1樓：匿名使用者
如一些高含葉綠素的蔬菜和喚改野菜（恢菜、苦菜）屬於光敏性食物。有些人吃後和山判易對日唯櫻光過敏。
士多啤梨、葡萄有對抗光敏作用，小白菜、芹菜、菠菜、木耳、蘑菇等具有光敏感性。光敏性食物很多可以網上查詢。
哪些食物屬於光敏性食物？
2樓：健康時時播報
哪些食物屬於光敏性食物？所有人吃了都會過敏嗎？聽聽專家怎麼說。
3樓：
光敏感食物不止是對個別人來說會引起對日光過敏，主要是更容易使**生成色斑，最常見的是：香菜和菠菜。
4樓：雙胞胎bb肥
您好，光敏性食物指容易引起日光性皮炎的食物。光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入**，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應，出現皮炎症狀。常見光敏性食物有灰菜、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
海鮮類食物，如蝦類、蟹類、蚌類等，也含有光敏物質，平時需要注意一下的。
5樓：網友
如一些高含葉綠素的蔬菜和野菜（恢菜、苦菜）屬於光敏性食物。有些人吃後易對日光過敏。
6樓：中醫謝永亮醫生
我們平常吃的香菜 莧菜 田螺 菠菜 芹菜 薺菜 橘子 胡蘿蔔 特別是對女性 有好處的檸檬 都是光敏食物 吃多了以後 會在太陽光底下 出現光敏性皮炎 然後長出黑斑 所以經常 喝檸檬水的朋友 在太陽光線下 活動時 一定要做好防。
光敏性食物有那些。
7樓：那個閃電
在蔬菜中，最典型的光敏性食物是灰菜，但目前已經比較少見。芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜、紫雲英、芥菜、馬蘭頭、無花果等，也是含有光敏性物質的，但不同於灰菜的是，這些食物是否會導致日光性皮炎更取決於個人的體質，因此那些有過敏體質的人應該儘量小心食用。除此之外，某些中藥，如補骨脂、白芷同樣含有光敏物質，也需留意。
光敏性食物：泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參等。
光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。
化妝品中的香料：佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等；防曬霜中的遮光劑。
另外，經常口服維生素b,特別是服煙醯胺，以降低**對日光以及其他敏感部位的敏感性。
光敏食物有哪些?
8樓：中醫謝永亮醫生
我們平常吃的香菜 莧菜 田螺 菠菜 芹菜 薺菜 橘子 胡蘿蔔 特別是對女性 有好處的檸檬 都是光敏食物 吃多了以後 會在太陽光底下 出現光敏性皮炎 然後長出黑斑 所以經常 喝檸檬水的朋友 在太陽光線下 活動時 一定要做好防。
光敏什麼食物不能吃
9樓：婦產科趙醫生
愛美的女性朋友要留意，光敏性食物，建議少吃，易引起**過敏。
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