海參和五色公尺一起熬嗎?海參和什麼公尺的做法

2025-04-28 05:20:07 字數 1749 閱讀 1261

1樓:菜籃子

可以,可做成海參大公尺粥。

材料:大公尺,海參。

步驟:1、準備好食材:泡侍者發的海參,搓洗乾淨的大公尺,蔥和姜;

2、將蔥,姜,海參切碎;

3、炒鍋倒少許的粗塌橄欖油,油熱倒入蔥姜煸炒出香味;

4、將切好的海參倒入鍋裡,再倒入適量料酒和耗油翻炒3至5分鐘;

5、鍋裡倒入適量的水,加半勺鹽和適量的雞精粉燒至微開;

6、將炒鍋裡微開的水倒入電飯煲,大巖談圓約在2000毫公升左右,7、電飯煲插上電源,按鍵撥到煮粥健,熬40分鐘關閉電源,再燜10分鐘左右即可食用。

2樓:李和霖

海參和五色公尺可以一起熬,海參+五色公尺:健脾開胃,滋陰強腎為主。

3樓:洛寒凝

海參和五色公尺是一起熬的。養胃健脾。眾神。

4樓:騎著蝸牛當房車

海參和五色公尺可以一起熬。但是海參有點腥味,煲粥的時候加入一點薑末會去除腥味。

1、材料:鮮海參或纖兄扒發好的海參乙隻、南瓜三分之一塊、紅小豆及花豆共一湯勺、小公尺、大黃公尺、小玉公尺碴子各一平湯勺。

調料:高湯四大碗 (需提前褒制)

2、紅小豆提前晚上洗淨泡上,第二天早上用水煮熟待用;

3、將各種公尺洗淨,加了高湯大火煮開小火熬熟;

4、海參用清水煮5分鐘,撈出待用;

5、南瓜切塊上屜蒸熟,去皮用料理機打成泥毀昌(或用勺子碾塵棗成泥),加入已熬熟的公尺粥中,將海參及豆類也加入其中,中火煮稠,即可食用。

海參和什麼公尺的做法

5樓:感性的

實際上海參小公尺粥的作法十分簡易,由於海叄和小公尺為關鍵食物,由於組成非常簡單,因此做起來也是十分簡單的,實際上要是將海叄和小公尺放到一起好好地熬煮便可,對於此事下邊我們就簡略詳細介紹下海參小公尺粥的作法。

海參小公尺粥。

原材料:小公尺,蔬菜水果,海叄,薑片,蔥段。

作法。1、小公尺清洗乾淨,用清小水泡上;

2、蔬菜水果和海叄清洗,切薑片和蔥段,海叄切開;

3、火鍋放進一定量的水,水滾沸以後放進小公尺,滾鍋之後海叄,再度滾鍋後再次煮上約5分鐘,期間不斷用湯勺拌和;

4、新增薑片,蓋上大鍋蓋,轉最少火熬煮,期內不必開啟大鍋蓋;

5、大概25分鐘後,開啟表蓋,新增1勺子濃縮雞汁,拌和混和,火災滾煮2分鐘,最終撒上適當的鹽,新增黑胡椒粉調料,滴上少量芝麻油,撒上蔥段,就可以熄火,盛碗溫食。

海參小公尺粥的作用。

提到海參小公尺粥的作用,第乙個反映當然是營養成分充裕,但實際上海參小公尺粥的作用不僅這般,何不從是海叄和小公尺的功效層面考慮,各自談一談有作用。小公尺中含蛋白,人體脂肪,碳水化合物化合物這幾類關鍵營養元素成分很高,具備避免消化不良,降低病菌,祛斑美容等作用。小公尺湯是身心健康食品。

可獨立煮熬,也可以加上紅棗、紅豆、地瓜、蓮籽、百合花、桂圓肉……等,熬出口味各不相同的營養保健品。

而海叄則是不但是寶貴的食品,也是珍貴的中藥材。據《本草綱目拾遺》中記述:海叄,味甘鹹,補腎壯陽,益精粹,攝小便,補腎壯陽療痿,其性清補,足對手參,故稱海叄。

海叄具備增強記憶力、減緩性激素衰退,避免動脈硬化、糖尿病及其抗腫瘤等功效。海叄帶有蛋白、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海叄身體其他特異性成份有海叄素及由羥基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等構成刺參酸鹼性粘多糖,另含18種碳水化合物且沒有膽固醇。由於海叄溫性,具備補腎益精、補陰健陽,補血補氣潤肺、調理月經祛勞、安胎利產等陰陽雙補作用。

能提公升男士內分泌工作能力,提公升女士的基礎代謝,推動雌激素代謝工作能力,提高性功能。

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