百香果營養價值高,寶寶多大才可以吃百香果

2021-03-05 23:48:06 字數 5113 閱讀 8353

1樓:御月居月子中心

答:當然可以,不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。因為寶寶太小的話,百香果可能傷害到寶寶的腸胃。

百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶和超纖維等165種對人體有益物質。百香果天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口,生津止渴,具有很多功能,比如提神醒腦、潤腸通便,預防大腸癌、排毒養顏解酒護肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調節血糖、有助預防糖尿病、提高人體免疫力,預防疾病等多方面的功能。眾所周知,寶寶的生長髮育需要很多的維生素和氨基酸,而百香果正好富含多種維生素和氨基酸。

由於嬰幼兒腸道功能不健全,腸道蠕動的調節也尚未成熟,分泌物和酶類相對不足,所形成的腸內菌群很容易被破壞而導致菌群失調,因此嬰幼兒常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。因此,寶寶月齡到六個月後比較適合吃百香果。不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果,少量的吃,可隨著寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。

2樓:

雞蛋果(學名:passiflora edulia sims),又名百香果,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,**;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4釐米,**,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。

逸生於海拔180~1900米的山谷叢林中。原產安的列斯群島,廣植於熱帶和**帶地區。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年,經濟壽命一般8至10年。

小孩子吃百香果的好處 百香果小孩子可以吃嗎

3樓:追日逐年

百香果小孩子可以吃,小孩子吃百香果的好處也非常多,百香果的營養價值高,可以幫助小孩子補充大量營養,促進小孩子成長髮育。

1. 百香果小孩子可以吃,百香果有水果之王的美譽,含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶和超纖維等165種對人體有益物質。 這些營養都非常有助於小孩子的成長髮育。

2. 百香果中含有大量蛋白質成分,小孩子的成長過程中,肌肉,骨骼,**,神經等各種組織的生長基礎都是蛋白質 。

3. 百香果中含有多種維生素,是小孩子補充維生素的最佳水果之一,另外胡蘿蔔素、隱黃素及維生素可以提高小孩子的免疫力、預防感冒、增強食慾。

4. 百香果含有大量鐵,銅,鎂,磷和礦物質, 這些物質可以預防小孩子貧血, 對小孩子的骨骼發育有很大的幫助。

5. 百香果大量的維生素a對眼睛健康和視力都有好處。另外百香果中的活性抗氧化劑黃酮類,被廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質,它對角膜有額外的保護作用。

6. 百香果就可以補充日常所需的98%營養物質, 還可以促進健康消化

7. 小孩子的腸道功能不健全, 分泌物和酶類相對不足,所形成的腸內菌群很容易被破壞而導致菌群失調,豐富的氨基酸、礦物質和維生素能抑制常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。

8. 百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸,這些都是小孩子生長髮育時需要補充的營養素。適當的吃些百香果可以保持營養的均衡。

4樓:6是9的

百香果小孩子可以吃。百香果有水果之王的美譽,含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶和超纖維等165種對人體有益物質。 這些營養都非常有助於小孩子的成長髮育。

小孩子吃百香果的好處:

1、補充大量蛋白質

百香果中含有大量蛋白質成分,小孩子的成長過程中,肌肉,骨骼,**,神經等各種組織的生長基礎都是蛋白質 。

2、增強抗病毒能力,提高免疫力

百香果中含有多種維生素。是小孩子補充維生素的最佳水果之一,另外胡蘿蔔素、隱黃素及維生素可以提高小孩子的免疫力、預防感冒、增強食慾。

3、促進骨骼成長,預防貧血

百香果含有大量鐵,銅,鎂,磷和礦物質, 這些物質可以預防小孩子貧血, 對小孩子的骨骼發育有很大的幫助。

4、有益於眼睛健康、保護視力

百香果大量的維生素a對眼睛健康和視力都有好處。另外百香果中的活性抗氧化劑黃酮類,被廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質,它對角膜有額外的保護作用。

5、促進健康消化

百香果就可以補充日常所需的98%營養物質, 還可以促進健康消化

6、防止腹瀉、便祕、食慾不振等問題

小孩子的腸道功能不健全, 分泌物和酶類相對不足,所形成的腸內菌群很容易被破壞而導致菌群失調,豐富的氨基酸、礦物質和維生素能抑制常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。

7、保持營養的均衡

百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸,這些都是小孩子生長髮育時需要補充的營養素。適當的吃些百香果可以保持營養的均衡。

5樓:舞璇瀅

小孩子可以吃百香果,不過要在出生後六個月大時比較適合吃百香果。因為寶寶太小的話,百香果可能傷害到寶寶的腸胃。

由於嬰幼兒腸道功能不健全,腸道蠕動的調節也尚未成熟,分泌物和酶類相對不足,所形成的腸內菌群很容易被破壞而導致菌群失調,因此嬰幼兒常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。因此,寶寶月齡到六個月後比較適合吃百香果。不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果,少量的吃,可隨著寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。

小孩吃百香果的好處:

1、百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分,並通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。同時,百香果內的物質還可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用。因此,如果寶寶適當地食用百香果可以幫助改善寶寶吸收營養的功能,並促進新陳代謝,預防便祕。

2、百香果中含有很多種維生素,是補充維生素的最佳水果之一,足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預防感冒、增強食慾。

3、百香果中含有很多礦物質,如鈣、磷、鐵等。這些都可以預防寶寶貧血,並且對小孩的骨骼發育都有好處。

4、百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸,這些都屬於小孩生長髮育時需要補充的營養素。

6樓:御月居月子中心

答:當然可以,不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。因為寶寶太小的話,百香果可能傷害到寶寶的腸胃。

百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶和超纖維等165種對人體有益物質。百香果天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口,生津止渴,具有很多功能,比如提神醒腦、潤腸通便,預防大腸癌、排毒養顏解酒護肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調節血糖、有助預防糖尿病、提高人體免疫力,預防疾病等多方面的功能。眾所周知,寶寶的生長髮育需要很多的維生素和氨基酸,而百香果正好富含多種維生素和氨基酸。

由於嬰幼兒腸道功能不健全,腸道蠕動的調節也尚未成熟,分泌物和酶類相對不足,所形成的腸內菌群很容易被破壞而導致菌群失調,因此嬰幼兒常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。因此,寶寶月齡到六個月後比較適合吃百香果。不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果,少量的吃,可隨著寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。

7樓:w刺桐

百香果兒童是可以直接吃的

,除了能夠補充營養物質之外,還有一定的藥用價值。能夠起到活血化瘀,強身健體,消除人體疲勞等多種功效,另外對於三高人群,有效降低膽固醇,預防某些併發症。同時還能提神醒腦,解酒的療效很好,有效促進腸胃蠕動。

8樓:yara婷婷

可以吃。百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素,吃起來甜酸適中,除了胃不好的人,還有對百香果過敏的人不適宜吃百香果之外,其他人都是可以吃的,嬰幼兒也可以。

百香果的好處:

百香果營養豐富,可以增強幼兒免疫力,幫助腸胃消化,預防便祕,安神助眠,促進寶寶的生長髮育。

生津潤喉

百香果中富含的有益氨基酸有益於受損組織細胞的恢復,而且因百香果具有清熱解毒,味道酸甜,可生津止渴,食之可以**咽喉乾和聲嘶等症狀。

緩解便祕

超纖維能夠促進排洩,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。

有效安神

由於百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。

增強免疫力

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。

保護腸胃

百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。

並且百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

9樓:宋冉冉

小孩子可以吃百香果的,百香果裡面,還有大量的維生素c

10樓:

可以的!維生素高的。怕酸就少吃。

百香果可以給三歲的孩子吃嗎? 40

11樓:wjia佳醬

可以的,百香果富含維生素、礦物質,裡面的籽含有豐富度的不飽和脂肪酸,味道酸甜,小孩子也是可以食用的,具有促進發育、提高免疫力的作用。

百香果天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒腦、潤腸通便,預防大腸癌;補腎健身、排毒養顏;解酒護肝、消除疲勞;對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效;口腔潰瘍、牙周炎、;提高人體免疫力,預防疾病。

擴充套件資料;

百香果的好處

1、提高免疫力

百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。我們可以取三個百香果,幾片檸檬片,再加上一點蜂蜜調和均勻。

加入到200毫升的冷水中,用破壁機打碎就是一道非常美味的飲品了。

2、降低血壓

百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果,還可以幫助我們降低心臟的收縮壓,因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血壓作用。

3、鎮靜安神

百香果雖然是一種水果,但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經,如果我們工作壓力太大,經常由於神經緊張而引起頭痛,可以喝一杯百香果調製的果汁,可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果,還可以幫助我們改善失眠情況。

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