1樓：惠企百科
西番蓮的種子最好在吞嚥前咀嚼。主要是因為百香果的種子含有豐富的纖維素，包裹著一層不容易被人體消化的種皮。如果不徹底咀嚼，其中的纖維素就不能達到促進腸道蠕動的目的，不能增加體內鈣離子，還會隨著腸道內的糞便排出體外，發揮不了應有的作用。
咀嚼後不僅能補充人體所需的鈣離子，增加骨骼的強度，還能改善便秘。
直接吞下：百香果籽酸。如果人天生怕酸，吃百香果時可以直接吞下，享受酸甜口感，吸收豐富營養。
咀嚼食用：咀嚼百香果籽後，酸度過高，但很多人喜歡咀嚼百香果籽的酸味和爆漿感。同時，咀嚼食用百香果籽確實可以促進腸道對營養物質的消化。
2樓：雙麗劍
百香果的籽有著高階蛋白和高階脂肪，營養豐富，直接食用可以補充人體所需的氨基酸、脂肪酸等物質。網上有說法稱其籽直接食用後會消化不良或無法消化，實際上，根據果籽的體量來說，直接吞嚥對腸胃沒有太多影響，食用過多時可能無法全部消化，也會正常隨糞便排出。
直接吞食：百香果籽較酸，若是天生怕酸的人，可在食用百香果時直接吞嚥，享受酸甜口感的同時，吸收豐富的營養物質。
嚼碎食用：百香果籽嚼碎後，酸度過高，但有許多人喜歡嚼碎其籽時的酸爽口感和爆漿感，同時嚼碎食用的確能夠促使腸道消化其中營養。
兒童食用百香果時，可將其打碎或製成果汁，更易兒童較嫩消化道的吸收，同時加入蜂蜜、白糖的甜性物質，可以降低酸度，防止果酸的果汁傷到消化道。
吃百香果的籽是否要嚼碎吃？
3樓：阿肆聊生活
百香果籽不需要嚼碎吃，百香果籽是可以適當食用一些的，但因為它對腸道不好，容易引起便秘，所以還是少吃。
百香果籽是可以吃的，吃了後不會覺得有異常，脆脆地還能增加口感。但是儘量少吃，因為對腸胃不好，必須要特別的注意，所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心。
生長習性。雞蛋果花芽屬當年分化型，一邊抽梢，一邊分化，從花芽分化到開花僅30天左右。當年新種的扦插苗到6月份就可開花，8月份即有少量果實上市。第2年進入正式結果期，每年3-11月可多次開花，成段枝蔓基部上每節可形成1朵花，生產上可連續形成4-6朵正常花。
以後每隔2-3節能形成正常發育的花朵。花蕾形成至開花18-20天，一般在上午10：00至11：
00時開花。果實成熟所需的時間因開花季節的不同而異，5-6月開的花，花後50-60天成熟，8-9月開的花需要70-90天成熟，10月以後開的花需要100-120天成熟。
其自花授粉結實率高，每年6月中旬至次年2月初都有成熟果實，其中最集中的果實成熟時間分別在7月上旬和10月下旬。植株壽命約20年。
4樓：美美的娟娟
吃百香果的籽的時候，你既可以把它嚼碎了也可以直接吃，嚼碎了之後百香果的籽挺酸的，你可以直接吃。
5樓：漂釀娘子
這個籽太小了根本沒辦法嚼吧，我吃的時候還沒來得及嚼就已經嚥下去了。
6樓：徭子
吃百香果的這兒是否要交稅吃是不用的，因為他的責任也是交稅的。
7樓：小啾愛看劇
百香果的籽沒嚼碎的話，人體是消化不了的，一般都會隨糞便通過腸道蠕動排出體外。 百香果籽很硬，不好消化，所以吃的時候一定要嚼碎，兒童吃百香果最好先用榨汁機。
百香果籽要不要嚼碎吃
8樓：生活軌跡
關於百香果籽要不要嚼碎吃很多人們都十分糾結，其實百香果籽嚼碎或者是不嚼碎都是就可以吃的，依個人口味而定，不會對人體產生什麼影響，但是對於小孩子們來說，消化功能尚未完善，最好是將百香果籽嚼碎了吃。
很多朋友們在吃百香果的時候都會糾結百香果籽百香果籽要不要嚼碎吃，其實不管嚼碎或者不嚼碎，吃下去對人體都不會有什麼影響。
百香果籽中含有對人體有益的各種營養物質，吃的時候百香果籽要不要嚼碎也是看個人口味的，若是追求口感，可以將其嚼碎了吃，吃起來會有一種脆脆的口感，十分爽口，還有利於人體的吸收。
當然，若是覺得嚼碎了吃很麻煩，也可以不嚼碎，就直接將百香果籽連同果肉一起吞下去，也是可以的。
雖然說百香果籽可以不用嚼碎直接吃，但是對於小孩子來說，消化吸收功能較弱，最好在吃的時候嚼碎了，再吞嚥下去，有利於更好地吸收，最簡單的方法還可以將百香果榨成汁來飲用。
雖然百香果有著很多的好處，但是由於其酸性過強，胃不好的朋友們不要貪嘴多吃，否則會對身體健康造成影響。
百香果的籽不嚼可以嗎
9樓：乾萊資訊諮詢
可以不嚼碎的。但是兒童食用盡量搗碎後再吃
因為雖然百香果的籽可以吃，但運襲由於它的籽很硬，不容易被消化，所以嚼碎後再吞下可以減輕胃的負擔。
百香果的籽要嚼碎吃嗎
10樓：雙麗劍
百香果的籽可以直接直嚼碎吃，將它的籽嚼碎後會有酸酸的口感，若是吃了不酸的可以和汁一起吃，這樣口感會好很多。可以嚼碎吃也可以不嚼碎吃，根據自己的愛好決定。如果不喜歡吃的話，可以用榨汁機將它榨成汁喝，擔心太酸可以加點蜂蜜或者是白糖。
如果不嚼碎吃可能會不好消化，因為它的籽非常硬。小孩最好不要直接吃，儘可能將它榨成汁喝，如果直接吃就會增強腸胃的負擔。
1、飯前吃：在吃飯前乙個小時食用，能提高食慾。不過不能在空腹的時候吃，會對胃部造成不適症狀。
2、飯後吃：在吃飯後30分鐘吃，能促進腸胃吸收消化。百香果中有豐富的膳食纖維，有利於腸胃蠕動。
腸胃不好或者腸胃有疾病的人群，要儘可能的少吃。食用後可能會對胃部造成傷害，對疾病恢復不利。另外，吃完過敏的人是肯定不能吃的。
在懷孕的時時候要注意食用量，不要過多食用，適當的吃一點可以為身體補充營養。
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