，而是古典的現代的各種文學書籍，用閒暇的時間讀書學習，會讓你的眼睛變得更加明亮，頭腦更加清晰，提鬥晌碧公升的不只是談吐修養，更是智慧。
提公升談吐和修養是乙個長期的過程，越是急功近利越謹悔是難以達到理想的程度，靜下心來讀書學習，心平氣和地對待生活，你會變得越來越美好！你的未來也會充滿著書生意氣，提高自己的談吐和修養！
2樓：清晨在雲端
要提高自己的表達能力，首先要把你想表達的意思用最普通的話表述出來，但是一定要真誠，跟別人說話的時候要看著他的眼睛。話不用多，但要每句都要讓別人聽清楚。其實就是個心理因素，相信自己就行了，多給自己點心理暗示。
除了簡練地表達自己想法外，優秀的交際能力都是在平時的生活工作中鍛煉出來的，同時你必須不斷兆仔的學習，博覽群書，不斷充實豐富自己的知識面，不斷學習交際方面的套路和技巧。
除了以上幾點，最重要的一點就談猜拍是自己要建立自信。話是從自己嘴裡說出的，因此含羨要對自己的話充滿信心，自己自信點，大膽地表達出自己的觀點和想法，談吐要清晰，多把握日常人際交往的場合來不斷地提公升自己的能力和水平。說話玩有氣勢要有超於常人的自信， 關於自己的形象 ，要穿著乾淨大方整潔最重要 ，衣服方面的搭配可以請教人幫你 ，但真正烘托你的不是你的衣服 ，而是你的那份自信 ，當然 ，體形可是要通過一些鍛鍊來保持或改變的 ！
如何提公升自己的修養 提高自己修養的方法
3樓：天然槑
1、修養體現在日常生活中的人為處事與搏緩禪待人接物如「對身邊的人平和與熱情等」不僅人緣好，自己也得到上進。
2、有修養的人在為人處事上都懂得換位思考如「看問題多站在對方角哪慧度想等基塵」不僅問題能得到解決，還不會增加矛盾。
3、修養可以從生活中提公升平時多說謝謝如「別人幫助自己時說謝謝」不僅表達了自己的感恩之心，對方也會開心。
4、要想提公升自己的修養首先要提公升自己的內在如「多看書等」不僅知識得到積累，人也會變得通情達理。
5、修養首先要注重身體，身體就是本錢無論工作多忙都要學會鍛鍊身體如「舞蹈或瑜伽等」不僅身體得到鍛鍊，還能提公升氣質。
6、人之所以修養不夠深就是不注重自己的談吐圖一時之快如「傷人的話語等等」不僅顯得沒修養，還會傷和氣。
如何提高自身素質，修養，讓自己談吐非凡~！！
4樓：匿名使用者
多讀書，多學古人的修養修為，多運用成語、典故。多演講，多和陌生人交流。膽大心細。
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